Entrenamiento running

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Consejos para correr tu primer maratón, un reto mayúsculo

Entrenamiento running

Consejos para correr tu primer maratón, un reto mayúsculo

Hablamos con expertos en la materia, léase Imanol Loizaga, entrenador de atletismo, y Fran San Martín, preparador físico, para tener claro los pilares fundamentales de un entrenamiento específico para afrontar una prueba 42k. Así como los modelos de zapatillas de running más indicados para superar el desafío

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