Entrenamiento

23 artículos. Mostrando del 1 al 20.

Carrera 10k, entrenamiento y consejos para cumplir tus objetivos

Entrenamiento running

Carrera 10k, entrenamiento y consejos para cumplir tus objetivos

Desde Rend & Prev consideran prioritario abordar una carrera de 10 kilómetros con las máximas garantías posibles. No solo de éxito durante la carrera, sino además tener en cuenta aspectos como la recuperación posterior, que es vital para el disfrute de la práctica deportiva y por lo tanto, en la adquisición de buenos hábitos deportivos

Empezar a correr después de una lesión

Lesiones deportivas

Empezar a correr después de una lesión

Un buen calentamiento y una serie de estiramientos resultan fundamentales para prevenir posibles lesiones, pero ninguna persona que practique deporte, incluso las más preparadas y las que compiten al más alto nivel, está libre de sufrirlas.

© RUNNEA Copyright 2017.