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Consejos para correr tu primer maratón, un reto mayúsculo

Entrenamiento running

Consejos para correr tu primer maratón, un reto mayúsculo

Hablamos con expertos en la materia, léase Imanol Loizaga, entrenador de atletismo, y Fran San Martín, preparador físico, para tener claro los pilares fundamentales de un entrenamiento específico para afrontar una prueba 42k. Así como los modelos de zapatillas de running más indicados para superar el desafío

Regalos originales para el Día de la Madre: ¡Despierta su lado más runner!

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Regalos originales para el Día de la Madre: ¡Despierta su lado más runner!

Listado de once ideas para regalar a una madre apasionada por salir a correr, que combinan funcionalidad y diseño para que ese look runner no desentone en ninguno entrenamiento ni competición. Desde zapatillas de running, pasando pulsómetros hasta faldas para dar zancadas con mayor comodidad. Todo pensado para ella en un día tan especial como el próximo 1 de mayo

Carrera 10k, entrenamiento y consejos para cumplir tus objetivos

Entrenamiento running

Carrera 10k, entrenamiento y consejos para cumplir tus objetivos

Desde Rend & Prev consideran prioritario abordar una carrera de 10 kilómetros con las máximas garantías posibles. No solo de éxito durante la carrera, sino además tener en cuenta aspectos como la recuperación posterior, que es vital para el disfrute de la práctica deportiva y por lo tanto, en la adquisición de buenos hábitos deportivos

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