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8 motivos para enamorarse de un o una runner
Running newsSi hay algo que no se puede discutir es que los y las runners suelen ser personas que llevan un estilo de vida de lo más saludable y a las cuales les encanta salir a correr, a veces a base de madrugones, varios días a la semana, incluyendo sábados y domingos. Por lo general, son personas activas, optimistas y con saludables hábitos de vida. Les gusta cuidar su alimentación y procuran descansar sus 8 horas diarias para estar en una buena condición física. Salir a correr supone para ellos y ellas una buena dosis de endorfinas que les proporciona la energía necesaria cada día.
Por estas y otras cuantas razones más que te explicamos a continuación te animamos a que seduzcas o te dejes seducir por uno o una de estos aficionados al running. Los múltiples beneficios que te proporcionará estar junto a un apasionado de este deporte no se paga con dinero. Prueba y verás cómo te llevas una grata sorpresa.
Tu estilo de vida será más saludable
Si hay algo que un o una runner lleva a rajatabla es un estilo de vida eminentemente saludable. Suelen ser personas entre cuyos hábitos de vida se incluyen una dieta sana y equilibrada, duermen el número de horas necesarias para estar al día siguiente a pleno rendimiento y hacen ejercicio de manera regular para estar en forma y sentirse bien consigo mismos. Si quieres cambiar tu estilo de vida o hacer que mejore en cierta medida, desde aquí te recomendamos que te arrimes a un o una runner.
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Presumirás de pareja
Una verdad de Perogrullo. No hace falta más que echar un vistazo a tu alrededor cuando sales a la calle para comprobar que la inmensa mayoría de todos esos y esas runners que salen mañana, tarde y noche a correr suelen estar en buena forma y tonificados. Y es que a nadie le amarga un dulce.
La higiene es un must
Salir a correr es uno de los alicientes en su vida diaria y lo hará con independencia de si hace mucho calor, llueven chuzos de punta o si hay barro allí donde pisa en cada zancada. El sudor es ajeno a las condiciones climatológicas y se va acumulando en tu cuerpo con el paso de los kilómetros. Por eso los y las runners son unas de las personas que más cuidan su higiene en el día a día. Un ducha matutina y otra después de salir a correr no se la quita nadie. Nosotros nos conformamos con que te duches una vez al día.
Despreocúpate de los regalos
Si hasta ahora era un auténtico quebradero de cabeza pensar qué ibas a regalarle a tu pareja, ya no tendrás este problema. Un runner estará gratamente complacido cuando al abrir su regalo de cumpleaños, aniversario o en navidades descubra un nuevo par de zapatillas para correr, una camiseta o pantalón de running o un pulsómetro para controlar su frecuencia cardíaca durante sus entrenamientos o competiciones.
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Aprenderás a ahorrar
Las inscripciones a carreras populares y las maratones, en ocasiones distan mucho de ser baratas. Las personas aficionadas al running anhelan participar en este tipo de pruebas multitudinarias y harán lo posible por correrlas. Ello requiere de un desembolso económico y para eso es necesario ir ahorrando como una hormiguita. Estando a su lado aprenderás a estirar el dinero como nunca antes lo habías hecho.
Comerás de forma sana y equilibrada
Olvídate de la comida basura que ingerías antes de conocerle. A partir de ahora aprenderás a comer de una manera más sana y equilibrada. Las hamburguesas y las pizzas serán cosa del pasado. En esta nueva etapa empezarás a disfrutar comiendo de vez en cuando ensaladas, frutas y verduras. Tu cuerpo y tu salud agradecerán una alimentación más rica y variada.
Discutirás mucho menos
No hay nada mejor y más saludable, desde el punto de vista psicológico, que tener por pareja a un o una runner. Si el ambiente está caldeado, anímale para que salga a correr un rato. Para cuando vuelva verás cómo está muco más relajado y ya prácticamente se le habrá olvidado. Y es que salir a correr es para ellos y ellas lo más parecido a un chute de endorfinas, capaz de mantenerles dóciles para lo que resta del día.
Podréis ir juntos de tiendas
Con el pretexto del running, ir juntos de tiendas ahora será más fácil. No importa quién de los dos sea el runner. Si es ella, tú podrás curiosear todas esas tiendas de electrónica y gadgets que tanto te entusiasman mientras ella echa un vistazo a los últimos modelos de zapatillas de running. Si por el contrario es él quien disfruta corriendo, tu podrás ir de tiendas y curiosear las últimas prendas de ropa que son tendencia en la moda.
Fuentes: berunnermyfriend.com I runner.es I solorunning.cl