Recomendación de zapatillas de running
Llevo tiempo inactivo pero quiero volver a correr 2-3 d?as a la semana
Zapatillas mencionadas:
Respuesta:
?Cu?nto vas a correr? ?A qu? ritmos? ?Necesitas soporte o no?
Morath
13/09/2015 16:44:27
Respuesta:
Empezando por 3 d?as a la semana 5km por d?a e ir subiendo. Ritmo 5.20 min/km al principio.Sin soporte
R
romerorfj
13/09/2015 17:20:26
Respuesta:
Nike Pegasus 32, Saucony Ride 7, Brooks Ghost 8, New Balance 1080v5, Mizuno Wave Rider 18, Adidas Supernova Glide Boost, ...
Tambi?n pueden valerte Saucony Jazz 17, Asics Gel Aduro, Asics Gel Pulse 6, Adidas Response Boost, ...
Morath
13/09/2015 18:22:45
Llevo tiempo inactivo pero quiero volver a correr 2-3 d?as a la semana. Hago Crossfit, tengo 38 a?os, mido 1,75 cms. y peso 71 kgs. Soy pronador y antes usaba Nike free 4.0. Mi meta es correr un 21km ?Me recomend?is otro tipo de zapas? ?Gracias!