Running: Zapatillas para correr

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Nike NEXT%, el sistema que ha venido para revolucionar el mundo del running

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Nike NEXT%, el sistema que ha venido para revolucionar el mundo del running

La unión definitiva entre ciencia deportiva y diseño, Nike NEXT%; el sistema que ha venido para revolucionar el mundo del running. Desde que el pasado mes de octubre Eliud Kipchoge lograra bajar de 2 horas en la distancia maratón, un registro fuera de la competición oficial, ya que cruzó la línea de meta en Viena en un tiempo exacto 1:59:40, la controversia entorno al prototipo de las Nike Air Zoom Alphafly NEXT% está servida.

¿Conoces el Mizuno Running Cuprum Pack? ¡Te sorprenderá!

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¿Conoces el Mizuno Running Cuprum Pack? ¡Te sorprenderá!

Estamos hablando de las zapatillas tope de gama de Mizuno: Wave Skyrise, Wave Rider 23, Wave Sky 3, Wave Horizon 4, y las Wave Inspire 16 sobre base de color negro y detalles en dorado. Look muy elegante y lujoso, a lo que hay que sumarle altas prestaciones para correr sobre el asfalto

 ¡Llega el San Valentín Runner: Mejores regalos running para él y para ella!

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¡Llega el San Valentín Runner: Mejores regalos running para él y para ella!

Arranca la semana del amor y en Runnea lo hemos querido celebrar por todo lo alto, ¡Llega el San Valentín Runner: los mejores regalos running para él y para ella! Qué mejor forma de demostrar tu amor a esa persona tan especial que regalando running, porque el deporte es vida y salud, ¿se te ocurre algo mejor? Si todavía no has encontrado ese regalo que tanto buscas, ¡nosotros tenemos la solución!

¿Estás preparado para correr con un entrenador personal?

Entrenamiento running

¿Estás preparado para correr con un entrenador personal?

¿No sabes si estás listo para entrenar con un running coach? ¿Necesitas despejar algunas dudas antes de contratarlo? Desde Runnnea te prevenimos y aconsejamos sobre lo que un entrenador personal debe aportarte para que sea fiable y su ayuda sea efectiva, cuándo o en qué ocasiones es normal contratarlo y qué debes esperar de él para que tomes la decisión adecuada en el momento preciso.

Cómo comenzar a correr desde 0, consejos básicos para no abandonar a la primera de cambio

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Cómo comenzar a correr desde 0, consejos básicos para no abandonar a la primera de cambio

Iniciarse en el apasionante mundo del running y descubrir los múltiples beneficios de este deporte puede ser más fácil si tienes en cuenta algunas sencillas pautas. Mantener la motivación, controlar el ritmo y adaptar el volumen de kilómetros serán algunas de las premisas básicas para no abandonar el objetivo de salir a correr. Toma nota de cómo comenzar a correr desde 0, evita la frustración, pon en práctica algunos de los consejos básicos de Iker Muñoz, director deportivo de Runnea Academy ¡y alcanza tu próximo reto!

Historias personales de runneantes anónimos: ¡José Miguel Sánchez!

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Historias personales de runneantes anónimos: ¡José Miguel Sánchez!

Os presentamos una nueva historia personal de runneantes anónimos, José Miguel Sánchez, que combina su faceta profesional de conferenciante sobre temas de liderazgo y escritor con la práctica del running. Un nuevo caso de éxito de Runnea Academy que le ha llevado a correr el Maratón Donostia-San Sebastián 2019 en el mejor estado de forma posible, completando 63 entrenamientos en las 15 semanas previas a la disputa del maratón donostiarra

Porque se disfruta más corriendo juntos, este San Valentín regala running ¡con el 2x1 en Runnea Academy!

Entrenamiento running

Porque se disfruta más corriendo juntos, este San Valentín regala running ¡con el 2x1 en Runnea Academy!

Disfrutar de nuestro deporte favorito en pareja supone un extra de motivación y un aliciente para sumar kilómetros. Cada vez que practicamos running, nuestro cuerpo libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, y el hecho de compartir ese momento con tu pareja hace que la experiencia sea aún más enriquecedora. Porque se disfruta más corriendo juntos... este San Valentín regala running ¡con el 2x1 en Runnea Academy!

Las mejores zapatillas trail running de New Balance para 2020

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Las mejores zapatillas trail running de New Balance para 2020

Si eres amante de las montañas y buscas unas zapatillas de trail running perfectas para explorar cada rincón de ellas, no dejes escapar la oportunidad de hacerte con las mejores zapatillas trail running de New Balance para 2020. Encuentra el mejor precio de mercado comparando con Runnea para empezar la temporada de trail a lo grande.

La guerra del carbono en las zapatillas de running

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La guerra del carbono en las zapatillas de running

La guerra del carbono no ha hecho más que comenzar. Tras las Nike Vaporfly Next 4% o las Nike Alphafly, otras marcas se han subido al carro de esta tecnología para la mediasuela de las zapatillas, (ver ejemplo de las Hoka One One Carbon X). Aunque en el caso de Brooks la apuesta por este material viene de lejos.

¿Cuál es la distancia favorita de la mujer runner en España?

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¿Cuál es la distancia favorita de la mujer runner en España?

Runnea publica el mayor estudio sobre mujeres y running, el Runómetro: perfil y hábitos de la mujer runner en España, una investigación exhaustiva de la práctica del running entre mujeres, con una muestra que supera las 2.000 corredoras. ¿Cuál es la distancia favorita de la mujer runner en España? Se decantan más por el asfalto, la montaña ¿o ambas superficies? ¿Cual es su motivación principal para salir a correr? Y, por el contrario, ¿cuál es su mayor impedimento o hándicap a la hora de completar los entrenamientos?

Mejores zapatillas running para mujer 2020

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Mejores zapatillas running para mujer 2020

El equipo de redacción de Runnea ha hecho quórum para hacer un interesante y sugerente listado con las principales novedades y últimos lanzamientos de zapatillas de correr para mujer de esta temporada 2020. Así que...¡atentas y a tomar nota.. porque hay para todos los gustos y colores

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