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Sara Baceiredo: La influencer que entrenó con Martín Fiz

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Sara Baceiredo: La influencer que entrenó con Martín Fiz

A punto de finalizar la temporada, y por eso traemos uno de los podcast más divertido y diferentes de este año. En este nuevo episodio en Runnea Podcast contamos son una invitada muy especial, Sara Baceiredo. Joven influencer vitoriana de más de 300k seguidoresy que comenzó en el mundo de running como pupila de Martin Fiz. Hoy nos recuerda la verdadera esencia de salir a hacer kilometros.

La primera zapatilla Adidas 100% sostenible

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La primera zapatilla Adidas 100% sostenible

Adidas lanza la primera zapatilla totalmente reciclada con la que pretende plantar cara a la contaminación en los océanos y tender una mano al medios ambiente. De hecho, este modelo bautizado como AM4LA, ha sido fabricada 100% con materiales reciclado dentro del movimiento Parley Ocean Plastic, que crea productos respetando nuestros océanos, en la cadena de producción de su fábrica SPEEDFACTORY en Alemania. Se trata de una zapatilla de alto rendimiento con un gran nivel de flexibilidad y retorno de energía en la pisada.

¿Cómo respirar cuando corres?

Entrenamiento running

¿Cómo respirar cuando corres?

Hoy te voy a enseñar a cómo respirar cuando corres... Seguramente uno de los aspectos que más preocupa a la gente que empieza a correr: cómo respirar. La respiración es, en nuestra vida diaria, un acto involuntario e inconsciente: ni podemos dejar de respirar aunque queramos, ni tenemos que estar constantemente pensando y dirigiendo el proceso.

Las 10 mejores zapatillas de running Nike 2018

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Las 10 mejores zapatillas de running Nike 2018

Nike es una de las firmas referentes en el mundo del deporte, especialmente para los corredores. De hecho, pionera en sistemas y materiales innovadores, por ello, hemos querido seleccionar para nuestros runneantes las 10 mejores zapatillas de running de este año 2018.

Las mejores zapatillas de pronación 2018

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Las mejores zapatillas de pronación 2018

Nuestro post recomendado consiste en la presentación de una selección de 12 zapatillas para salir a correr, adaptadas al perfil y necesidades del runneante que necesita estabilidad y soporte en cada kilómetro que recorre

Cómo preparar una maratón desde cero

Podcast

Cómo preparar una maratón desde cero

A escasos episodios de acabar la temporada y con un pie ya en verano hablamos con Javier García Herrero, un nuevo corredor popular que decidió pasar de su vida sedentarios a proponerse correr la Maratón de Sevilla 2019. Un reto que va cumpliendo poco a poco gracias a la plataforma de entrenamiento online Academy Win. De hecho, puedes seguir su blog en el portal de Academy Win pero antes conoce su historia desde el principio

¿Batir el récord de maratón en Bilbao?

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¿Batir el récord de maratón en Bilbao?

Para conseguir superar el reto, se deberán conformar en los próximos meses los dos equipos de 106 mujeres y 106 hombres que realicen los relevos de 400 metros cada uno, para cubrir los 42 kilómetros y 195 metros de la maratón por debajo de los tiempos de Keitany y Kimetto respectivamente.

Maratón de Berlín 2018: Guía para descubrir todos los detalles

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Maratón de Berlín 2018: Guía para descubrir todos los detalles

El maratón de Berlín es una carrera de 42,195 kilómetros que se disputa anualmente en la capital alemana desde el año 1974. Esta exigente prueba es una de las seis que conforman la World Marathon Majors, una competición con carácter internacional que agrupa los maratones más importantes a nivel mundial: Nueva York, Londres, Berlín, Boston, Chicago y Tokio.

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