Hay tanto dónde elegir que, en ciertas ocasiones, a uno se le presentan "dudas existenciales" al respecto. Pero por eso te presentamos los 13 pulsómetros y relojes GPS que destacan por su gran relación calidad/precio ¿Buscas nuevo aliado para tus entrenamientos? ¡Te ayudamos a encontrarlo!
Un alto porcentaje de las consultas de entrenamiento que nos llegan a RUNNEA ACADEMY versan sobre la misma cuestión: ¿Cuánto tiempo hay que correr para quemar grasa? Que sepas que el foco de atención no tiene que estar puesto en el tiempo, y sí en la intensidad del entrenamiento, así como en su duración
El fabricante Mizuno saca su artillería más pesada para el inicio de esta apasionante temporada 2021 y nos sorprende con la actualización de sus principales buques insignia. Zapatillas de running de la talla de las Mizuno Wave Rider 24 aterrizan en el mercado con importantes novedades para seguir posicionándose como un referente absoluto para los corredores más ávidos por devorar kilómetros.
En RUNNEA ya hemos elaborado el listado de las mejores zapatillas running tope de amortiguación 2021. Te dejamos aquí el listado de nuestras favoritas para correr con total seguridad en cada entrenamiento y competición, y destacando los modelos más icónicos de las marcas más relevantes del universo running.
Las bondades de un material como la espuma Boost permiten una mayor absorción de los impactos, al mismo tiempo que es capaz de mejorar la respuesta y el retorno de energía de la zapatilla, aumentando la comodidad y la ligereza de las zapatillas
¿Listos? Allá vamos con la última zapatilla de la semana de febrero, la Nike React Infinity Run Flyknit 2. ¿Aún no habéis oído hablar de ella? Es un modelo totalmente versátil que se actualiza para optimizar la experiencia del deportista y garantizar el objetivo principal por el que fue concebido; minimizar el riesgo de lesiones en carrera
Teniendo muy claro los objetivos que persigues en la maratón, te hablamos de tiempos y ritmos, y debes fijarte para qué tipo de perfil de corredor está orientado cada modelo de los que te recomendamos en RUNNEA
Con este post en RUNNEA Magazine y con la experiencia que acumula nuestro director deportivo de RUNNEA ACADEMY, Iker Muñoz, te desvelamos todos los interrogantes y las claves para dar el salto y preparar tu primer maratón con todas las garantías de éxito
Cada vez son más las personas que cuentan con un smartwatch, y no es para menos, ya que en los últimos tiempos este sector ha evolucionado con gran rapidez, sacando al mercado unos dispositivos cada vez más atractivos tanto por su estética como por las tecnologías implementadas en ellos. Es por ello, y en aras de tratar de ayudaros a la hora de elegir un dispositivo de este tipo que desde RUNNEA os presentamos los 13 mejores smartwatch baratos del 2021.
"Sigo corriendo en 2021 con Nationale-Nederlanden" es una carrera virtual de 10k, que tendrá lugar entre el 8 y el 21 de marzo, y en la que sólo por participar tienes premio seguro, pero también entrarás, de forma automática, en el sorteo de unas Nike Tempo Next% y un Suunto 7 ¡Anímate!
En esta ocasión, nos detenemos en las zapatillas de correr sobre asfalto, y hemos dividido la selección en dos apartados interesantes: modelos de máxima amortiguación y zapatillas mixtas, aptas para entrenamientos rápidos y competición
Después de un año convulso en lo que a eventos deportivos se refiere, desde RUNNEA os queremos traer las mejores carreras de montaña de 2021 en las que vas a poder participar y volver a sentirte libre. Disfruta del trail running como nunca antes tras un parón obligado a causa del coronavirus y vuelve a disfrutar de las mejores carreras de montaña del panorama nacional e internacional.
Arranca el año 2021, año olímpico a todas luces, y las principales marcas líderes en el mercado del running sacan su artillería más pesada y nos sorprenden con las actualizaciones de sus siluetas más emblemáticas y sus últimas novedades en zapatillas de running. En RUNNEA no hemos querido dejar pasar la oportunidad de analizar, minuciosamente, los lanzamientos más innovadores de New Balance ¡toma nota!
Independientemente de las distancia y de los ritmos a los que andes, cada una de ellas se adapta perfectamente a lo que necesitas para tus caminatas diarias. En RUNNEA te contamos todos sus puntos fuertes, pero, ahora, la decisión final es tuya…¿Con cuál te quedas?
En RUNNEA hemos tenido el placer de asistir a la presentación oficial de las adidas Ultraboost 21, el buque insignia de la marca de las tres bandas llega con un cambio radical tanto su diseño como en sus prestaciones para mejorar su rendimientos y sus sensaciones de carrera con un plus de reactividad. Atentos a todos sus puntos clave
En Runnea Academy disponemos de planes de entrenamientos individualizados para correr en montaña, así que ya sabes, si quieres vivir la experiencia del trail running con las mejores sensaciones, y progresando adecuadamente, ¡esta es tu oportunidad!
Correr es una practica deportiva que puede hacer cualquier persona cuyas capacidades físicas se lo permitan, independientemente del peso que tenga aquella. En el siguiente post te mostramos nuestro listado de las mejores zapatillas de running para runneantes de más de 100 kilos. ¿Quieres saber cuál es nuestro listado?
Nueva entrega de la sección zapatilla de la semana en RUNNEA y, en esta ocasión, destacamos una de las siluetas más emblemáticas de la firma Mizuno; las Mizuno Wave Inspire 17. Este referente para corredores pronadores alcanza ya su decimoséptima edición manteniendo intacta esa exquisita combinación entre amortiguación, estabilidad y soporte que tanto la caracterizan.
En RUNNEA ya tenemos preparado el primer listado de las mejores zapatillas running 2021, en el cual te anticipamos todas las novedades y nuevas actualizaciones que están al caer a lo largo de esta nueva temporada, que ya apunta alto con modelos serán firmes candidatos a las mejores zapatillas running del año
Nuestro director deportivo de RUNNEA, Iker Muñoz, ha probado este innovador producto de las Compex Ayre, botas de compresión para optimizar el proceso de recuperación para después de los entrenamientos. He aquí sus conclusiones sobre este producto de alta calidad y fiabilidad.
