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Las zapatillas de running favoritas de ASICS en Rebajas

Running news

Las zapatillas de running favoritas de ASICS en Rebajas

En Runnea analizamos y comparamos los mejores precios del mercado y por ese motivo no podíamos pasar por alto las zapatillas de running favoritas de Asics que ¡están de rebajas! Descuentos sobre de los principales modelos de la firma nipona, para hombre y para mujer, que tan buenas críticas reciben entre nuestros runneantes, ¡descúbrelos!

Amatxu, runner y sin tiempo... No hay excusas, sí se puede

Runnea Women Team

Amatxu, runner y sin tiempo... No hay excusas, sí se puede

Aquí os traemos la crónica de una de las integrantes del Runnea Women Team Lexuri Crespo. Lexuri está entrenando con Runnea Academy y nos relata lo que ha sido una de las pruebas más duras a las que se ha enfrentado: Sodupe Negu Lasterketa. 18km y 1000 metros de desnivel, la primera carrera de montaña de la temporada.

Los 100km del Sahara, mi gran reto 2019

Runnea Women Team

Los 100km del Sahara, mi gran reto 2019

La periodista y embajadora del Runnea Women Team se vuelve a enrolar en un reto deportivo mayúsculo como el correr en el desierto, pero esta vez en Túnez y en los 100km del Sahara 2019, que disputa en tres etapas entre el 8 y el 13 del mes de octubre ¡Atentos al sorteo exclusivo!

Las mejores zapatillas de running para correr en invierno y bajo la lluvia

Entrenamiento running

Las mejores zapatillas de running para correr en invierno y bajo la lluvia

Las marcas de zapatillas de running son conscientes de tal hecho, y no pierden la ocasión de presentar tecnologías y materiales específicamente diseñados para correr en invierno tanto en el textil como en el calzado deportivo. Así son muchas las firmas de primer nivel que han apostado por incluir la famosa y eficiente membrana Gore-Tex a sus modelos más emblemáticos, e incluso crear opciones propias como el exclusivo tejido Shield de Nike Runnin

Los mejores alimentos sin gluten para runners

Mamás Runners

Los mejores alimentos sin gluten para runners

Nuestra mamá runner, Sonia Pérez Ramos, nos vuelve a hablar de un tema interesante como es la celaquía y el running, y nos presenta. Un celiaco siempre sufrirá daño intestinal al ingerir gluten. La dieta sin gluten es estricta, permanente y de por vida. Y deja claro que comer sin gluten no es sinónimo de comer más sano ni de comer barato

9 consejos para mantener el ritmo y la motivación en trail running este 2019

Running news

9 consejos para mantener el ritmo y la motivación en trail running este 2019

En Runnea hemos querido poner el foco de atención sobre uno de los deportes más complejos e intensos, el trail running, disciplina deportiva que, durante los días más invernales, eleva al máximo su nivel de exigencia. Por ese motivo os traemos los 9 consejos para mantener el ritmo y la motivación en trail running este 2019, no solo de cara a los meses de invierno, ¡son consejos para tener presentes durante toda la temporada!

Hablamos con Rafa Hervás, médico y responsable del movimiento Corriendo desde zero

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Hablamos con Rafa Hervás, médico y responsable del movimiento Corriendo desde zero

Hemos querido invitar al Podcast de Runnea.com esta semana al doctor Rafa Hervás. Este médico de familia es además entrenador de running a través de un movimiento que lidera junto a su pareja en Santander llamado Corriendo desde Zero. Con él hablaremos de correr con seguridad, de cómo preparar de manera adecuada una carrera o de hasta que punto correr es saludable.

Cinta de correr: Mi mejor compra del año

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Cinta de correr: Mi mejor compra del año

Si hay una compra buena que hice en el 2018 esa fue, sin duda, una cinta para correr. Llevaba tiempo dándole vueltas a la posibilidad de meter en casa un "trasto" sobre el que tenía mis dudas. Es cierto que en días malos, de los malos de verdad, he aprovechado la cinta del gimnasio para hacer unos entrenamientos que no podría haber hecho en momentos de temporal de lluvia, nieve y viento pero tanto como para comprar una para mi uso personal, me generaba algunas preguntas.

Jacqueline Martín, sus secretos para permanecer hasta los 45 años en la elite del atletismo

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Jacqueline Martín, sus secretos para permanecer hasta los 45 años en la elite del atletismo

Nos visita Jacqueline Martín, todo un ejemplo en el mundo del atletismo. A sus 45 años afronta sus última temporada en la élite del atletismo español y nos hablará no solo de cómo lo ha conseguido, sino también de sus "otros" proyectos dedicados al running más popular. Junto a Arturo Casado dirigirán los días 1,2 y 3 de febrero la primera edición del Avila Running Camp, un campus dirigido a deportistas populares.

 Las mejores zapatillas running de pronación 2019

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Las mejores zapatillas running de pronación 2019

En esta ocasión ponemos el foco de atención en las mejores zapatillas de pronación 2019, modelos que ofrecen una estabilidad y soporte superiores. Como siempre defendemos desde Runnea, elegir un par de zapas que se adapte a nuestro tipo de pisada, y/o peso será un acierto seguro

Las novedades de Mizuno en zapatillas trail 2019

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Las novedades de Mizuno en zapatillas trail 2019

Hoy, ponemos el foco de atención en las novedades de Mizuno, todo un referente para nuestros runneantes y ¡no es para menos! De manera más específica hemos querido destacar las novedades de Mizuno en zapatillas trail para este 2019, ya que la firma japonesa es una de las preferidas de los corredores de montaña.

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