13-01-2022 Running news

Música para correr en 2022: lista de canciones motivadoras

Música para correr en 2022: lista de canciones motivadoras
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Redacción
Por Redacción
Equipo de redacción

La música estimulante puede mejorar el rendimiento en carrera porque los atletas se esfuerzan más, por un lado por el factor motivacional y por otro por la sincronización auditivo-motora. 

La música motivacional con un ritmo muy cañero e "in crescendo" adaptado a la cadencia del corredor produce mejoras fisiológicas corriendo a altas intensidades. Sin embargo correr con una música con cadencia constante induce mediante la sincronización auditivo-motora a optimizar la economía de carrera. 

Te proponemos una lista de canciones que te ayudarán a mantener la motivación alta mientras corres con música y que te transportarán a otro mundo en tus entrenamientos de running

Defying Gravity

Canción de Mr. Big ideal para correr.

Love generation

Una alegre canción de Bob Sinclair para correr relajado.

Eye of the tiger

La famosa canción de la película Rocky.

Don't leave me now

Una canción discotequera de Supertramp para correr motivado.

Living on the run

Canción de H.e.a.t.

On top of the world

On Top of the World (Imagine Dragons) Como dice el propio nombre de la canción cuando te sientes extremadamente feliz y sano estás 'On top of the world.

We will rock you

Una de las canciones más conocidas de Queen te harán disfrutar de la carrera.

Stronger

Lo que no te mata te hace más fuerte. Una canción de Kelly Clarkson que te hará vibrar.

Don't You Worry Child

Don't You Worry Child (Swedish House Mafia). Esa canción que hace que todo el mundo se venga arriba.

Wiggle

 (Jason Derulo). Una de las canciones que lo 'petó' desde su lanzamiento.

Happy

 (Pharrell Williams). Un tema al que no le falta alegría y que hizo bailar a los 'Minions'.

Try

Una canción de P!nk que te motivará para intentarlo una y otra vez.

Sweet but Psycho

La canción de Ava Max que te hará volverte completamente loco o loca.

Don't stop believin'

No dejes de creer. Una canción de Journey que despertará tus ganas y tu energía.

I will survive

 Y para terminar con las recomendaciones, un clásico de Gloria Gaynor que no necesita presentación.

Redacción

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