Página 4, El blog de Bego Beristain

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Crónica Maratón New York

Maratón de New York

Crónica Maratón New York

Begoña Beristain ha cumplido su sueño, completar la Maratón de New York. Nos lo ha contado en Runnea en su reto #ROADTONEWYORK de la mano de Zalando que la ha acompañado en estos 3 meses y hoy os traemos su crónica... Dentro de muy poquito, nuevo reto #ROADTO

Maratón New York: Qué suplementación tomo

Maratón de New York

Maratón New York: Qué suplementación tomo

Después del capítulo anterior, el dedicado a la alimentación, han surgido algunas preguntas que voy a responder en este nuevo post que publicamos cuando solo nos quedan escasas tres semanas para que llegue el gran día, el 5 de noviembre, y nos situemos en la línea de salida de la maratón de Nueva York.

Maratón New York: Así conseguí mi dorsal

Maratón de New York

Maratón New York: Así conseguí mi dorsal

No es fácil llegar a la línea de salida de la maratón de Nueva York. Si has decidido que quieres ser una de las alrededor de 50.000 personas que el próximo 5 de noviembre crucen su meta, tienes que planteártelo con el tiempo suficiente para hacerlo por alguna de las vías de acceso, que fundamentalmente son tres

Maratón New York: Empezamos la aventura

Maratón de New York

Maratón New York: Empezamos la aventura

Durante las próximas semanas acompañaremos a nuestra blogger Bego Beristain en sus sueño de correr la Maratón de New York. Nos contará cada detalle, sensaciones, entrenamientos, equipación, viaje, donde duerme. Antes, durante y después.

Correr con chubasquero, el peligro de la deshidratación

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Correr con chubasquero, el peligro de la deshidratación

Llama la atención lo abrigada que corre la gente. En torno a 22/24 grados de buena mañana y una indumentaria digna del más crudo invierno. Mallas largas, camisetas con mangas, cortavientos y, lo peor, chubasquero. Sí, sí, chubasquero en pleno verano y sin amenaza de lluvia.

Descanso, el entrenamiento invisible

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Descanso, el entrenamiento invisible

Lo de correr y el descanso a veces no casa bien. Y no porque no sea necesario descansar, que lo es y mucho, sino porque a quienes nos gusta quemar zapatilla pasar un tiempo sin hacerlo nos provoca varias cosas.

Llevo 5 años corriendo... Y ahora qué

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Llevo 5 años corriendo... Y ahora qué

El primer día que salí a correr sufrí, claro, pero al día siguiente salí de nuevo. Distancia corta. CaCos, caminar y correr. Le fui cogiendo el gusto, especialmente cuando vi que mi cuerpo cambiaba, perdía grasa, se tonificaba, me encontraba más ligera y, lo más importante, me sentía fuerte mentalmente

Carrera de la Mujer 2017: La Marea Rosa

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Carrera de la Mujer 2017: La Marea Rosa

Acabamos de terminar la tercera de las ocho carreras que integran el circuito de Carreras de la Mujer. Ha sido en Vitoria-Gasteiz. Las primeras fueron las de Valencia y Madrid. Por si quieres apuntarte, quedan Gijón, A Coruña, Sevilla, Zaragoza y Barcelona.

Participación de la mujer en las carreras populares

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Participación de la mujer en las carreras populares

Recuerdo la primera vez que corrí una prueba en la que se disputaban las tres distancias, 10, 21 y 42 kms. Yo estaba en mis inicios y no iba más allá de los diez. Ya me parecía una kilometrada enorme y ni me planteaba ir mucho más allá. Hasta que me fui sintiendo más fuerte y decidí probar.

Tú también puedes ser runner

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Tú también puedes ser runner

La mejor manera de arrancar este blog creo que es presentando a mi criatura, mi libro. Sí, sí, yo voy a hablaros hoy de mi libro como Paco Umbral en su día. Toda una carrera literaria para ser recordado como el de "yo vengo a hablar de mi libro". ¡Y eso que en aquellos años no funcionaban los programas de zapping como ahora! A lo mío.

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