Fulvio Villano tiene una historia deportiva increíble. A sus 77 años sigue corriendo ultras por todo el mundo. Bueno ultras, triatlones, maratones... Su último reto ha sido en Perú corriendo por el desierto. Su vida está ligada al deporte popular y es todo un ejemplo de como llegar con alma joven a la madurez.
Hemos querido invitar al Podcast de Runnea.com esta semana al doctor Rafa Hervás. Este médico de familia es además entrenador de running a través de un movimiento que lidera junto a su pareja en Santander llamado Corriendo desde Zero. Con él hablaremos de correr con seguridad, de cómo preparar de manera adecuada una carrera o de hasta que punto correr es saludable.
Hoy charlamos con Lionel Nattes, un atleta popular de ultra distancia. Su última aventura la Half Maratón de Sables Perú 2018. Nos cuenta su historia, sus motivaciones, su forma de entrenar y anécdotas de sus viajes.
Esta semana nos visita en Runnea Podcast Almudena Ariza. La corresponsal en New York de Televisión Española es una runner tardía. Sí sí, como nosotros. Empezó a correr para liberar estrés. Su trabajó le obliga a estar casi las 24 horas conectada. Todo ello entre viajes, directos, desastres, tragedias o crisis económicas ... Demasiado para no tener algo con lo que despejar la cabeza. En el running (y en el baile) descubrió su medicina
¿Sabíais que en España el día que mas se sale a correr es el 31 de diciembre? Hablamos con José Manuel Perez Díaz más conocido como "Pericles" que ha realizado el estudio más importante en España sobre el mundo de las San Silvestres. 1089 carreras analizadas y más de 600.000 runners. Pericles fue el fundador de la San Silvestre de Gijón, la cuarta carrera San Silvestre por Antigüedad en España. Con él conoceremos las pruebas más antiguas, curiosidades, anécdotas e historia de un acontecimiento (el correr el día de fin de año) que no deja de crecer.
Entrar a competir en el mercado del calzado deportivo puede sonar a quimera. Pelear con grandes como Nike, Adidas, New Balance o Asics con una propuesta totalmente diferente lo es aún más. Y eso es justo lo que ha hecho Francos Beneyto y su marca de zapatillas running sin talón FBR Concept.
La Navidad está cada vez más cerca, y a buen seguro que miles de personas se animan, con la cercanía del nuevo año, a probarse en el apasionante mundo del running. En este post te proponemos no uno, ni dos, ni tres, sino diez productos que puedes regalar en Navidades a corredores principiantes para animarles a continuar más allá de sus primeros pasos en este deporte. En primer lugar, destacaremos algunos productos para que se protejan bien durante las próximas, frías y en ocasiones desapacibles, semanas invernales, y luego iremos con otros más atemporales.
El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes entre los runners. Un bordillo, una piedra o simplemente una mala pisada provoca la elongación de los ligamentos que rodean el tobillo y se produce la lesión. Según datos de Sanitas, en España 6 de cada 1000 personas que acuden a urgencias lo hacen por un esguince de tobillo.
Comienza la 4ª temporada del podcast de Runnea y lo hace a lo grande, con Arturo Casado. El campeón de Europa de 1500 y doctor en ciencias del deporte nos da las claves para preparar carreras de media y larga distancia siendo runners populares.
La Behobia San Sebastián llega a su edición número 54 y para hablar de todos los detalles de la prueba, de su historia, de sus novedades e incluso de su futuro hemos hablado con Fernando Ibarreta productor ejecutivo de la carrera.
Encontrar una zapatillas de correr que se amolden al estilo de correr, al pie, al gusto del runner es casi como escoger nuevo coche. Un dilema en el que según vamos probando más modelos nos asaltan más dudas.
Hoy nos visitan en Runnea Podcast: Alma Obregón es repostera, presentadora de televisión, empresaria y runner. Su marido Lucas Locura dirige con ella el negocio familiar y también corre. Junto a ellos su hijo Bruno que corre con ellos. Y hace sus pinitos en el Podcast. Aunque él corra en carrito ;)
El Maratón de Ámsterdam atrae a miles de corredores de todo el país, Europa y el mundo quienes realizan el recorrido de 42 km y 195 metros a través y por los alrededores de esta ciudad. Esta competencia única es conocida por su ruta rápida y vistas hermosas.
Desde categoría chupetín hasta veteranos bien entraditos en años, o lo que es lo mismo desde jóvenes deportistas de cinco años de edad hasta corredores por encima de los 45 años. En la Popular de Canillajas nadie se quede sin correr
