Running: Zapatillas para correr

Magazine sobre running de Gorka Cabañas

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Entrenador running ¿Busco un entrenador online o un entrenador en mi ciudad?

Entrenamiento running

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Llega un punto en la vida de todo corredor en el que pasamos del "Correr es divertido" a considerar aspectos más serios, como la posibilidad de entrenar más duro, más rápido, más fuerte, nos preguntamos si nuestro entrenamiento está siendo el correcto o podría ser mejor, si nos estamos perdiendo de la oportunidad de alcanzar nuestro máximo rendimiento y lograr incluso participar de alguna competencia.

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Podríamos pasarnos horas y horas hablando de la importancia de una correcta hidratación y alimentación para que un runner salga victorioso de sus retos. En este último apartado, la alimentación, cobran una importancia quizás no muy valorada las frutas. ¿Lo sabías?

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Patricia Ramírez Loeffler se ha hecho un hueco por méritos propios en algunos de los vestuarios más importantes de clubs deportivos de fútbol, baloncesto o balonmano. Y no ella no se viste de corto. Su forma de entrenar no requiere calzarse las zapatillas o las botas. Entrena la mente.

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