El reto de estas innovadoras zapatillas de running adidas Solar Boost no era nada sencillo, porque uno de sus objetivos iniciales consistía en hacer olvidar la gratificante sensación de llevar puestas las míticas Energy Boost en cada entrenamiento, y cuyos seguidores formaban una auténtica legión
Entrevistamos a nuestra integrante del Runnea Women Team y tester de Runnea, Leticia Acereda Pascual, para poner en valor la relevancia que tiene cuidar lo que se come, y cómo se come a la hora de preparar una competición, y también de entrenar mejor
Nuestro #RunTester y miembro del Runnea Team, Gonzalo Caballero (@Runzalico), afronta el reto de convertirse en finisher, por segunda vez, en la mítica carrera de montaña de la Ultra Trail du Mont Blanc 2019 (UTMB). Esta cita montañera se disputa en el mes de agosto, y Gonzalo nos cuenta cómo la prepara, cómo ha conseguido su dorsal y todas sus inquietudes y "miedos" sobre esta prueba que pisa Suiza, Italia y Francia
A estas alturas ya es algo inevitable, y es que en el Runnea Team estamos totalmente enganchados a eso de calzarse las zapatillas de running y salir a correr sin importar el ritmo ni tampoco los dígitos que registra el puslómetro, si no simplemente por el placer de hacer kilómetros, y de los beneficios que ello nos reporta. Así que tal día como hoy, el #GlobalRunningDay debe servir para ese fin: Disfrutar corriend
En Runnea ponemos el foco en estas ASICS Roadhawk FF 2 por su gran relación calidad/precio, pero también porque se trata de una zapatilla de running para entrenar y competir con las mejores prestaciones de ASICS, y que te permitirán correr rápido y de forma confortable
La puesta en escena de las renovadas Mizuno Wave Hayate 5 siguen distinguiéndose por ser una zapatilla de trail running ligera (295 gramos de peso), dinámica, y que aporta una mayor sensación sobre el terreno para correr en montaña, al tiempo que intentas mejorar tus marcas personales
Ponerse unas zapatillas y empezar a correr parece la cosa más sencilla del mundo, y lo es, pero hacerlo en las condiciones idóneas para no tener sustos inesperados se complica un poco más.
Como en cualquier disciplina deportiva, al empezar a correr todas las facetas del trail son entrenables y susceptibles de mejora. Y como no, la técnica también.
La gran ventaja de esta novedad de Runnea Academy es que hay disponible planes individualizados para correr por el monte hasta 50 kilómetros. Todos ellos confeccionados de la mano de nuestro director deportivo de Runnea Academy, y doctor en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, Iker Muñoz
Para poner en el foco en la necesidad de trail runner de contratar los servicios de un entrenador cualificado, que saque todo el potencial que llevas dentro como corredor popular. Así que hemos conversado con el director deportivo de Runnea Academy y doctor en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, Iker Muñoz
En Runnea estamos para ayudarte, y como el asunto va más allá de calzase las zapatillas de running y ponerse a correr, te apuntamos cuáles son los siete primeros pasos que debes dar para que seas constante
Estas Adidas Solar Glide se sitúan un peldaño por debajo de las icónicas Adidas Ultra Boost. Así, la principal diferencia de estas Solar Glide de adidas running está en que se presentan como un modelo algo menos blando, pero que añaden más soporte
En Runnea ya tenemos preparado otra de esas selecciones de zapatillas de running que te pueden ayudar a sacar tu mejor versión como deportista ante el reto deportivo de enfrentarse a una prueba tan exigente como el triatlón en sus diferentes modalidades de competición de corta, media y larga distancia
Los desarrolladores de producto de la afamada marca germana han reconvertido estas adidas Ultra Boost 19 para que se mantenga como una de las referencias para los corredores/as de pisada neutra, capaz de ofrecer una máxima amortiguación y retorno de energía para rodajes largo
Somos runners populares, pero eso no quita para que queramos mejorar y correr más rápido como lo pueden hacer los runners más experimentados. Por eso vamos a hablar del entrenamiento fartlek. Es un hecho innegable que todos los corredores en algún momento hemos buscado aumentar nuestra velocidad de carrera y si bien son muchas las formas en que podemos hacerlo, algunas opciones resultan más eficientes que otras para lograr este cometido.
Este tipo de chanclas son una forma de empezar a descansar y recuperar después de cada entrenamiento, y perfectas para adaptarse al uso doméstico del día a día
Nueva selección de las mejores zapatillas para empezar a correr sobrepeso, apuntamos a los modelos que destacan por su gran relación calidad/precio. Todos ellos orientados como zapatillas de entrenamiento para correr sobres asfalto, y que garantizan la máxima amortiguación en cada zancada
Perder peso no es una tarea fácil, pero eso seguro que ya lo sabías. En este artículo te queremos explicar qué errores puedes estar cometiendo en tu planificación y que no te permiten perder peso de la manera más eficaz e incluso más rápida posible.
En Runnea te presentamos el listado de las 10 mejores zapatillas de trail running para empezar a correr en la montaña, además de indicar una serie de pautas para que tu compra sea lo más acertada posible, y encuentres el modelo que mejor se ajusta a tus características como nuevo trail runner
Nuevo listado que te hemos preparado desde el equipo de redacción de Runnea con las zapatillas de running más amortiguadas de New Balance, que te permitirán correr con mayor protección y seguridad en cada zancada. Son los modelos más sobresalientes de sus líneas Fresh Foam y 800 Series
