Running: Zapatillas para correr

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Hablamos con Martín Fiz, embajador del Circuito Plátano de Canarias, sobre su entrenamiento y alimentación durante el confinamiento

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Hablamos con Martín Fiz, embajador del Circuito Plátano de Canarias, sobre su entrenamiento y alimentación durante el confinamiento

Nuevo episodio de "Corriendo en Casa" de Runnea Podcast, esta vez con invitado muy especial el maratoniano Martín Fiz, embajador del Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias. Con él hablamos de cómo está siendo su confinamiento en casa, de sus alimentos favoritos para pasar esta cuarentena, de cómo está entrenando, de cuáles van a ser sus retos deportivos cuando todo esto acabe y mucho más. Para este episodio además de Gorka Cabañas y Jorge García Betanzos, fundadores de Runnea, nos acompaña nuestra nutricionista, Ana Polo con la que analizamos con Martín Fiz la dieta ideal para estos días de confinamiento.

Hablamos con la nutricionista Ana Polo sobre los alimentos que más nos pueden ayudar durante la cuarentena por el Coronavirus

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Hablamos con la nutricionista Ana Polo sobre los alimentos que más nos pueden ayudar durante la cuarentena por el Coronavirus

En Runnea Podcast hemos hablado de cómo entrenar en casa, de cómo trabajar desde el punto de vista psicológico estos días y nos faltaba abordar un tema tan importante como la nutrición. Y por eso hemos llamado a Ana Polo, nutricionista-dietista deportiva que trabaja en su consulta con deportistas profesionales y amateurs para que nos dé las claves de la alimentación más adecuada para estos días. Con ella hablamos de alimentos que le gustan desde el punto de vista nutricional y de los que hay que descartar sí o sí. También abordamos la importancia de la vitamina D durante la cuarentena... No te lo pierdas

Las mejores zapatillas de running y cuando tirarlas a la basura con Antonio Sierra, podólogo y experto el calzado deportivo

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Las mejores zapatillas de running y cuando tirarlas a la basura con Antonio Sierra, podólogo y experto el calzado deportivo

En este quinto episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast conoceremos a Antonio Fernández Sierra, podólogo y un gran experto en zapatillas running. Con él, hablaremos de cuáles son las mejores zapatillas de running del momento, de la importancia de saber cuándo unas zapatillas ya no dan más de sí y han de ir a la basura o sobre la llegada de las placas de carbono y la idoneidad o no de estas en los corredores populares, entre otras muchas cosas.

El coronavirus llega al running: Hablamos con Cristian Llorens, Director de la Zurich Marató de Barcelona

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El coronavirus llega al running: Hablamos con Cristian Llorens, Director de la Zurich Marató de Barcelona

Esta semana queremos escuchar el punto de vista de los organizadores de carrera populares que están sufriendo en primera persona la crisis del coronavirus.. Nos traemos al podcast a Cristian Llorens, director de la Zurich Marató de Barcelona. Con él hablaremos de lo que supuso la cancelación, de las alternativas que se van a ofrecer a los que tenían dorsal y de la nueva fecha para la carrera en medio de una ola de cancelaciones y aplazamientos en el sector.

Hablamos del Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias con Sergio Cáceres y David Rumbao

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Hablamos del Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias con Sergio Cáceres y David Rumbao

En el episodio 78 de Runnea Podcast abordaremos el Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias con la presencia de dos de sus impulsores; David Rumbao y Sergio Cáceres. Project Manager y Director de Marketing del Circuito respectivamente, estos dos locos del running nos explicarán todos los detalles de uno de los circuitos de medias maratones más importantes de la Península.

¿Cuánto ha influido Nike en el récord de Kipchoge? con Jordan Santos

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¿Cuánto ha influido Nike en el récord de Kipchoge? con Jordan Santos

Jordan Santos Concejero es toda una eminencia de la fisiología del ejercicio en España. De hecho preparó su doctorado en África analizando el porqué del éxito de los atletas africanos en medio fondo y fondo. Hoy hablaremos de ese fenómeno. De porqué los kenianos parecen imbatibles y de si tuvo mucho o poco que ver en el récord de Kipchoge sus zapatillas Nike Alphafly.

Hablamos de la UTMB, la ultra trail más famosa del mundo, con Runzalico

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Hablamos de la UTMB, la ultra trail más famosa del mundo, con Runzalico

Ya teníamos ganas de hablar de UTMB, o lo que es lo mismo Ultra Trail Du MontBlanc. El ultra trail más famoso del mundo tiene detrás de sí muchas historias y también muchas dudas sobre su dureza, lo complicado o no que es conseguir un dorsal, su organización, la preparación del viaje. Y qué mejor ocasión que ésta, en la que uno de nuestros colaboradores Gonzalo Caballero (@runzalico) ha participado por segunda vez en la prueba.

La historia de Jonatan Fernandez, atleta con fibrosis quística y su reto en la Mello Saria Trail Running

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La historia de Jonatan Fernandez, atleta con fibrosis quística y su reto en la Mello Saria Trail Running

Historias que inspiran y que sirven de motivación; historias como la de Jonatan Fernández, el atleta con fibrosis quística que nos acompaña en el episodio 74 de Runnea Podcast. Un corredor de triatlones sin límites, que desprende positividad y energía a partes iguales y que nos demuestra, una vez más, como el deporte y la actitud son fundamentales para hacerle frente a las distintas adversidades y los distintos obstáculos que nos pone la vida. Un triatleta que, además, participará en la Mello Saria 2019, la carrera y marcha de montaña que se disputará el próximo 12 de octubre en Muskiz, Vizcaya.

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