Running: Zapatillas para correr

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Runnea Podcast: Totti Corbalán, de Girona a Kenia para trabajar con los mejores atletas del mundo

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Runnea Podcast: Totti Corbalán, de Girona a Kenia para trabajar con los mejores atletas del mundo

En el episodio de Runnea Podcast de hoy charlaremos con Totti Corbalán, uno de los preparadores más importantes del atletismo actual. Este licenciado en Ciencias de la actividad Física y Deporte catalán dejó todo por un sueño, trabajar con los mejores atletas del mundo en el corazón de África. Conoce la historia que le ha llevado hasta Kenia para ser partícipe de los éxitos de grandes atletas como Rhonex Kipruto o Benard Kimeli. Descubre cómo trabaja junto a Ikaika Sports, qué vida lleva en la meca del atletismo mundial y todo lo que opina sobre los que, a día de hoy, son considerados los mejores atletas del mundo.

Podcast: Así entrena Kipchoge en Kenia la maratón, con Marc Roig

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Podcast: Así entrena Kipchoge en Kenia la maratón, con Marc Roig

Prepárate para escuchar una masterclass de entrenamiento de running de media y larga distancia. Gorka Cabañas y Jorge García Betanzos hablan con Marc Roig, preparador físico de Eliud Kipchoge, el maratoniano más rápido del mundo. Marc está en Kenia donde trabaja y vive con el NN Running Team. Nos contará cómo entrenan, cuál cree que es el secreto de su éxito, qué comen, que calzado llevan, como es allí su día a día. Una oportunidad de conocer de cerca la vida del hombre que bajó de 2 horas en la distancia de maratón.

Hablamos con Martín Fiz, embajador del Circuito Plátano de Canarias, sobre su entrenamiento y alimentación durante el confinamiento

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Hablamos con Martín Fiz, embajador del Circuito Plátano de Canarias, sobre su entrenamiento y alimentación durante el confinamiento

Nuevo episodio de "Corriendo en Casa" de Runnea Podcast, esta vez con invitado muy especial el maratoniano Martín Fiz, embajador del Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias. Con él hablamos de cómo está siendo su confinamiento en casa, de sus alimentos favoritos para pasar esta cuarentena, de cómo está entrenando, de cuáles van a ser sus retos deportivos cuando todo esto acabe y mucho más. Para este episodio además de Gorka Cabañas y Jorge García Betanzos, fundadores de Runnea, nos acompaña nuestra nutricionista, Ana Polo con la que analizamos con Martín Fiz la dieta ideal para estos días de confinamiento.

Hablamos con la nutricionista Ana Polo sobre los alimentos que más nos pueden ayudar durante la cuarentena por el Coronavirus

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Hablamos con la nutricionista Ana Polo sobre los alimentos que más nos pueden ayudar durante la cuarentena por el Coronavirus

En Runnea Podcast hemos hablado de cómo entrenar en casa, de cómo trabajar desde el punto de vista psicológico estos días y nos faltaba abordar un tema tan importante como la nutrición. Y por eso hemos llamado a Ana Polo, nutricionista-dietista deportiva que trabaja en su consulta con deportistas profesionales y amateurs para que nos dé las claves de la alimentación más adecuada para estos días. Con ella hablamos de alimentos que le gustan desde el punto de vista nutricional y de los que hay que descartar sí o sí. También abordamos la importancia de la vitamina D durante la cuarentena... No te lo pierdas

Las mejores zapatillas de running y cuando tirarlas a la basura con Toni Fernández Sierra, podólogo y experto el calzado deportivo

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Las mejores zapatillas de running y cuando tirarlas a la basura con Toni Fernández Sierra, podólogo y experto el calzado deportivo

En este quinto episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast conoceremos a Toni Fernández Sierra, podólogo y un gran experto en zapatillas running. Con él, hablaremos de cuáles son las mejores zapatillas de running del momento, de la importancia de saber cuándo unas zapatillas ya no dan más de sí y han de ir a la basura o sobre la llegada de las placas de carbono y la idoneidad o no de estas en los corredores populares, entre otras muchas cosas.

El coronavirus llega al running: Hablamos con Cristian Llorens, Director de la Zurich Marató de Barcelona

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El coronavirus llega al running: Hablamos con Cristian Llorens, Director de la Zurich Marató de Barcelona

Esta semana queremos escuchar el punto de vista de los organizadores de carrera populares que están sufriendo en primera persona la crisis del coronavirus.. Nos traemos al podcast a Cristian Llorens, director de la Zurich Marató de Barcelona. Con él hablaremos de lo que supuso la cancelación, de las alternativas que se van a ofrecer a los que tenían dorsal y de la nueva fecha para la carrera en medio de una ola de cancelaciones y aplazamientos en el sector.

Hablamos del Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias con Sergio Cáceres y David Rumbao

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Hablamos del Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias con Sergio Cáceres y David Rumbao

En el episodio 78 de Runnea Podcast abordaremos el Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias con la presencia de dos de sus impulsores; David Rumbao y Sergio Cáceres. Project Manager y Director de Marketing del Circuito respectivamente, estos dos locos del running nos explicarán todos los detalles de uno de los circuitos de medias maratones más importantes de la Península.

¿Cuánto ha influido Nike en el récord de Kipchoge? con Jordan Santos

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¿Cuánto ha influido Nike en el récord de Kipchoge? con Jordan Santos

Jordan Santos Concejero es toda una eminencia de la fisiología del ejercicio en España. De hecho preparó su doctorado en África analizando el porqué del éxito de los atletas africanos en medio fondo y fondo. Hoy hablaremos de ese fenómeno. De porqué los kenianos parecen imbatibles y de si tuvo mucho o poco que ver en el récord de Kipchoge sus zapatillas Nike Alphafly.

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