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66 artículos. Mostrando del 1 al 20.

Cómo se puede correr tanto rápido sin peronés, con Berna Angulo

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Cómo se puede correr tanto rápido sin peronés, con Berna Angulo

Berna Angulo es uno de nuestros embajadores en Runnea Academy. Su historia es increíble. Corre sin sus 2 peronés amputados para tratar un candor de mandíbula. Acaba de terminar en 4ª posición en el Mundial Absoluto de Triatlón Cross celebrado en Pontevedra en su categoría de edad 45 a 50 años. Y primer español en su categoría.

Cómo saber si estamos sufriendo un infarto de miocardio

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Cómo saber si estamos sufriendo un infarto de miocardio

Episodio 66 de Runnea Podcast con Mireia Peláez Puente, doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y docente en la Universidad Europea del Atlántico, para recalcar la importancia que tienen los controles médicos a la hora de plantearse un reto deportivo como correr un maratón ¿Qué factores de riesgo entraña para el corredor popular?

Así entrena Martín Fiz: Cómo preparar una maratón

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Así entrena Martín Fiz: Cómo preparar una maratón

Nuevo episodio de Runnea Podcast con entrevista al incombustible Martín Fiz que nos habla de cómo preparar y recuperarse de un maratón. Y es que el domingo 12 de mayo se disputa el EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz 2019, que cuenta con el patrocinio técnico oficial de Skechers. La marca norteamericana sigue apostando fuerte por la gran fiesta del atletismo popular en la capital alavesa

Hablamos con el director de la Bilbao Night Marathon sobre el mundo de las carreras populares

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Hablamos con el director de la Bilbao Night Marathon sobre el mundo de las carreras populares

En este episodio te vas a divertir, Iñigo Elarre lleva más de 15 años en el mundo de las carreras populares. Es el fundador y director de la Bilbao Night Maratón, la primera maratón nocturna homologada en Europa. Pero también es el responsable la Media aratón de Donosti o la Media maratón del Puente Colgante en Bizkaia. Hablaremos de su historia profesional, de cómo se le ocurrió montar una maratón nocturna, de cuanto cuesta montar una maratón en una gran ciudad...

Los mejores maratones para correr por el mundo, con Lidia Hita, Tours manager en Marathinez

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Los mejores maratones para correr por el mundo, con Lidia Hita, Tours manager en Marathinez

El running o correr como le gusta llamarlo a la directora de Marathinez puede convertirse en toda una experiencia. Hacerlo por lugares tan emblemáticos como New York o la Muralla China lo convierten en experiencia vital. Y por eso nos hemos traído al podcast de Runnea a Lidia Hita, Tour Manager de Marathinez e hija de Luis Hita el mítico director general de la compañía con la que han viajado miles de personas por todo el mundo.

Sonia Perez, la runner celíaca que bate récords

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Sonia Perez, la runner celíaca que bate récords

Sonia Pérez es una chica de 41 años, normal, con una vida normal, con un trabajo normal y con un problema cada vez más común. Es celíaca y por lo tanto alérgica al gluten. Lo supo hace relativamente poco cuando estuvo a punto de morir por una intoxicación severa que afecto a uno de sus órganos. Cuando consiguió superar ese mal trago decidió que iba a cuidarse mucho más... Y también mejor.

Hablamos con Rafa Hervás, médico y responsable del movimiento Corriendo desde zero

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Hablamos con Rafa Hervás, médico y responsable del movimiento Corriendo desde zero

Hemos querido invitar al Podcast de Runnea.com esta semana al doctor Rafa Hervás. Este médico de familia es además entrenador de running a través de un movimiento que lidera junto a su pareja en Santander llamado Corriendo desde Zero. Con él hablaremos de correr con seguridad, de cómo preparar de manera adecuada una carrera o de hasta que punto correr es saludable.

Jacqueline Martín, sus secretos para permanecer hasta los 45 años en la elite del atletismo

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Jacqueline Martín, sus secretos para permanecer hasta los 45 años en la elite del atletismo

Nos visita Jacqueline Martín, todo un ejemplo en el mundo del atletismo. A sus 45 años afronta sus última temporada en la élite del atletismo español y nos hablará no solo de cómo lo ha conseguido, sino también de sus "otros" proyectos dedicados al running más popular. Junto a Arturo Casado dirigirán los días 1,2 y 3 de febrero la primera edición del Avila Running Camp, un campus dirigido a deportistas populares.

La historia runner de Almudena Ariza, corresponsal RTVE en New York

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La historia runner de Almudena Ariza, corresponsal RTVE en New York

Esta semana nos visita en Runnea Podcast Almudena Ariza. La corresponsal en New York de Televisión Española es una runner tardía. Sí sí, como nosotros. Empezó a correr para liberar estrés. Su trabajó le obliga a estar casi las 24 horas conectada. Todo ello entre viajes, directos, desastres, tragedias o crisis económicas ... Demasiado para no tener algo con lo que despejar la cabeza. En el running (y en el baile) descubrió su medicina

Hablamos de San Silvestres con Pericles, autor del estudio San Silvestres en España

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Hablamos de San Silvestres con Pericles, autor del estudio San Silvestres en España

¿Sabíais que en España el día que mas se sale a correr es el 31 de diciembre? Hablamos con José Manuel Perez Díaz más conocido como "Pericles" que ha realizado el estudio más importante en España sobre el mundo de las San Silvestres. 1089 carreras analizadas y más de 600.000 runners. Pericles fue el fundador de la San Silvestre de Gijón, la cuarta carrera San Silvestre por Antigüedad en España. Con él conoceremos las pruebas más antiguas, curiosidades, anécdotas e historia de un acontecimiento (el correr el día de fin de año) que no deja de crecer.

Sara Baceiredo: La influencer que entrenó con Martín Fiz

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Sara Baceiredo: La influencer que entrenó con Martín Fiz

A punto de finalizar la temporada, y por eso traemos uno de los podcast más divertido y diferentes de este año. En este nuevo episodio en Runnea Podcast contamos son una invitada muy especial, Sara Baceiredo. Joven influencer vitoriana de más de 300k seguidoresy que comenzó en el mundo de running como pupila de Martin Fiz. Hoy nos recuerda la verdadera esencia de salir a hacer kilometros.

Cómo preparar una maratón desde cero

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Cómo preparar una maratón desde cero

A escasos episodios de acabar la temporada y con un pie ya en verano hablamos con Javier García Herrero, un nuevo corredor popular que decidió pasar de su vida sedentarios a proponerse correr la Maratón de Sevilla 2019. Un reto que va cumpliendo poco a poco gracias a la plataforma de entrenamiento online Academy Win. De hecho, puedes seguir su blog en el portal de Academy Win pero antes conoce su historia desde el principio

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