Aquellos a los que les gusta el trail running saben bien que correr por la montaña es una de las especialidades más físicas y exigentes dentro del mundo del running. Correr durante varias horas por esos terrenos escarpados, en altitud -con la falta de oxígeno que ello conlleva- y a menudo con una mochila a cuestas no resulta sencillo. Por eso, el ir bien equipado es una de las claves del éxito a la hora de entrenar o competir en pruebas de altura, logrando que la fatiga y el cansancio llegue a nuestros lo más tarde posible.
Runnea Podcast: Espacial iniciarse en Trail Running
Dentro de la equipación para carreras en montaña, existe un elemento fundamental que es una extensión más de nuestro cuerpo: la mochila, en la cuál deberíamos meter y transportar solamente el material imprescindible para alcanzar nuestro objetivo final. De lo contrario, el día podría llegar a convertirse en una tortura y en runnea no queremos que ocurra esto. Un consejo: antes de meter nada en la mochila, piensa qué peso eres capaz de soportar mientras corres.
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En el mercado actual existen decenas de modelos con diversas formas y variedad de colores, sin embargo hay una serie de requisitos fundamentales que deberías tener en cuenta antes de lanzarte a comprar una u otra:
Ergonómica: que se adapte lo mejor posible a la anatomía de tu espalda para llevarla lo más pegada tu cuerpo, y de esta forma, evitar desplazamientos durante la carrera.
Flexible: para que puedas maniobrar con cierta facilidad y comodidad.
Compartimentos: debe disponer de suficientes bolsillos.
Capacidad: una tamaño acorde a todo el material que necesitarás transportar.
Como sabemos que elegir una que se adapte a nuestro cuerpo y necesidades puede ser una ardua tarea, en runnea hemos realizado una pequeña criba para que te resulte algo más sencillo elegir un modelo.
The North Face FL Race Vest
Una mochila extremadamente ligera que cuenta con un peso aproximado de 325 gramos. Está diseñada y concebida para la alta competición. Cuenta con una capacidad de 8 litros, un compartimento principal bastante grande y bien complementado por dos bolsillos internos y otros cuatro en la parte delantera. Dispone también de otros compartimentos a la altura de los hombros para almacenar un par de botellas, otro bolsillo en la parte superior y uno más grande junto con otros dos más pequeños que llevan cremalleras. Cuenta con un depósito para agua, incluye puntos de agarre para bastones y se sujeta tanto al pecho como a la cintura.
- Precio: 89,95€ en Deporr
Mizuno EnduraPak 02
La firma japonesa de equipamiento deportivo nos ofrece esta mochila de hidratación de casi medio kilo de peso -476 gramos exactamente- con capacidad muy ajustada para transportar poco material. Cuenta con diversos bolsillos con sus respectivas cremalleras para que puedas guardar todo aquello que necesites en tus salidas. En los laterales tiene un par de bolsillo exteriores de malla para que puedas transportar alguna botella o bidón con alimentos. Dispone de una malla en la zona de la espalda para favorecer la ventilación y distintas tiras ajustables para una buena sujección en pecho y cintura. Un valor añadido es su bolsa para agua con capacidad de 2 litros y tubo incorporado.
- Precio: 55,00€ en Deporr
Salomon Agile 12
Mochila de hidratación bastante ligera, gracias a sus 380 gramos de peso y con 12 litros de capacidad . Con esta mochila de ajuste elástico podrás transportar el material imprescindible para tus pruebas de trail running con longitudes de larga y media distancia. Cuenta en su haber con un compartimento principal y un bolsillo interno con cremallera, además de disponer de otro en el cinturón también con cremallera y dos laterales comprimibles de malla. Tiene un acceso muy fácil al bolsillo lateral, perfecto para transportar alguna botella de agua. Además, su sistema de ventilación permite una buena transpiración.
Adidas Run Load
Su diseño le confiere mucha ergonomía a esta mochila, diseñada fundamentalmente para competir en carreras de trial running. Su forma de chaleco, unido a sus cintas ajustables tanto en la cintura como en el pecho proporcionan mucha estabilidad a la hora de correr. Su capacidad se sitúa en los 13 litros y cuenta con distintos elementos reflectantes para una mejor visibilidad y seguridad del corredor. Alberga dos compartimentos para transportar botellas de agua y otros dos bolsillos de malla laterales con cremalleras. El material usado en la Run Load para estar en contacto con hombros y espalda, favorece notablemente la transpiración.
- Precio: 45,95€ en Deporr
Nike Cheyenne
La firma norteamericana presenta esta mochila de 17 litros de capacidad con posibilidad de llevar en su interior una bolsa de hidratación de 2 litros de agua. Este modelo Cheyenne está fabricado con un material especial que confiere estabilidad y mayor transpiración al corredor. Dispone de un compartimento principal con dos cremalleras y múltiples bolsillos internos de malla para una mejor organización del material transportado. Dispone de varias correas ajustables y la parte delantera es reflectante para aumentar la visibilidad.
Asics Lightweight Fuji Backpack
Su capacidad de 6 litros permite transportar unas cuantas cosas que pueden ser necesarias en las salidas sin que el peso final llegue a resultar excesivo. Si por algo se caracteriza esta mochila es por su facilidad para poder transportar agua de una forma equilibrada y repartida por toda la espalda. Cuenta con dos bolsillos laterales de rápido acceso a la altura de la cintura y otro en la parte de arriba, ideal para llevar alguna barrita energética o algo de alimento. También dispone de correas ajustables en pecho y cintura.
- Precio: 54,95€ en Deporr
Salomon SKIN PRO 10+3 SET
Mochila que se adapta al cuerpo para correr con stretch comfort, de talla única, ofrece versatilidad y volumen expandible. Con tan solo 420 gramos, dispone de:
Bolsillo de seguridad
2 bolsillos en el pecho
2 en los laterales, portador de bastones
Funda aislante para bolsa de agua
Bolsa de hidratación de 1,5 litros sin pvc, phthalate, bisphenol-A
Compartimento expandible de gran volumen
Sistema adaptado al cuerpor del corredor.
- Precio: 114,95 € en Outlet T
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