15-06-2021 Entrenamiento running

Dónde correr por Bilbao: Guía Running por la capital bizkaina

Dónde correr por Bilbao: Guía Running por la capital bizkaina
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Redacción
Por Redacción
Equipo de redacción

Correr por Bilbao se convierte en toda una experiencia cultural. Running junto a la Ría, el museo Guggeheim o el Palacio Euskaduna. Los más intrépidos pueden incluso perderse por las 7 calles del Casco Viejo o calzarse las zapatillas de trail y ascender al monte Pagasarri. Repasamos los mejores lugares para practicar salir a correr por Bilbao, porque la noble villa de Don Diego López de Haro respira running por todos sus poros.

En las fechas del año que nos encontramos, en pleno verano, pueden darse dos circunstancias totalmente antagónicas para desplazarte una sitio determinado, y visites una ciudad concreta. Una, que viajes por placer y ocio, aprovechando tu tiempo de vacaciones; y otra que todavía te toque hacerlo por motivos laborales. Sin embargo, si eres runner, y lo tuyo es devorar kilómetros allá dónde estés, en ninguno de los casos deberías dejarte las zapatillas de running y tu kit de corredor en casa. Y es que a golpe de zapatilla, sudor y esfuerzo vas a tener la oportunidad de descubrir rincones de esa ciudad de una forma distinta a la habitual.

Queda claro que running, turismo activo, y viajes de negocios, pueden convivir, y te van a servir como excelente método para disfrutar de una mayor calidad de vida. En Runnea iniciamos una serie de artículos, a modo de guía running para que tengas la opción de dar zancadas en diferentes ciudades del territorio nacional.

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Como la tierra tira, iniciamos esta aventura con la guía de rutas para correr por Bilbao. Con el Museo Guggenheim a la cabeza, la capital bizkaina se ha reinventado con espíritu vanguardista, cosmopolita y moderno, que se aleja de fotografía que plasmaba una ciudad de talante más industrializada, y se ha transformado en una verdadera capital de servicios, y en la que el sector turístico no para de crecer año tras año. A ello han contribuido la puesta en escena del Museo Guggenheim, el Palacio Euskalduna, o como no el metro de Bilbao, diseñado por Norman Foster son algunos de los elementos que se han convertido en símbolo de la modernidad de la urbe bilbaína.

A la hora de calzarte tus zapatillas y salir a correr, te proponemos un total de 7 rutas para que descubras -o redescubras- Bilbao con otros ojos, y desde la perspectiva de un runneante.

Guía Running de ciudad: Correr por Bilbao

Ruta 1: Circuito por la Ría de Bilbao

Volviendo a las épocas de esplendor de Bilbao, y recuperando la actividad de zonas un tanto degradadas junto a la Ría del Nervión en tiempos pasados. Bilbao vuelve a crecer alrededor de uno de sus grandes referentes económicos como la Ría. El circuito un perfil prácticamente llano, discurre por vías anchas y presenta una vistas inigualables de Bilbao.

El punto de partida queda fijado en el Ayuntamiento de Bilbao, cuyo 'kilómetro cero' se puede situar en la escultura de la Oteiza, al borde la Ría. Cubriendo el paseo completo del Campo de Volantín y la Avenida de la Universidad de Deusto se pasa por debajo de los emblemáticos puentes Zubi-zuri, Pedro Arrupe y Deusto. Para pasar a la otra orilla de la Ría es necesario ascender el único repecho del circuito, el del Puente Euskalduna. La opción más segura consiste en rodear el Palacio Euskalduna, y pasar por debajo del puente para conectar, a través de Abandoibarra, con el paseo que une el Museo Marítimo con el Museo Guggenheim. Sin abandonar ni un sólo momento la orilla de la Ría, el corredor afronta el tramo del Paseo de Uribitarte hasta alcanzar el Muelle de Ripa, y de allí, giro a la izquierda, y retornar al punto inicial frente al Ayuntamiento de Bilbao.

  • Distancia aproximada: 11,5kms.

Detalles a tener en cuenta

Especialmente los fines de semana se trata de una ruta masificada. Al atravesar diferentes puentes sobre la Ría, el circuito a seguir se puede realizar a gusto del corredor.

Ruta 2: Parque de Etxebarria

Una de las zonas verdes preferidas por los runneantes de Bilbao. Tiene como gran punto a favor que años atrás, este mismo escenario albergó el Campeonato de Europa de Cross. Respecto a sus características se trata de parque público, el más grande hasta la fecha de Bilbao, está ubicado en la zona de Begoña y cuenta con un trazado muy abierto y grandes vistas sobre Abando y el Casco Viejo.

El punto de partida queda establecido en la recta próxima a los rascacielos de Panera. Esta recta de 100 metros también es ideal para completar entrenamientos con series cortas. Descenso hasta la fuente, y allí se gira hacia la derecha hasta alcanzar el ascensor de Begoña. Junto a la bolera hay una pista de cemento que conduce hasta las instalaciones de fútbol de Mallona. En ese punto, y dejando el espacio reservado para skate a mano derecha, se afronta un tramo de unos 500 metros sobre césped, y de terreno algo irregular. Dicho tramo se afronta en ligera pendiente ascendente hasta desembocar en el paseo de asfalto, que conduce, en bajada, hasta la chimenea, en homenaje a la antigua fundición de acero. Ahí ya tienes la opción de iniciar una segunda vuelta, y las que venga a continuación.

Para acceder al Parque Etxebarria de Bilbao, el punto de partida es el Casco Viejo, a través de las escaleras de la Plaza Unamuno. Más cómodo resulta usar el Ascensor de Begoña, localizado en la salida de Begoña en la estación de Casco Viejo del Metro de Bilbao.

  • Distancia aproximada: 1,4kms.

Detalles a tener en cuenta

Existe todo un entramado de trazados interiores en el parque, que combinan tramos de hierba y asfalto, por lo que puedes adaptar tanto el circuito como la distancia a cubrir en función de tus propias necesidades. La proximidad con el Ayuntamiento de Bilbao también posibilita que puedas enlazar esta ruta de entrenamiento con el circuito por la Ría de Bilbao, o viceversa.

Guía Running de ciudad: Correr por Bilbao

Ruta 3: Parque Doña Casilda

Otro de los espacios verdes más emblemáticos de la villa bilbaína, y en el que siempre, y prácticamente a cualquier hora del día, te encuentras con algún runneante completando vueltas a este circuito circular en pleno centro de la capital bizkaiana. Se trata de un jardín de estilo inglés, que se empezó a construir allá por el año 1907.

Trazado de asfalto, de perfil llano y muy asequible para cualquier nivel. Aunque también incluye algunas cuestas hasta alcanzar el estanque, el cual ha dado origen al apodo popular del «Parque de los Patos», ya que allí convivían diferentes especies. Éstas cuestas te pueden servir para completar tus entrenamientos con sesiones de fuerza.

  • Distancia aproximada: 1,1kms.

Detalles a tener en cuenta

Dentro de este parque se encuentra ubicado el Museo de Bellas Artes de Bilbao, y con tan sólo cruzar un paso peatonal a la altura del Palacio Euskalduna, tendrás la posibilidad de conectar con el circuito por la Ría de Bilbao. Su gran desventaja es que suele ser un espacio de esparcimiento muy concurrido y masificado.

Guía Running de ciudad: Correr por Bilbao

Ruta 4: Parque Miribilla

El ejemplo claro de la expansión del nuevo Bilbao, y de hecho esta zona es conocida como el nuevo mirador de la gran villa bizkaiana. Andando está ubicado a tan sólo unos 5 minutos del centro de la ciudad, y se ha instalado como la zona residencial más joven. Aquí se encuentra ubicado el Bilbao Arena o el Palacio de Deportes de Bilbao, sede en la cual disputa sus partidos de baloncesto el Bilbao Basket.

No se trata de un recorrido demasiado largo. Apenas cuenta con unos 600 metros de longitud, pero el parque de Miribilla es el sitio idóneo para llevar a cabo esas sesiones de descanso activo, saliendo a trotar de forma suave, e incluso andando, y disfrutar de sus espectaculares vistas sobre la ciudad de Bilbao. ¡Además no descartes la opción de salir a correr con tu perro, si también te va lo del canicross! :=)

  • Distancia aproximada: 600 metros (+900 metros de los Jardines de Gernika, parque adyacente)

Detalles a tener en cuenta

Su cercanía con el Puente de San Antón hace que puedas ampliar distancia y recorrido, conectando con la calle de la Ribera, y salir por detrás del Teatro Arriaga para alcanzar el famoso Arenal bilbaíno, y desde allí enlazar, nuevamente, con el circuito de la Ría de Bilbao. O bien mirando hacia arriba también se puede conectar con los Jardines de Gernika (900 metros)

Ruta 5: Parque de Europa

Ubicado en la zona de Txurdianga, este parque es un punto de referencia para el gran pelotón de runneantes bilbaínos, ya que ofrece una propuesta diferente para correr. El Parque de Europa dispone de dos trazados: asfalto y hierba. Recorrido corto de un kilómetro cada circuito, pero que presenta un perfil completamente llano, y apto para cualquier corredor.

Además, en la parte baja del parque, justo por debajo del puente, se puede enlazar el recorrido con el carril de bidegorri, que transcurre alrededor del polideportivo de Txurdinaga.

  • Distancia aproximada: 1 kms. por cada circuito.

Detalles a tener en cuenta

No se trata de un recorrido muy largo, pero te permite combinar los tramos de hierba y asfalto, que vienen muy bien cuando el terreno blando está lleno de barro por la lluvia. Circuito ideal para cumplir con los necesarios días de recuperación de tu plan de entrenamiento.

Guía Running de ciudad: Correr por Bilbao

Ruta 6: Desde San Mamés, por el Teatro Arriaga, hasta el Ayuntamiento de Bilbao

No es un recorrido habitual, pero hay algún que otro runneante que marca esta ruta porque discurre por el pleno centro de Bilbao, aprovechando sus anchas calles, y te permite pasar por otros puntos de interés, y también de gran relevancia de la villa bilbaína. Además, el trayecto te permite estar corriendo durante unos 37 minutos exactos de reloj.

Estando en Bilbao, la visita obligada es el Estadio de San Mamés, la nueva "Catedral" en la que disputa sus partidos de fútbol el Athletic Club Bilbao. Este será el punto de partida de la ruta, en la que se te presenta dos alternativas de trazados a seguir. Por un lado, y la más directa, será conectar con la calle Rodríguez Arias -una de las arterías comerciales de Bilbao- hasta alcanzar con la intersección la calle Ercilla, girar a la izquierda, y entrar en la Plaza Moyúa, pasando por delante del afamado Hotel Carlton, se toma dirección la Gran Vía Don Diego López de Haro hasta llegar a la Plaza Circular. El trayecto continua en perfil descendiente por la calle Nafarroa para atravesar el puente del Arenal, que conduce directamente al Teatro Arriaga.

Por otro lado, la segunda alternativa de itinerario a seguir consiste en descartar la ruta de la calle Rodríguez Arias, bajar hasta la Plaza de Sagrado Corazón, y desde allí tomar línea recta por la Gran Vía Don Diego López de Haro. De esta forma transitarás por la calle más céntrica de Bilbao.

Una vez en la Plaza del conocido y prestigioso teatro de Bilbao se te plantean otras dos alternativas. La más rápida consiste en girar a mano izquierda y enfilar el emblemático paseo del Arenal -siguiendo la orilla de la Ría-, dejando a mano derecha la monumental Iglesia de San Nicolás, para conectar con el Ayuntamiento de Bilbao. La otra vía, y no más interesante, te conduce también hacia la izquierda, pero en dirección por el Casco Viejo, tomando la calle Areatza, calle Epaltzaren Alargunaren y calle Zingira, y la cual desembocará en la rotonda del Consistorio bilbaíno. En este punto, tu decides seguir con tu particular sesión de entrenamiento, y continuar por el circuito de la Ría de Bilbao.

  • Distancia aproximada: 3 kms.

Detalles a tener en cuenta

Al cruzar diferentes calles e intersecciones deberás prestar atención a los semáforos y al tráfico rodada por la ciudad, que a cierta horas del día puede resultar un gran inconveniente. Además, también dependiendo del día de la semana y de la hora, la Gran Vía Don Diego López de Haro es uno de los lugares más frecuentados por los bilbaínos, así que te encontrarás con gran número de viandantes con total seguridad.

Guía Running de ciudad: Correr por Bilbao

Ruta 7: Universidad de Sarriko hasta el Parque de Doña Casilda

Otra ruta running por Bilbao que plantea dos opciones para llegar al mismo punto. En la primera opción (A) transitarás por el conocido barrio bilbaíno de Deusto. El punto de partida es la Facultad de Economía y Empresa de la UPV/EHU, más conocida como el Campus de Sarriko. En dirección este, deberás girar a la izquierda para conectar con la Avenida Lehendakari Agirre, la calle principal de Deusto, que te llevará a enlazar con el archiconocido puente de Deusto, y debes cruzar de principio a fin. Al llegar al final del puente tendrás a mano derecha el Centro Comercial Zubiarte, y a mano izquierda dejarás la colosal Torre Iberdrola.

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En dirección sur, acortarás camino si te decantas por seguir por la calle Lehendakari Leizaola, y un giro a la izquierda te conducirá directamente al Parque Doña Casilda, que ya te hemos citado anteriormente. Si lo que buscas es hacer algo más de piernas, sumarás más metros a tu trayecto si en lugar de dirigirte a la calle  Lehendakari Leizaola, te decides por continuar hacia delante y llegar a la nueva Plaza Euskadi. Desde este punto llegas a la plaza del Museo de Bellas Artes de Bilbao, la cual es la puerta de acceso al Parque de Doña Casilda.

La segunda opción (B) también tiene como punto de partida el Campus de Sarriko, pero en esta ocasión el giro debe realizarse hacia la Avenida Madariaga, que conecta con el Camino de San Felicísimo y la calle Morgan hasta alcanzar la rotonda de Zorrozaure. Hasta este punto todo el trayecto lo realizas en sentido descendente, pero ahora toca afrontar la subida del Puente Euskalduna. Pasando junto al Museo Marítimo de Bilbao y el Palacio Euskalduna tendrás acceso directo al Parque de Doña Casilda.

  • Distancia aproximada: Opción A: 2,3kms. | Opción B: 2,1kms.

Detalles a tener en cuenta

  • Como en la ruta marcada por el centro de Bilbao, debes estar atento al tráfico y a los semáforos. Si te toca pararte en ellos, porque está en rojo, no frenes en seco. Mantén activo y trotando por el sitio hasta que se encienda la luz verde que te permita seguir la marcha. Evitarás quedarte frío y cortar el ritmo de carrera.

Y para que no te falte la motivación necesaria para tus entrenamientos en verano, esto es lo que dejó escrito y dicho el recientemente desparecido Muhammad Ali:

«"Imposible" es sólo una palabra que usan los hombres débiles para vivir fácilmente en el mundo que se les dio, sin atreverse a explorar para cambiarlo. "Imposible" no es una declaración, es un reto»

#GoRun! :=)

Mapas extraídos de Google Maps.

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