Las mejores zapatillas para correr tu 10k más rápido

Las mejores zapatillas para correr tu 10k más rápido
Mikel Bejarano
Mikel Bejarano
Periodista y fotógrafo trail runner
Publicado el 02-03-2024

En RUNNEA nos apasionan los retos y sabemos que ¡a muchos de vosotros también! Por eso hemos decidido traeros una atractiva selección de las 10 mejores zapatillas de running para correr tu 10k más rápido. Es importante conocer el reto para así elegir un calzado apropiado que responda a las necesidades del corredor de principio a fin. Una correcta elección en el calzado dará un óptimo resultado siempre que nos preceda una buena preparación, y a través de esta selección mostramos algunos de los modelos más adecuados para rebajar tu marca en la próxima 10k. 

Las mejores zapatillas running para batir tu marca en la 10K: Corredores

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Las mejores zapatillas running para batir tu marca en la 10K

Desde ASICS, a Mizuno pasando por New Balance, Nike o Adidas, las marcas más destacadas del mundo running nos ofrecen alguno de los modelos más eficientes para completar los diez kilómetros de la manera más rápida. ¡Conoce los 11 mejores modelos de zapatillas running que te ayudarán a completar tu 10k más rápido!

¿No tienes claro qué zapatilla elegir?

En unos sencillos pasos te ayudamos a escoger la zapatilla de running o trail ideal para ti

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New Balance FuelCell Rebel v4

Las New Balance FuelCell Rebel v4 es una apuesta por la firma de Boston de recuperar el terreno perdido. Diseño integral totalmente nuevo con un claro concepto de tendencia maximalista con una geometría de media suela más alta y con mayor cantidad de espuma. Más confort, sí; pero también sin renunciar a esa seña de identidad de ligereza y reactividad tan característica de la espuma FuelCell. Además, el detalle de esta nueva configuración de la media suela es que no ofrece sensación de hundimiento.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Varios
  • Amortiguación: Neutro
  • Pisada: Neutro
  • Drop: 6 mm
  • Ritmo: Alto

Nike ZoomX StreakFly

Las Nike ZoomX StreakFly, siguen innovando, pero sumando todo lo bueno de sus tecnologías de última generación para posicionarse como la zapatilla de competición más ligera de la marca, concebida para obtener los mejores resultados en distancias cortas. La media suela construida con la reactiva y ligera espuma ZoomX, presenta una mayor ligereza y agresividad.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento, Competición
  • Amortiguación: Neutro
  • Pisada: Neutro
  • Drop: 6 mm
  • Ritmo: Alto
  • Peso: 160 gr

Adidas Adizero Boston 12

La nueva adidas Adizero Boston 12 es una zapatilla de running mixta, ideal para ritmos rápidos en una maratón ya que incorpora alguna de las tecnologías más destacadas de la marca para ofrecernos un gran dinamismo, velocidad y amortiguación durante toda la carrera.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento, Competición
  • Amortiguación: Neutro
  • Pisada: Neutro
  • Drop: 7 mm
  • Ritmo: Alto

Brooks Hyperion

Las Brooks Hyperion son unas zapatillas de running que están pensadas para cubrir distancias cortas y/o medias, de hasta media maratón, a ritmos altos y muy vivos de carrera, por debajo de los 4:30 minutos por kilómetro. Destacan por el concepto de la amortiguación adaptativa gracias a la mediasuela con la con espuma DNA FLASH ligera y con nitrógeno infusionado y está hechas para corredores de complexión delgada, no muy pesados (por debajo de los 85 kilos de peso) y con una buena técnica de carrera. Un modelo que mantiene un drop de 8 milímetros y un peso de tan sólo 215,5 gramos.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento, Competición
  • Pisada: Neutro
  • Drop: 8 mm
  • Ritmo: Alto
  • Peso: 215,5

ASICS Magic Speed 3

Las nuevas ASICS Magic Speed 3 son una de las zapatillas más versátiles y polivalentes de la marca japonesa. Es una zapatilla con una buena amortiguación y representa una de las mejores opciones para corredores/as de peso ligero o medio que buscan un equilibrio entre velocidad y comodidad en sus entrenamientos y competiciones.

  • Superficie: Asfalto
  • Tecnología: Placa de carbono
  • Uso: Competición, Varios
  • Amortiguación: Neutro
  • Pisada: Neutro
  • Drop: 7 mm
  • Ritmo: Alto

Under Armour Velociti 3

Si por algo destacan estas Under Armour Velociti 3 es por la inclusión de la exclusiva tecnología Flow de la marca norteamericana, que que ofrece una amortiguación reactiva y duradera, y que favorece pisadas más ligeras y fluidas sobre cualquier tipo de superficie. Si buscas un modelo realmente versátil, ágil y ligero con el que puedas correr en entrenamientos y en carreras, esta tercera versión de las Velociti serán tus grandes aliadas. Las distancias medias y los ritmos ágiles y rápidos son el hábitat al que mejor se adaptan esta zapatilla voladora de Under Armour, a pesar de que no cuente con placa de fibra de carbono. 

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento, Competición
  • Amortiguación: Soft, Neutro
  • Pisada: Neutro
  • Drop: 8 mm
  • Ritmo: Medio, Alto
  • Peso: 250 gr

Joma R2000

El modelo más completo de esta línea de zapatillas de running de Joma. Estas Joma R2000 sobresalen por su ligereza, reactividad y polivalencia. Correr rápido, si; pero disfrutando de la mejor comodidad. La construcción de su mediasuela con una parte trasera muy reactiva (FlyReactive) y una parte delantera muy confortable (Full Dual Pulsor). Gracias a este juego de diferentes densidades, este modelo ofrece una gran combinación de ligereza, flexibilidad, protección y respuesta en cada zancada.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento, Varios
  • Amortiguación: Neutro, Alto
  • Pisada: Neutro
  • Drop: 10 mm
  • Ritmo: Alto
-19%
Joma R2000

Joma R2000

Precio original 120,00 €
Desde 96,85 €

Joma R2000

Mizuno Wave Rebellion Flash 2

El modelo de las Mizuno Wave Rebellion Flash 2 llega al mercado con un importante salto cualitativo y cuantitativo, pero manteniendo su esencia de ser una zapatilla de entrenamiento muy versátil. La placa Wave de fibra de vidrio aporta un equilibrio único entre soporte y flexibilidad, ideal para una variedad de entrenamientos, mientras que la capa de Mizuno Enerzy Lite en la parte superior y la capa de Mizuno Enerzy en la parte inferior ofrecen un eficiente balance entre suavidad, velocidad y durabilidad. Todo ello con un drop de 8 milímetros (37,5 mm. en talón y 36,5 en antepié) y 205 gramos de peso.

  • Superficie: Asfalto
  • Tecnología: Placa de carbono
  • Uso: Varios
  • Pisada: Neutro
  • Drop: 8 mm
  • Ritmo: Medio, Alto
  • Peso: 205 gr

HOKA Cielo X1

Las HOKA Cielo X1 han sido las últimas en aparecer en este segmento de las zapatillas running con placa de carbono, y su aterrizaje supone la redefinición del concepto de velocidad en las carreras de larga distancia. Innovadoras y rápidas, pero también confortables y seguras. Su media suela de doble densidad, su gran ligereza, sus cortes dinámicos y su nivel de propulsión la convierte en uno de esos modelos denominados "romperécords".

  • Superficie: Asfalto
  • Tecnología: Placa de carbono
  • Uso: Entrenamiento, Competición
  • Amortiguación: Neutro
  • Pisada: Neutro
  • Drop: 7 mm
  • Ritmo: Alto
  • Peso: 210 gr

Saucony Endorphin Speed 3

La Saucony Endorphin Speed 3, es probablemente el modelo más versátil de la casa estadounidense. Una zapatilla con un gran número adeptos debido a su buena respuesta tanto en entrenamientos a ritmos vivos como en rodajes largos. Se trata de una opción alternativa y más económica que la gama de zapatillas con placa de carbono ya que incluye una placa de nylon que la convierte en un modelo rápido y con gran respuesta.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento, Competición
  • Amortiguación: Alto
  • Pisada: Neutro
  • Drop: 8 mm
  • Ritmo: Alto
  • Peso: 229 gr

Puma Deviate Nitro 2

Las PUMA Deviate Nitro 2 aúna los punto más destacados de una zapatilla de competición, incluyendo la famosa placa de fibra de carbono en su mediasuela; pero también es un buena opción como zapatilla de entrenamiento diario, gracias a su nivel de amortiguación, cómoda y estable. Apta para todo tipo de distancias, incluso el maratón. Con todo ello, hablamos de una de las zapatillas de competición con más amortiguación del mercado para correr a ritmos de carrera rápidos, de 4:40 min/km, y más altos todavía. Para correr más ágil y dinámica en carreras, pero también ese tipo de entrenamientos exigentes, series y tiradas largas.

  • Superficie: Asfalto
  • Tecnología: Placa de carbono
  • Uso: Entrenamiento, Competición
  • Amortiguación: Neutro
  • Pisada: Neutro
  • Drop: 6 mm
  • Ritmo: Alto

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Mikel Bejarano

Mikel Bejarano

Periodista y fotógrafo trail runner

Licenciado en periodismo para la Universidad del País Vasco. Fotógrafo deportivo. Un Alexander Supertramp del 96. Con la misma pasión por las letras que por la naturaleza, mi alma aventurera busca fusionar lo más bonito del periodismo, con lo más adictivo del trail de montaña. Recorrer el mundo con mi cámara y mis zapatillas, todo un sueño. Disfrutar de cada minuto y exprimir mis dos grandes pasiones, todo un hecho. Sin la necesidad de lograr grandes gestas, pero con todo un futuro por delante para alcanzar mis cimas personales, me defino como un trabajador constante, feliz e insaciable con ganas de seguir acumulando kilómetros de viaje, montaña y vida, ahora de la mano de Runnea.