Runneantes, hoy os traigo Aitziber Martín, a una de las runners más rápidas de Runnea Academy además de flamante ganadora del Maratón Vías Verdes de Andoain. Así que ya veis que entrenar con Runnea Academy funciona ;)... Soy Sonia Pérez Ramos y puedes leer más artículos en mi blog.
Además de compartir con ella el gusto por la velocidad, compartimos el gusto culinario "comemos comida de raritas". Espero poder correr pronto con ella, mi lesión me ha hecho retrasar ese momento Aitziber, pero ¡sabes que estoy con ganas de ir buscando coletas juntas!
Presentación, quién eres y a qué te dedicas.
Me llamo Aitziber , soy de Portugalete Bizkaia, tengo 36 años, soy madre de un niño de 4 años.
Trabajaba de coordinadora de eventos/ events planner o como quieras llamarlo en un complejo hotelera con Palacio de Congresos en Barcelona.
Hace un año nos mudamos a Hernani por una oferta laboral que le hicieron a mi marido.
Los dos teníamos ganas de volvernos al norte para estar más cerca de la familia ( el es de leioa).
Así que pedí una excedencia y empecé a estudiar Entrenador físico y nutrición porque me apetecía mucho ... así que ahora estoy en progreso de cambio quizás 🤣
¿Por qué corres? ¿Y cuándo empezaste a correr?
Corro porque me hace feliz, me hace sentir libre, me ayuda a organizar y despejar mi mente, es mi momento del día que necesito, mi vía de escape ...mi mejor medicina.
Empecé a correr en 2013 porque quería volver a hacer deporte, y pensé en correr porque siempre me había gustado y no había que pagar cuotas.
En la ikastola jugué a baloncesto hasta los 18 años y practique triatlón 2 años, a veces salía a correr en esa época y me sentía rara, no había mucha gente que lo hiciese .
Después algunos años fui al gym pero nada especial.
¿Cuánto tiempo dispones a la semana para entrenar?
Ahora dispongo de más tiempo , suelo ir los 5 días y algún finde. Aunque antes cuando trabajaba también iba todos los días, dejaba a mi hijo en la guarde( algunas veces un poco más pronto) y me iba corriendo al trabajo o alguna clase en el gym... es cuestión de organizarse y madrugar
¿En qué ha cambiado tu forma de entrenar desde que lo haces con Runnea Academy?
Que no entreno a lo loco como antes, ahora tengo en cuenta las pulsaciones, combino tipos de entrenamiento, cumplo con el calentamiento y la vuelta a la calma ... Me ha ayudado a aprender mucho.
¿Has competido desde que empezaste a entrenar con Runnea Academy? ¿Qué tal te ha ido?
Si!!! Muy bien ! He mejorado en cada una de mis carreras! He hecho algún podium y todo
Aitziber es muy humilde, se ha proclamado vencedora del Maratón Vías Verdes de Andoain.
¿Te sientes mejor físicamente?
Si! Tanto físicamente como mentalmente.Te lo pueden decir mis antiguas compañeras, que me decían que era como un torbellino .. creo que me da más energía y me ayuda centrarme.
¿Te da pereza salir a entrenar?
No! Bueno algún día a las 6:00 am si, pero salgo igual.
¿Por qué lo recomendarías?
En realidad recomendaría hacer deporte, porque a todo el mundo no le gusta correr o no puede. Cada persona es un mundo pero seguro que tienen un deporte para ellos. Mucha gente no lo cree pero cuando lo encuentra se engancha. ¡Cómo nosotras! El deporte me parece algo fundamental en la vida.
Y Runnea Academy lo recomendaría sobre todo porque entrenas de manera individualizada eso te hace sentir segura. La verdad que es mucho mejor correr con un plan de entrenamiento que a lo loco y sin saber si estás mejorando o no y en RA te ayudan en todo.
Cada semana te envían el plan específico según tu objetivo, está muy bien explicado con diferentes tipos de entrenamientos , ejercicios y te ayuda a conocer diferentes técnicas . Además con el seguimiento semanal te actualizan el plan y si tienes cualquier duda siempre te ayudan.
Para finalizar un breve test...¿Qué prefieres?
- ¿Te gusta correr al amanecer o al atardecer? Al amanecer.
- ¿Eres de series cortas o largas? De largas
- ¿Prefieres asfalto o montaña? Soy de asfalto pero no descarto la montaña, no entreno montaña por miedo a ir sola pero las veces que he probado me ha gustado.
- ¿Tienes manías a la hora de correr? ¿Nos puedes decir alguna? Sobre todo que el pelo no me moleste, que los auriculares no se me caigan, no llevar peso. Entreno en ayunas pero cuando tengo carreras siempre suelo cenar lo mismo la noche antes y desayunar lo mismo, zapatillas bien atadas, prefiero ir en tirantes y pantalón corto porque odio pasar calor!! Ah! Y siempre llevo pañuelos de papel en el bolsillo y 2€ por si acaso...
- ¿Recuperas con desayuno salado o dulce? Prefiero el salado casi siempre , pero ya sabes que los zumos y el porridge también me gusta.
- ¿Bebes agua o eres más de bebidas energéticas? AGUA ! Ahora tomo un recovery después de correr.. y no me hace mucha gracia.
- ¿Eres de pulsómetro o vas por sensaciones? Suelo ir por sensaciones pero he empezado a darle más importancia al pulsómetro desde que entreno con Runnea Academy.
- ¿Te gusta salir solo o en grupo? Las dos cosas, aunque salgo más sola; por los horarios. Ir en grupo me ayuda a hacer entrenamientos que nunca pensaba conseguir. Me pico mucho! Jaja
- ¿Nos cuentas algún objetivo que sea 'secreto'? ¿Secreto? A corta distancia sería el maratón de Donosti! A larga, hacer alguna maratón de los 6 majors (creo que es más sueño que objetivo).
Define a tu #gentequesuma
La #gentequesuma son esas personas que sin tú saberlo siempre están, que casi no necesitas ni nombrarlas para que aparezcan y no hace casi falta ni llamarlas.
No piden nada a cambio y lo dan todo; se acuerdan de ti cuando van al súper y ven algo que te gusta o escuchan algo en algún sitio.
Creo que es una conexión de personas.
(Gracias Aitziber...de corazón...me has hecho llorar transcribiendo tu entrevista)
Comentarios, afirmaciones o sugerencias que quieras añadir:
"¡¡Qué tenemos que correr pronto juntas!! Y que estoy espesa esta semana!! Ah!!! y que ese desayuno pa' cuando?? Puedes hacer un artículo de los desayunos que tanto nos gustan!"
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