Las mejores zapatillas de running con placa de carbono

Turno de las famosas placas de carbono, aplicadas en las zapatillas de running. Una vez más, actualizamos este recurrente listado, porque ya todas las marcas referentes en el universo running tiene su zapatilla con placa de carbono. Aquel  crono de 1:59:40, firmado por el gran Eliud Kipchoge en Viena, le ha convertido en el primer atleta en romper la barrera de las 2 horas en maratón. Más allá de que la marca esté homologada o no, lo de Kipchoge ha sido toda una hazaña deportiva, y que, por supuesto, marca un antes y después en la historia del atletismo, porque se ha abierto la veda: ¿Dónde están los límites de la aplicación de las innovaciones tecnológicas en la mejora del rendimiento del corredor/a? En RUNNEA te ponernos al día con las mejores zapatillas running con placa de carbono, que siguen ampliando este segmento del mercado durante este 2023.

Ahora bien también hay que apunta que después de tanta controversia suscitada, la voz de la autoridad competente se ha pronunciado, y, ahora, la normativa de la IAAF está clara, y despeja dudas: 

Ninguna zapatilla de running puede presentar un perfil que supere los 40 milímetros de altura (drop entre 8 y 10 mm. máximo), y tampoco contener más de una de esas reactivas placas de fibra de carbono en la composición de sus mediasuelas. 

De hecho, todos los fabricantes de primer nivel como  Nike, adidas, New Balance, HOKA, ASICS, Saucony, Skechers, Brooks, y PUMA, entre otros, ya cuentan con sus buques insignia en lo que a zapatillas voladoras con placa de carbono hace referencia. 

¿Es cierto que la zapatillas con placa de fibra carbono mejoran el rendimiento?

Las zapatillas de running con placa de carbono más destacadas

El siguiente listado que te presentamos en RUNNEA es el que muestra las zapatillas de running que implementan las placas de carbono en sus construcciones, y que puedes encontrar ya en el mercado. El listado responde a un criterio de riguroso orden alfabético.

1. New Balance FuelCell Supercomp Elite v3
2. New Balance FuelCell SuperComp Pacer
3. Adidas Adizero Adios Pro 3
4. Adidas Adizero Boston 11
5. Nike Vaporfly Next% 3
6. Nike Air Zoom Alphafly Next% 2
7. ASICS METASPEED Sky 2
8. Saucony Endorphin Pro 3
9. HOKA Carbon X 3
10. Nike Zoom Fly 5
11. Mizuno Wave Rebellion Pro
12. Adidas Adizero Takumi Sen 9
13. On Cloudboom Echo
14. ASICS Magic Speed 2
15. New Balance FuelCell SuperComp Trainer
16. Salomon Spectur
17. Puma Deviate Nitro 2
18. HOKA Bondi X
19. Scott Speed Carbon RC
20. Joma R3000
21. Brooks Hyperion Elite 3

New Balance FuelCell Supercomp Elite v3

Dotada de las tecnologías de última generación de la marca de Boston, estas New Balance FuelCell SuperComp Elite v3 están diseñadas para que el runner alcance su máximo rendimiento en una maratón. La entresuela FuelCell de dos densidades te ofrece un excepcional retorno de energía. Por su parte, la combinación de la innovadora tecnología Energy Arc y el diseño tipo botín del empeine te proporcionan un ajuste ceñido y unas sensaciones inigualables. También hay que tener en cuenta que hablamos de un modelo ligero y transpirable. Un valor seguro para correr rápido y batir tus marcas personales.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 4 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 228H/188M

New Balance FuelCell SuperComp Pacer

Las New Balance FuelCell Supercomp Pacer llega al mercado como esa opción específica para correr un 5K o medias maratones. Incorporan la novedosa tecnología Energy Arc, una placa de fibra de carbono y una entresuela de doble densidad muy amortiguada para que recuperar la energía en cada zancada. Un diseño aerodinámico de perfil bajo para ofrecer una sensación de mayor contacto con el suelo.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto

Adidas Adizero Adios Pro 3

Las zapatillas adidas Adizero Adios Pro 3 se actualizan manteniendo ese propósito claro de ser la zapatilla más rápida de la historia de la marca. Para ello, y como no podía ser de otro modo, adidas ha implementado una evolución de sus tecnologías más punteras para lograr ese objetivo tan ambicioso. En esta tercera versión de las Adizero Adios Pro, los desarrolladores de producto de la marca germana han decidido apostar por una mediasuela mejorada con una doble capa de espuma LightStrike Pro para que el retorno de energía sea mayor. También evoluciona el diseño anatómico de las innovadoras varillas EnergyRods 2.0 para impulsar la zancada, pero también se actualiza la parte superior con la inclusión de un nuevo mesh para una sujeción más precisa y el material más sostenible End Plastic Waste para respetar el medio ambiente. Todo pensado para aportar flexibilidad, sujeción y transpiración, pero, sobre todo, máxima velocidad.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 6,5
• Ritmo: Alto
• Peso: 230 gr

Adidas Adizero Boston 11

Una de las legendarias zapatillas mixtas como las adidas Adizero Boston 11 se reinventan y dan un enorme salto de calidad, al mismo tiempo que maximizan esa sensación de correr a ritmos más rápidos. Ello se debe a la reconfiguración de esas varillas de fibra de carbono EnergyRods, que ahora son más rígidas para favorecer una pisada más explosiva. A nivel de amortiguación, su doble capa de espuma Lightstrike y Lightsrike Pro es la combinación estrella. Por otro lado, esta undécima edición de las Boston tiene un comportamiento más ligero que en versiones anteriores. Un detalle en el que tiene mucho que decir su nuevo upper con materiales reciclados, incluidos. En suma, zapatilla rápida y de última generación para adaptarse a los entrenamientos diarios de larga distancia, pero también para los entrenamientos más veloces. Por supuesto, sin olvidarte de la competición.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8,5 mm (talón: 39,5 mm / antepié: 31 mm)
• Ritmo: Alto
• Peso: 270 gr

Nike Vaporfly Next% 3

Las Nike Vaporfly Next% 3 las zapatillas de competición para maratonianos por excelencia de Nike Running, y que presentan una nueva actualización con un upper renovado y una mediasuela, que incluye la espuma más ligera y reactiva de la marca, ZoomX, pero con una disposición totalmente nueva para ser rápido y eficiente. Correrás a ritmos por debajo de 4:30 min/km y distancias entre 10k y maratón.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Competición
• Amortiguación: Neutro, Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 200 gr

Nike Air Zoom Alphafly Next% 2

Las zapatillas de competición de Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 de última generación, lo que significa que vienen cargadas de tecnología e innovación. Dos almohadillas Zoom Air altamente reactivas en la parte delantera; inserción extra de espuma ZoomX en el talón; y esa placa de carbono, que modifica su grosor en función de la talla ofrecen como resultado un modelo de competición ligero, reactivo, amortiguado y muy rápido. Además, en su parte superior el característico tejido Flyknit se ha reemplazado por el AtomKnit para ir en la línea de una zapatilla muy ligera, y por ende concebida para competir en un maratón con el objetivo de superar tus marcas personales. ¡La zapatilla de running de Eliud Kipchoge, queda todo dicho!

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 255 gr

ASICS METASPEED Sky 2

Las ASICS METASPEED Sky+ es el buque insignia en lo que a zapatilla de competición hace referencia. Un modelo que se ha renovado con importantes cambios para maximizar la experiencia de velocidad de este modelo. Mayor cantidad de espuma FlyteFoam Blast Turbo, hasta un 4% más que en el modelo original, y un nuevo posicionamiento de la placa de carbono son los recursos tecnológicos que posicionan a estas METASPEED Sky+ de ASICS como todo un referente en zapatillas voladoras. Son capaces de aumentar el retorno de energía, y también favorecer la fase de propulsión para esos corredores/as que corren más zancada que de cadencia.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 5 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 205 gr

Saucony Endorphin Pro 3

Las Saucony Endorphin Pro 3 combinan las tecnologías más punteras de la firma norteamericana para conseguir mejorar esa sensación de propulsión y dinamismo en cada zancada. Léase mediasuela PWRRUN PB, tecnología SpeedRoll y la placa de fibra de carbono. El ajuste FormFit de su parte superior mejora la adaptación del modelo para correr rápido, pero también para disfrutar de una gran amortiguación que ofrecen seguridad y protección en cada kilómetro recorrido. Además, esta tercera versión de las rápidas Endorphin Pro de Saucony se trata de una zapatillas de running más rápida, más ligera y más cómoda. Zapatilla de competición para sacar a relucir tu mejor versión sobre el asfalto.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 204H/175M

HOKA Carbon X 3

Las HOKA Carbon X3  es modelo ligero dirigido a aquellos runners que estéis buscando una silueta para correr a ritmos vivos sobre asfalto que podáis utilizar tanto en competición como en entrenamientos de larga distancia , y que os brindará una gran sensación de confort, así como una amortiguación excepcional y una capacidad reactiva sensacional y es que hay que reseñar que estas zapatillas incorporan placa de fibra de carbono. Lo mejor de este modelo de HOKA es que sirve para diferentes perfiles de runner, y ésta no penaliza tu técnica de carrera. Es una de las opciones más amortiguadas, confortables y estables en zapatillas con placa de carbono.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 5 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 223H/193M

Nike Zoom Fly 5

La nueva versión de las Nike Zoom Fly 5 se actualiza con el ideario claro de ser un modelo más confortable y fiable, pero que sigue manteniendo esa sensación de propulsión y agilidad en cada zancada para correr a mayor velocidad. En definitiva, las mejoras de estas Zoom Fly 5 están centradas en ofrecer mayor grado de reactividad y de estabilidad en los puntos más estratégicos, pero siendo capaz de que mantengas el ritmo alto de carrera. Pero las virtudes de esas Zoom Fly van más allá, y es que esta quinta entrega de este rápido modelo de Nike encaja muy bien en ese perfil de corredores de larga distancia y que se mueven a ritmos rápidos. Todo ello con la sensación de corres más seguro y con más confianza.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 286 gr

Mizuno Wave Rebellion Pro

Las Mizuno Wave Rebellion Pro es el modelo de la marca japonesa para para obtener la máxima respuesta en competiciones. Una zapatilla de running que incluye placa de carbono y el sistema Smooth Speed Assist, así como la tecnología Mizuno Enerzy Lite en su mediasuela. Unos ingredientes que sirven para presentar una de las mayor de las capacidades reactivas del mercado, así como un retorno de energía perfecto para exprimir la velocidad del corredor/a, y con una óptima amortiguación para ser una de las zapatilla de competición que hay que tener en cuenta, si el objetivo es batir marcas personales.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 4 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 218 gr

Adidas Adizero Takumi Sen 9

Las adidas Adizero Takumi Sen 9 están diseñadas para batir tu mejor marca persona con la mayor velocidad punta posible. La combinación de la ultraligera espuma Lightstrike Pro y las innovadoras varillas de carbono Energyrods te impulsan en cada zancada, pero también te aportan la rigidez necesaria para correr con el mayor grado de eficiencia en cada kilómetro. Parte superior con material reciclado y suela exterior con compuesto con goma Continental para asegurar una buena sujeción y un gran agarre sobre diferentes superficies. Redefinen el concepto de velocidad.

• Superficie: Asfalto
• Uso: Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Pronador
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 180 gr

On Cloudboom Echo

Más veloces, más cómodas y con mayor retorno de energía, las renovadas On Cloudboom Echo han sido creadas y probadas por los mejores atletas de la firma. La inclusión del material de carbono y el diseño curvado de la mediasuela colaboran para ofrecer una respuesta más reactiva. Confeccionada con los materiales más ligeros y eficientes del mercado te permitirá alcanzar el máximo rendimiento en distancias que van desde la 10k hasta la maratón.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 9 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 220 gr

ASICS Magic Speed 2

Las ASICS Magic Speed 2 es otro de los modelos más veloces del catálogo de zapatillas de running ASICS, que presenta una mediasuela con más altura, que incluye la espuma FlyteFoam Blast+ para asegurar una gran capacidad de respuesta y ligereza. Esa mayor altura se traduce también en un mayor grado de amortiguación y comodidad. Sin olvidar esa eficiente combinación de la innovadora tecnología Guidesole y la placa de fibra de carbono. Diseño pensada para volar sobre el asfalto.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Varios
• Amortiguación: Neutro, Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 7 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 235 gr. (9 USA)

New Balance FuelCell SuperComp Trainer

La zapatilla de running "ilegal" de New Balance, porque la altura de su mediasuela no cumple con la normativa de la World Athletics. Por lo tanto no es un modelo homologado para competir. Sin embargo, estas New Balance FuelCell Supercomp Trainer se trata de una zapatilla de entrenamiento diario, que sobresale por esa combinación de la entresuela con la exclusiva espuma FuelCell y la tecnología Energy Arc. El resultado final: un retorno de energía superior en los entrenamientos más duros.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Pronador
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 300 gr

Salomon Spectur

Las Salomon Spectur es la opción perfecta para runners que buscan un modelo ligero y rápido para correr a ritmos altos. Cuentan una malla técnica sin costuras, flexible y transpirable. La mediasuela incorpora la tecnología Energy Blade, una placa de propulsión en TPU flexible y compuesto de amortiguación Energy Surge, lo que se traduce una respuesta dinámica en transiciones suaves y fluidas.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Varios
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 300 (9,5 US)

Puma Deviate Nitro 2

Las PUMA Deviate Nitro 2 es una silueta de alto rendimiento que incorpora las tecnologías más innovadoras de la firma alemana como la espuma NITRO de su mediasuela o la placa de propulsión de fibra de carbono INNOPLATE que impulsa al corredor hacia delante para alcanzar velocidades propias de competición. Uno de los lanzamientos más sonados de los últimos tiempos que empuja a PUMA a la primera línea más competitiva del mundo del running. Ahora, este modelo mejora la capacidad de respuesta, el confort con una zona del cuello rediseñada para reducir el deslizamiento del talón, así como una base más ligera y asimétrica para adaptarse a todo tipo de distancias.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Neutro
• Pisada: Neutro
• Drop: 6 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 260 gr

HOKA Bondi X

Si le sumamos la placa de carbono a todas las prestaciones con las que cuentan las HOKA Bondi 7, obtenemos estas Bondi X. Una silueta que, además de contar con un diseño atractivo y una amortiguación maximalista, apuesta por la sostenibilidad y por la inclusión de materiales reciclados y veganos en los distintos componentes de su estructura. Las HOKA Bondi X son unas zapatillas de uso diario, concebidas para sacarles el máximo partido a las sesiones y rodajes largos. También son una buena opción para correr competiciones como la media maratón o maratón a ritmos en torno a 5 min/km.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Entrenamiento, Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro, Supinador
• Drop: 5 mm
• Ritmo: Bajo, Medio
• Peso: 295 gr

Scott Speed Carbon RC

A pesar de que ha sido uno de los últimos modelos en aterrizar en el mercado, estas Scott Speed Carbon RC llegan pisando fuerte, porque se trata de una de las zapatillas voladoras con placa de carbono que más estabilidad ofrecen para alcanzar el máximo rendimiento pero a partir de transiciones más seguras y fiables. Su exclusiva placa de fibra de carbono Carbitex DFX es la encarga de asegurar la reactividad y la propulsión, mientras que a la ecuación también se suma la espuma Kinetic Light para ofrecer una amortiguación ligera, efectiva y eficiente, mientras que el sistema Evolved Rocker 2 permite absorber los impactos para moverse más rápido durante mayor cantidad de kilómetros.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 5 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 240 gr

Joma R3000

Dentro del variado y extenso catálogo de zapatillas voladoras con placa de carbono, estas Joma R3000 son las que mejor relación calidad y precio presentan. Como no podía ser de otra manera este modelo de la marca de Toledo trae consigo las las últimas tecnologías de Joma, y así ofrecer una silueta pensada para ese pelotón de corredores/as que hacen gala de una buena técnica de carrera, y necesitan correr con la sensación de tener mayor propulsión y reactividad bajo los pies. Perfecta para moverse en distancias como la media maratón y el maratón, y a los ritmos más altos, por debajo de los 4:30 min/km.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 258 gr

Brooks Hyperion Elite 3

Las Brooks Hyperion Elite 3 están llamadas a convertirse en una de esas zapatillas voladoras, que traen consigo una placa de fibra de carbono, y que te ofrecen toda la velocidad y la respuesta que necesitas para correr en competiciones, pero también para entrenamientos de calidad. Gran equilibrio entre amortiguación y reactividad para correr realmente rápido sobre el asfalto.

• Superficie: Asfalto
• Tecnología: Placa de carbono
• Uso: Competición
• Amortiguación: Alto
• Pisada: Neutro
• Drop: 8 mm
• Ritmo: Alto
• Peso: 229 gr

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