2021-04-30 Entrenamiento running

Las mejores zapatillas de running con placa de carbono

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Gorka Sedano Vergara
Por Gorka Sedano Vergara
Periodista y runner en proyecto

Turno de las famosas placas de carbono, aplicadas en las zapatillas de running. ¿Estamos hablando de una nueva era? Crono de 1:59:40, firmado por el gran Eliud Kipchoge en Viena, lo que le convierten en el primer atleta en romper la barrera de las 2 horas en maratón. Más allá de que la marca esté homologada o no, lo de Kipchoge ha sido toda una hazaña deportiva, y que, por supuesto, marca un antes y después en la historia del atletismo, porque se ha abierto la veda: ¿Dónde están los límites de la aplicación de las innovaciones tecnológicas en la mejora del rendimiento del corredor/a?

Después de tanta controversia suscitada, la voz de la autoridad competente se ha pronunciado, y, ahora, la normativa de la IAAF está clara, y despeja dudas: 

Ninguna zapatillas de running puede presentar un drop que supere los 40 milímetros de altura, y tampoco contener más de una de esas reactivas placas de fibra de carbono en la composición de sus mediasuelas. 

¿Qué supone esta nueva regla? Directamente que ese prototipo de las Nike AlpahFly que vimos en los pies de Kipchoge en el espectacular reto INEOS 1:59, donde el actual plusmarquista keniano de maratón se convirtió en el primer atleta de bajar las 2 horas en maratón, no estarían homologadas ahora, y estarían prohibidas. Sin embargo, este dictamen de la IAAF no ha impedido que Nike Running vuelva a marcar tendencia en el mundo zapateril para posicionar a estos modelos con placas de fibra de carbono en el top de superventas. 

De hecho, los rivales más directos de la prestigiosa marca de Oregón ya se han puesto las pilas para tratar de recuperar el terreno perdido, y fabricantes de primer nivel como New Balance, Hoka One One, Skechers, Brooks, y tampoco nos olvidamos de adidas, que recientemente ha presentado su última novedad al respecto: las adidas Adizero Pro. Un modelo que ha sido testada por atletas de élite, como los nombres propios de los kenianos Amos Kipruto o Mary Keitany.

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Las zapatillas de running con placa de carbono más destacadas

Hasta la fecha, el siguiente listado que te presentamos en Runnea es el que hasta la fecha muestra las zapatillas de running que implementan las placas de carbono en sus construcciones, y que puedes encontrar ya en el mercado, o en su defecto están al caer, y con alguna excepción concreta.

Nike Air Zoom Alphafly NEXT%

Las mejores zapatillas con placa de carbono

Las zapatillas de competición de Nike de última generación, lo que significa que vienen cargadas de tecnología e innovación. Dos almohadillas Zoom Air altamente reactivas en la parte delantera; inserción extra de espuma ZoomX en el talón; y esa placa de carbono, que modifica su grosor en función de la talla ofrecen como resultado un modelo de competición ligero, reactivo, amortiguado y muy rápido. Además, en su parte superior el característico tejido Flyknit se ha reemplazado por el AtomKnit para ir en la línea de una zapatilla muy ligera, y por ende concebida para competir en un maratón con el objetivo de superar tus marcas personales.

Nike Zoom Fly 3

Las mejores zapatillas con placa de carbono

Inspiradas en la versión de las revolucionarias Vaporfly, estas Nike Zoom Fly 3 te aseguran un ritmo sostenido en cada kilómetro, gracias a la potencia y a esa sensación de propulsión que proporciona su placa de fibra de carbono.  Pero las virtudes de esas Zoom Fly no se quedan ahí, porque su espuma React también permite disfrutar de una amortiguación ligera, suave y duradera. Éste es un modelo que encaja muy bien en ese perfil de corredores de larga distancia y que se mueven a ritmos rápidos.

Nike ZoomX Vaporfly 4% Flyknit

Las mejores zapatillas con placa de carbono

Aparecieron en verano de 2017, y desde entonces las Nike Zoom Vaporfly 4% Flyknit han marcado el camino a seguir, y han estado presentes en las victorias del maratón de Londres y Maratón de Berlín. Éste último, escenario donde Eliud Kipchoge estableció el actual récord del mundo de maratón (2 horas,1 minuto y 39 segundos). La combinación de placa de carbono y espuma reactiva ZoomX favorecen la propulsión y mejoran la eficiencia en carrera. Su lanzamiento han marcado un antes y un después en las zapatillas de competición de la marca Oregón.

adidas Adizero Adios Pro

Las mejores zapatillas con placa de carbono

Las zapatillas adidas Adizero Adios Pro han aterrizado en el mercado con un propósito claro: ser la zapatilla más rápida de la historia de la marca. Para ello, y como no podía ser de otro modo, Adidas ha implementado sus tecnologías más punteras para lograr ese objetivo tan ambicioso. En estas zapatillas, que han visto la luz gracias a la contribución de varios de los mejores atletas del mundo como Rhonex Kipruto y Joyciline Jepkosgei, nos encontramos en la mediasuela con tecnologías como la espuma LightstrikePRO y las varillas de carbono EnergyRods, para que de este modo puedas disfrutar de un impulso y un retorno energético impresionantes.

Además, la atleta Peres Jepchirchir pasó a la historia el 5 de septiembre de 2020 al batir el récord del mundo en la RunCzech Media Maratón de Praga con un tiempo de 1:05:54 calzando las adidas Adizero Adios Pro.

adidas Adizero Pro

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La nueva silueta de adidas running recurre a la innovación tecnológica, pero también manteniendo ese legado de una saga que ha sido la gran aliada de los atletas más veloces a nivel mundial, y que han conseguido récords mundiales, como el caso concreto del gran Haile Gebrselassie. Pero también con otros nombres propios como el de Mary Keitany, ganadora de la última edición disputada del Maratón de Nueva York. Su exclusiva placa de carbono de múltiples direcciones, Carbitex, viene a mejorar, de forma sustancial, la propulsión del modelo, y en la que también contribuye su mediasuela Lightstrike. La idea no es otra que ser más rápido en cada kilómetro de competición con estas adidas Adizero Pro.

Brooks Hyperion Elite 2

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Si por algo destacan las Brooks Hyperion Elite 2 es por su reactividad y por ser una zapatilla realmente ligera en la que se incluyen las tecnologías más revolucionarias. Esa extraordinaria ligereza responde, entre otros motivos, a la amortiguación sin peso de este modelo. Además, esta zapatilla que va dirigida a corredores neutros y de peso ligero, que no superen los 70 kilos y que buscan completar desde las distancias más cortas hasta tiradas largas como maratones, ha sido optimizada para favorecer una trayectoria natural del pie mientras corres.

New Balance FuelCell TC

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Dentro de la exclusiva e innovadora colección de zapatillas con placa de carbono de la marca Boston, las New Balance Fuel Cell TC podemos decir que se trata de un modelo mixto. Ese que te asegurar llevara a cabo entrenamientos de calidad y también entrar en competición con las mejores prestaciones. La inclusión de esa placa de carbono en el antepié aporta mayor rigidez, pero también un notable retorno de energía en cada pisada. Entrenar con seguridad, sí; pero sin comprometer esa punta de velocidad para correr más rápido.

New Balance FuelCell RC Elite

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Cuando ponemos encima de la mesa este modelo New Balance Fuel Cell RC Elite hay que dejar claro de que hablamos de una zapatilla de competición pura y dura. Eso sí con las prestaciones necesarias para hacer frente a las carreras de larga distancia, como puede ser un maratón. Desarrollada y testada por los mejores atletas del New Balance Team, la entrada en escena en los inminentes Juegos Olímpicos de Tokio 2020 será por la puerta grande con estas Fuel Cell RC Elite, diseñadas para correr a máxima velocidad cada uno de los esos míticos 42k, y al tiempo que consigues pulverizar marcas personales. Mayor rebote y retorno de energía para los corredores/as más pro.

HOKA ONE ONE Evo Carbon Rocket

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Las HOKA ONE ONE Evo Carbon Rocket es otra de las apuestas de esta marca estadounidense, de origen francés, para el runneante que buscan obtener la máxima eficiencia en cada zancada. Así, la combinación de la mediasuela con espuma Profly, la suela exterior de espuma de goma, y entre medio la placa de fibra de carbono contribuyen a reducir la pérdida de energía a la mínima expresión, y por tanto el grado de propulsión es mucho mayor. Todo dispuesto sobre una construcción que favorece una extremada ligereza, de 198 gramos. Correr rápido, no, lo siguiente.

ASICS MetaRacer 

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Las revolucionarias tecnologías implementadas en estas ASICS MetaRacer, convierten a esta silueta de la marca nipona en unas zapatillas realmente interesantes para los runners que queráis un modelo que sea ligero y que os ofrezca una gran estabilidad y una reactividad excepcional. Mucha parte de culpa del éxito de estas ASICS MetaRacer lo tienen, tal y como comentábamos anteriormente las tecnologías que nos encontramos en ellas, tecnologías tales como la espuma FLYTEFOAM de la entresuela, que te brindará una reactividad fabulosa además de absorber los impactos de un modo extraordinario.

Saucony Endorphin Pro

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A su gran mediasuela las Saucony Endorphin Pro suman esa placa de fibra de carbono que está causando furor en el mundo zapateril para construir un modelo listo y dispuesto para pulverizar marcas. Mientras esa placa de carbono contribuye a que tomes impulso más rápido, la nueva espuma PWRRUN PB asegura una buena amortiguación con el valor añadido de que es todavía mucho más ligera. Apta para los atletas más pro.

Skechers Speed Elite Hyper

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Volar sobre el asfalto es la premisa básica que ponen encima de la mesa estas zapatillas de competición Skechers Speed Elite Hyper, y con las que la reconocida marca norteamericana busca ponerse a la par de las Nike ZoomX Vaporfly Next%.

Para empezar sus ultraligeros 170 gramos ya nos dan pista de hasta dónde nos pueden llevar estas Speed Elite Hyper, si tu objetivo pasa porque tu mejor marca personal sea historia pasada. La inclusión del innovador compuesto HyperBust de Skechers en la mediasuela y la placa de carbono son los ingredientes escogidos para servir un plato en el que predomina una amortiguación reactiva, suave y ligera, pero que también favorece un mejor impulso, y un despegue realmente rápido para competir de tú a tú con el veloz Correcaminos. Eso sí, no te olvides que como toda zapatilla voladora que se tercie, estas Speed Elite Hyper te exigen correr una depurada técnica de carrera para sacarle el máximo partido.

Nike Vaporfly Next % 2

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Las Nike Vaporfly Next% 2 se erigen como uno de los lanzamientos más destacados de Nike Running para el 2021. Un modelo que ha hecho historia posicionándose como una de las opciones más rápidas de la firma norteamericana y cuya segunda actualización promete seguir cosechando innumerables éxitos. Puestas en escena con la figura del gran Eliud Kipchoge calzándose su versión original, estas actualizadas Vaporfly Next% 2 se renuevan para seguir presentándose como es opción fiable como zapatilla de competición para seguir superando objetivos y batiendo récords.

ASICS Metaspeed Sky

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Las ASICS METASPEED Sky vienen avaladas por el trabajo conjunto, y codo con codo, de los atletas de élite, así como del equipo de científicos y desarrolladores de producto del Instituto de Ciencias del Deporte de ASICS en Kobe (Japón). Así, el resultado es la aplicación de las tecnologías de última generación y los materiales más punteros de ASICS para diseñar todo una gama de calzado para runners que están dispuestos a mejorar su propias marcas personales.

HOKA ONE ONE CARBON X2

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Las HOKA ONE ONE CARBON X 2, un modelo ligero dirigido a aquellos runners que estéis buscando una silueta para correr a ritmos vivos sobre asfalto que podáis utilizar tanto en competición como en entrenamientos de larga distancia , y que os brindará una gran sensación de confort, así como una amortiguación excepcional y una capacidad reactiva sensacional y es que hay que reseñar que estas zapatillas incorporan placa de fibra de carbono.

PUMA Deviate Nitro

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Las PUMA Deviate Nitro son una silueta de alto rendimiento que incorpora las tecnologías más innovadoras de la firma alemana como la espuma NITRO de su mediasuela o la placa de propulsión de fibra de carbono INNOPLATE que impulsa al corredor hacia delante para alcanzar velocidades propias de competición. Uno de los lanzamientos más sonados de los últimos tiempos que empuja a PUMA a la primera línea más competitiva del mundo del running.

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Gorka Sedano Vergara

Gorka Sedano Vergara

Periodista y runner en proyecto

Periodista de vocación, y afortunadamente de profesión. Dicen que soñar es gratis, pero sin constancia, esos sueños no llegan a materializarse. Por el momento, y a pesar de peinar canas -quizás demasiadas-, soy runneante en construcción, de los que mira el pulsómetro viendo los kilómetros recorridos más que el tiempo invertido en recorrerlos. Objetivo realista: convertir esto del running en un hábito (salir 3 veces a la semana a sudar la camiseta), y un día de estos correr alguna 5k para empezar. Todo lo demás deberá esperar y coger turno para que termine por llegar