¿Son suficientes 20 ó 30 minutos de cardio en la bici estática o elíptica?

Entrenamiento
¿Son suficientes 20 ó 30 minutos de cardio en la bici estática o elíptica?
Gorka Sedano
Por Gorka Sedano
Periodista y runner popular
Publicado el 25-10-2022

Comentarios de ¿Son suficientes 20 ó 30 minutos de cardio en la bici estática o elíptica?

Mostrando 2 de 2 comentarios
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07/04/2020 15:26:49
Davidperez

Tengo una cinta de correr magnética y hago 6 días a la semana de hora y media a dos horas

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07/04/2020 15:26:15
Davidperez

Tengo una cinta de correr magnética y hago 6 días a la semana de hora y media a dos horas

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Gorka Sedano

Gorka Sedano

Periodista y runner popular
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Licenciado en ciencias de la información por la Universidad del País Vasco. Periodista deportivo, especializado en material deportivo: Running, trail, fútbol. Soy runner popular, de los que mira el pulsómetro viendo los kilómetros recorridos más que el tiempo invertido en recorrerlos.