Entrenamiento

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Ven a entrenar con los atletas New Balance a Bilbao

Running news

Ven a entrenar con los atletas New Balance a Bilbao

Kedada running para todos los niveles y perfiles de corredor, en la que podrás entrenar con los atletas del New Balance Team: Paula González Berodia, José España y Asier Cueva. La inscripción es gratuita, te llevarás un regalo seguro y participarás en sorteos de material de New Balance

Carrera 10k, entrenamiento y consejos para cumplir tus objetivos

Entrenamiento running

Carrera 10k, entrenamiento y consejos para cumplir tus objetivos

Desde Academy Win, la plataforma de entrenamientos online de Runnea consideramos prioritario abordar una carrera de 10 kilómetros con las máximas garantías posibles. No solo de éxito durante la carrera, sino además tener en cuenta aspectos como la recuperación posterior, que es vital para el disfrute de la práctica deportiva y por lo tanto, en la adquisición de buenos hábitos deportivos

Empezar a correr después de una lesión

Lesiones deportivas

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Un buen calentamiento y una serie de estiramientos resultan fundamentales para prevenir posibles lesiones, pero ninguna persona que practique deporte, incluso las más preparadas y las que compiten al más alto nivel, está libre de sufrirlas.

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