Hoy sí que no te puedes perder Runnea Podcast. Tenemos un invitado de lujo y vamos a hablar con el de la nutrición en el running. Ya sabes que escuchas este podcast gracias a BIO3 Colágeno Forte. Nutrición para tus articulaciones...
Hablamos con Aritz Urdampilleta
Se trata de Aritz Urdampilleta, CEO de ElikaEsport, una consultoría especializada en el ámbito de la nutrición, alimentación, entrenamiento deportivo básico y especializado.
Aritz es asesor científico nutricional y preparador físico, doctor en fisiología y nutrición deportiva y licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte.
¿Cómo te has quedado? Pues con él vamos a hablar de qué comer antes, durante y después de una carrera de media y larga distancia y de sus suplementos favoritos. No te lo pierdas.
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