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Arturo Casado: Los errores del runner popular cuando prepara una carrera

Arturo Casado: Los errores del runner popular cuando prepara una carrera
por Gorka Cabañas Imprimir | Martes, 11 de diciembre 2018
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Tener a Arturo Casado para estrenar la cuarta temporada de Runnea Podcast es todo un lujo. Arturo es ex atleta, Campeón de Europa de 1500 metros en Barcelona 2010, es Doctor en Ciencias del Deporte, profesor de universidad, entrenador de atletas de elite y muy pronto entrenador de Academy Win, la academia de entrenamientos de Runnea.

En este podcast hablaremos:

  • Los principales errores de los atletas populares al preparar una carrera de media o larga distancia
  • Nutrición
  • Genética
  • Entrenamiento de los atletas  keniatas
  • Diferencias del entrenamiento de alto nivel frente al entrenamiento amateur.  

Un lujo de conversación con el que te aseguro que vas a aprender una barbaridad"

Enlaces de interés

  • Entrenamiento personalizado
  • Errores en la preparación de una carrera
  • Cómo preparar una media maratón

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