Bienvenidos a un nuevo episodio de RUNNEA Podcast. Esta semana para tratar un tema de actualidad como es el ayuno intermitente. Hemos invitado a nuestra nutricionista Ana Polo y a nuestro director deportivo Iker Muñoz, que junto a los periodistas Gorka Cabañas y Ane Roldán analizarán la conveniencia o no de este tipo de dietas en el ámbito del running popular. ¿sirven para adelgazar?, ¿mejoran nuestro rendimiento? ¿son saludables?. Esto y mucho más en la tertulia más influyente del running en español.
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