Podcast: Las 6 zapatillas de running más amortiguadas y ligeras del 2025

¿Quién dijo que la “máxima amortiguación” estaba reñida con la ligereza? Este es el gran tema que traigo en el nuevo episodio de RUNNEA Talks, donde os voy a hablar de zapatillas que prometen al corredor popular —y al de ritmos algo más alegres— llevar “un colchón” bajo los pies sin que eso se traduzca en la sensación de arrastrar plomo en cada zancada.

Escúchalo en SPOTIFY

Escúchalo en iTunes

En esta charla, que he titulado “Zapatillas de running para rodajes suaves y ágiles: lo mejor de 2025 en mega amortiguación”, hacemos un repaso por 6 modelos: Hoka Bondi 9, Asics Novablast 5, Brooks Glycerin Max, Adidas Ultraboost 5x, New Balance 1080 v14 y la nueva Mizuno Neo Zen. Analizo cómo han llegado a compatibilizar una mediasuela generosa y un peso bastante moderado, y sobre todo, a qué tipo de corredor se dirige cada una.

¿Por qué escuchar este podcast?

Desde la recién lanzada Bondi 9 de Hoka —una de las reinas del maximalismo junto a las Brooks Glycerin Max— hasta la sorprendente y rápida Neo Zen de Mizuno, os cuento mis sensaciones personales, qué le han hecho a mis ritmos y en qué terreno brillan más.

Derribando mitos

“Si quieres mucha amortiguación, asume que tu zapatilla ya no tiene que ser un ladrillo”. Os aseguro que 2025 nos ha traído sorpresas muy gratas en este ámbito.

Consejos para elegir

No solo vamos a desgratar sus características, también os queremos orientar sobre qué modelo te vendría mejor si arrastras dolores articulares, si eres de peso alto o si quieres una pisada más “viva”. Cada zapatilla tiene su público y su virtud.

Estilo cercano y experiencia real

Como siempre en RUNNEA Talks, no venimos a soltar un monólogo técnico. Queremos transmitirte lo que hemos sentido al calzar cada par y cómo ha encajado en este caso, en mi forma de entrenar. Creo que es la mejor manera de entender si ese modelo puede funcionarte a ti.

Dónde y cómo escucharlo

El podcast está disponible en las principales plataformas: Spotify, Apple Podcasts e iVoox. También en la web de RUNNEA.com, donde encontrarás un enlace directo a este episodio y un breve resumen por escrito.

En definitiva, si te has cansado de que las zapatillas muy amortiguadas pesen demasiado o, por el contrario, de que las zapatillas ligeras no amortigüen lo suficiente, te invito a sumarte a este debate en el que abordo las seis propuestas que, a mi juicio, definirán la carrera por ser “la más suave y la más liviana” este año. ¿Puede haber un equilibrio perfecto? ¡Dale al “play” y descúbrelo conmigo en RUNNEA Talks!

Suscríbete y no te pierdas ningún episodio de RUNNEA Podcast

Déjanos una valoración en iTunes pinchando AQUÍ