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Running contra la depresión: La historia de Rob Krar

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por Koldo Larrea Imprimir | Sábado, 06 de diciembre 2014
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Ha pasado de ser farmacéutico a consagrarse como uno de los mejores ultrarunners a nivel mundial. Te hablo de Rob Krar, un canadiense que en el año 2012 se encontraba sumido en una profunda depresión y que decidió combatir esta dura y larga enfermedad mental a base de correr millas por montañas y terrenos escarpados, algunos con desniveles tan pronunciados como el del Cañon del Colorado, en el norte de Arizona.

La historia de Rob Krar llegó a oídos del director de cine Joel Wolpert, especializado en filmaciones desarrolladas en entornos naturales y producciones de trailrunning y capaz de hacer lo que sea para conseguir la mejor toma o el plano perfecto. El resultado de todo esto ha sido un pequeño documental de 8 minutos de duración titulado: 'Depressions: A Few Moments From 30 Miles in the Canyon' (Depresiones: unos pocos momentos a lo largo de 30 millas en el Cañon del Colorado).

Durante esos ocho minutos en lo que pega un sol de justicia y hace un calor insoportable en el Gran Cañon, podemos ver a este peculiar trail runner de barba tupida descender y subir a un ritmo frenético por la escarpada garganta excavada por el río Colorado con el torso al aire y vistiendo un pantalón corto, junto a una gorra y portando un bidón de agua, todos ellos de color amarillo.

Este corto pero intenso y humano documental combina unas espectaculares imágenes de Krar corriendo junto a las reflexiones del protagonista acerca de su lucha contra esta terrible enfermedad como es la depresión y que padecen millones de personas en el mundo. El ultra runner, que recientemente se ha unido al equipo de atletas de The North Face, marcó el mejor tiempo registrado hasta el momento cruzando el Gran Cañón de norte a sur en 2 horas y 51 minutos.

'The Wolpertinger', como es conocido el mundo del celuloide el director de este cortometraje, a través de una fotografía espectacular y las reflexiones que Rob Krar pronuncia a lo largo de las 30 millas de recorrido, comparte con los espectadores su pasión por el trail running, los pensamientos sobre la vida, la lucha contra uno mismo y la pelea constante por seguir adelante del protagonista.

Durante la grabación, que discurre por las angostas laderas del Gran Cañón, Krar afirma que existe bastante similitud entre una carrera de larga distancia y una enfermedad mental como la depresión, ya que en ambas existen ciertos tintes de oscuridad que te hacen sentirte triste y enfadado con uno mismo durante mucho tiempo.

La historia del corredor de montaña Rob Krar viene a corroborar lo que han demostrado varios estudios científicos que aseguran que el deporte es un aliado perfecto para combatir ciertas enfermedades, entre las que se incluye la depresión. El ejercicio físico tiene unos efectos similares a los antidepresivos, pero con el valor añadido que conlleva el deporte y la reducción notable que supone en cuanto a medicación.

La explicación científica de la historia de Krar y, la de otros casos similares, es que cuando alguien en un estado depresivo realiza deporte aumenta su concentración de serotonina -un neurotransmisor que incrementa la sensación de felicidad y bienestar- en el organismo de forma natural, logrando un efecto o reacción similar a la que producen los antidepresivos pero con la diferencia que éstos lo hacen por medio de una sustancia química.

Ver documental Depressions- A few moments from 30 miles in the canyon

depressions - a few moments from 30 miles in the canyon. from Joel Wolpert on Vimeo.

Fotos: The North Face's website I The Wolpertinger's Tumblr

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