Te presentamos a Heriberto Santana, los «ultras» como reto de superación personal

Te presentamos a Heriberto Santana, los «ultras» como reto de superación personal
Guillermo Chávarri
Guillermo Chávarri
Running RunTester
Publicado el 25-02-2015

Hoy en Runneantes Anónimos te presentamos a Heriberto Santana Toledo

1.062 kilómetros en las piernas, superados 121.738 metros de desnivel (+/-) acumulado y un total de 209 horas en competición en 10 carreras de montaña. Esos son los guarimos que durante la temporada 2014 ha anotado en su cuenta particular, el ultrafondista canario Heriberto Santana Toledo, residente en Murcia. Heriberto es el protagonista de nuestro serial semanal de ‘Runneantes Anónimos’.

Y por cierto, un detalle que no podemos pasar por alto. A todos esos registros de la temporada pasada, Heriberto también suma un total de 24 puntos en un año para la Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB). A pesar de todo sus registros, este deportista de Gran Canaria tiene grabado, a sangre y fuego, un lema que le ayuda a motivarse en cada momento: “superar mis límites personales y disfrutar de todo lo que hago”.

En mente ya tiene su próximo desafío: la TransPyrenea, de 898 kilómetros y 55.000 metros de desnivel positivo. A conciencia se prepara para ello. Seguridad y confianza en sí mismo no le faltan.

Te presentamos a Heriberto Santana, los «ultras» como reto de superación personal

¿Cuál ha sido el detonante que te ha llevado a convertirte en deportista popular?

El detonante no ha sido otro que el lema que tengo a seguir tanto en el plano deportivo como en el terreno personal: superarme día a día y cumplir mis retos personales.

Para ti ¿qué significa ser atleta popular? ¿Cuál es el apartado más complicado?

Un atleta popular es todo deportista que consigue sus sueños, retos deportivos y lucha día a día para conseguirlo. Digo muchas veces quien se mancha, es que pinta. Lo más complicado, es tener un patrocinador que te ayude económicamente.

¿Cuántas horas de entrenamiento realizas a la semana? ¿Y kilómetros?

Realizo una media de 28 horas, aunque depende de los días. Respecto al kilometraje, ahora mismo estoy haciendo 250 kms., y subiré progresivamente hasta los 350 kms.

¿Cuál es tu referente, el espejo en el que sueles mirarte?

En mí mismo, porque la competición más difícil es ganarse a uno mismo. En las competiciones de ultra distancia, lo más duro es la lucha mente y cuerpo.

¿Qué fórmula sigues para compatibilizar vida laboral y familiar con los entrenamientos?

Me organizo para tener tiempo para entrenar. La fórmula principal es creérselo que puedes compaginar todo, porque si no te crees que puedes, no sacarás tiempo para entrenar y menos para competir.

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¿Te consideras un ‘friki’ del material deportivo? ¿Cuáles son tus preferencias?

La verdad es que no me considero un "friki", pero sí un deportista que valora mucho las prestaciones que da el material deportivo. Muchas veces no hace falta gastarse mucho para tener un buen material, siempre recomiendo que vaya probando marcas para buscar la que mejor se adate a la exigencia que pide el deportista. El mercado deportivo tiene una gama muy amplia, y cada día las marcas están apostando más y más por el running y trail running. Es un mercado que sigue creciendo a pasos agigantados.

En ropa deportiva con la que me quedo, que me va muy bien son SportHG y Land Sport. También recomiendo las marcas: Os20, Hoko y Lurbel. En mochila de trail: Salomón. En nutrición deportiva: Heronymous Smart-Tec y Gofio La Piña. Calzado trail: Depende del terreno, pero suelo usar Adidas , Sacouny , Mizuno y Brooks. Aunque sigo probando calzado de trail, no me he definido por ninguna marca, sino voy probando. Flixpoints, lo uso para sujetar el dorsal, está súper bien y tiene unos diseños super originales. Frontal uso Petzl.

¿Gadget tecnológico que no puedes dejarte en casa cuando sales a entrenar?

Suelo llevo un Mp3 con una batería externa, que me dura más de 49 horas. Entreno con música y compito con música. No me puede faltar.

¿Carrera en la que hayas participado y te haya dejado huella?

Sin duda, la Volta a Cerdanya Ultrafondo (214 km), porque tiene unos paisajes impresionantes; la organización está muy bien; el recorrido de la carrera pasa por pueblos, que es un cúmulo de contraste de culturas muy gratificante. Es impresionante como te animan. Es una carrera que repetiré siempre que pueda.

¿Evento deportivo en el que te gustaría competir y todavía no has tenido ocasión?

Este año quería ir a la UTMB, pero por mala suerte no salí en el sorteo, y teniendo 24 puntos en un año, era mi sueño estar este año allí.

¿Alguna anécdota curiosa que se pueda contar en plena competición?

Anécdotas nos pasan muchas en competición. Pero me quedo con la que más nos sucede a todos los que competimos en ultras. De ir mal físicamente y psicológicamente, de repente, ver personas aplaudiendo, gritando tu nombre y dándote muchos ánimos de pasar de un estado súper malo a pasar a un subidón de energía. La sensación que notas es como si resucitases, pasando de un estado muy malo a un estado súper bueno. También de ir corriendo por la noche, de repente, ves como el frontal se va como apagando, te paras cambias las pilas. A los 10 minutos te vuelve a pasar lo mismo y darte cuenta que no es el frontal, es que te estas quedando dormido corriendo. Esto me paso de estar dos noches sin dormir.

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Sueño deportivo que más veces se te repite

Tengo varios. Hacer la UTMB, Marathon Des Sables, 4 Desiertos, y terminar la TransPyrenea 898 km.

¿Cuáles van a ser tus retos para la temporada 2015?

Voy a doblar la temporada 2014, mi objetivo será terminar mínimo con 14 ultras y con más de 1.800 km en competición de montaña.

¿Con qué mensaje o lema te motivas en cada carrera y entrenamiento?

Simple y claro: el reto más duro es vivir cada día.

Te presentamos a Heriberto Santana, los «ultras» como reto de superación personal

Fotos: Víctor Torres Fotografía y Atelier Fotografic.

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Comentarios de Te presentamos a Heriberto Santana, los «ultras» como reto de superación personal

Mostrando 1 de 1 comentarios
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19/09/2018 12:05:08
sgpnews

Enhorabuena Campe?n!! Camino.gal se suma a la difusi?n del reto logrado por Heriberto Santana que es un aut?ntico Peregrino de R?cord Guinness. Ampl?a la informaci?n en: https://camino.gal/heriberto-santana-es-un-peregrino-de-record-guinness/

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Guillermo Chávarri

Guillermo Chávarri

Running RunTester

Físico de formación e informático de profesión con más de 12 años de experiencia en proyectos web. Aficionado al balonmano, fui profesional en mis años mozos llegando a jugar 6 años en la liga Asobal, y al running al que dedico algo de tiempo en cuanto puedo.

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