Javier Martín es nuestro nuevo Runneante Anónimo, un defensor a ultranza de las zapatillas minimalistas. En esta sección conocerás a deportistas que tienen su pasión en el running, trail running o triatlón pero que no se dedican profesionalmente a ello. Y pese a todo hacen retos increibles o difrutan del deporte como su modo de vida, válvula de escape o simplemente por diversión. Javier es uno de los emprendedores digitales más destacados en España. CEO de Loogic.com o la plataforma de crowfunding http://www.lanzanos.com además de organizador del evento Smart Money. Hoy conocemos su lado más salvaje vinculado eso sí, al deporte.
¿Quién es Javier Martín y a qué te dedicas?
Principalmente un emprendedor al que le encanta hacer realidad sus ideas. Algunas de estas ideas son: Loogic.com la web de referencia con información sobre startups y negocios digitales; Smartmoney.events un evento que sirve para ayudar a los emprendedores a conseguir financiación para sus proyectos; Iniciador.com la comunidad de emprendedores que desde el año 2007 ha realizado 1.000 eventos de networking entre emprendedores; y Lanzanos.com, la primera plataforma de crowdfunding surgida en España que ya ha financiado proyectos por valor de 5,5 millones de euros y cuenta con el record de crowdfunding en nuestro país. También he escrito dos libros: Emprender Ligero, con consejos para ayudar a los emprendedores a crear sus empresas sin complicarse la vida; y Smart Money, con consejos para que los emprendedores puedan conseguir inversión para sus proyectos.
¿Cuál es tu relación con el mundo del running?
Corro principalmente para desconectar del trabajo y poder liberar la mente. También me encanta estar en forma y sentirme ligero. Correr por la naturaleza me produce una gran satisfacción y correr por la montaña es una de las experiencias que más me satisfacen. A veces he estado tentado de emprender algún proyecto en el mundo del running pero creo que no debo hacerlo porque entonces no me serviría como vía de escape del trabajo y mezclar ambas cosas me parece un error.
¿Cómo empezaste?
Por imitación, tenía amigos y conocidos que habían empezar a correr y hablaban todo el rato de ello en las redes sociales. También quería ponerme en forma, perder peso y la verdad es que me dio muy buen resultado, ahora me siento muchísimo mejor, mucho más ligero y con mucha más energía.
Para mi fue importante poder apoyarme en herramientas digitales como la app Runtastic porque me ayudó a superarme, mejorar en mis entrenamientos y a estar más motivado cuando lo compartía en mis amigos en las redes sociales. Cuando comencé a correr sufría mucho, no era capaz de correr más de 3 kilómetros sin acabar agotado, no sabía respirar y tuve la mala suerte de lesionarme la rodilla, algo que me hizo que mi primer año como corredor no fuese muy satisfactorio.
Buscando en Internet sobre el tema de la lesión de rodilla encontré un vídeo de Anton Krupicka donde hablaba de cómo el minimalismo le había ayudado a evitar las lesiones de rodilla y decidí probar el minimalismo. Descubrí que la ligereza de las zapatillas y la forma de correr me iba muy bien, comencé a aumentar la distancia de mis entrenamientos y empecé a disfrutar cuando corría, me puse en forma y me empecé a plantear ir a carreras, me entró la fiebre del running. Lo que cuando empecé a correr me parecía algo impensable e imposible, correr una maratón, de repente se convirtió en un reto que me apetecía emprender.
Entonces me apunté a la maratón de Madrid y la verdad es que me salió bastante bien, sufrí al final pero hice un buen tiempo para ser mi primera maratón: 3 horas 16 minutos. Y luego llegó la obsesión: Maratón Alpina de Madrid, Maratones de Valencia, Zaragoza, Barcelona, un buen número de maratones de montaña, ... y las ultras Madrid-Segovia y los 101 de Ronda.
¿Cuales son tus motivaciones como corredor?
Con el tiempo he descubierto que mi cuerpo y mi mente están hechos para correr. Realmente me siento muy bien corriendo. Incluso cuando se sufre por el cansancio, el calor, la sed o la dureza del terreno, hay razones también para disfrutar, sobre todo si es en la naturaleza o puedes comprobar cómo el esfuerzo tiene su recompensa a nivel de superación y ser capaz de afrontar las dificultades que te encuentras por el camino.
Me encanta la sensación de desconexión, olvidarme de los problemas y no pensar en nada
También me encanta la sensación de desconexión, olvidarme de los problemas y no pensar en nada, es una sensación enormemente reconfortante, supongo que es algo parecido a entrar en trance, ir corriendo por la montaña, incluso por zonas técnicas, donde es necesario estar concentrado para no caerse y al rato darme cuenta de que estaba totalmente abstraído, de que llevaba un buen rato sin pensar en nada, sin hacer trabajar el cerebro y tan solo estaba disfrutando de la experiencia de correr, de la montaña.
El mayor reto al que te has enfrentado
En carretera me propuse bajar de las tres horas, me apetecía como reto y lo logré en la maratón de Barcelona con 2 horas 54 minutos. En montaña el año pasado hice los 101 de Ronda y la parte centrar de la carrera se me hizo durísima por el calor, lo que comí por el camino me sentó bien y pasé ratos un poco chungos, pero cuando empezó a bajar el calor se me pasaron todos los males y empecé a poder volver a correr y disfrutar de la carrera, finalmente lo hice en 12 horas y 30 minutos, con una gran satisfacción por no haber tirado la toalla cuando la carrera se puso más dura y comprobando que soy capaz de lograr cualquier reto que me proponga.
¿Dónde te has llevado mayores sofocos, en el mundo de los negocios digitales o en alguna de las pruebas en las que participas?
Sin duda en el mundo de los negocios, es muchísimo más duro que cualquiera de los retos deportivos a los que me he enfrentado.
Lo que he descubierto es que correr me ayuda a ser mejor emprendedor, a tener más resistencia frente a las dificultades, a ser más perseverante y a tomarme los varapalos de la vida con una mejor actitud.
¿Cuando corres en qué piensas?
Intento no pensar en nada, aunque la mayoría de las veces no lo consigo. Siempre ando con el runrun de alguna dificultad a nivel profesional o algún problema que he tenido a nivel familiar, pero cuando consigo liberarme de todo eso la sensación es genial.
Eres un defensor del minimalista ¿Qué ventajas le encuentras?
Para mi sobre todo es la sensación de ligereza y libertad. Ahora si me pongo unas zapatillas amortiguadas es como si hubiese metido los pies dentro de una jaula. Además estoy convencido de que me ayuda a correr mejor, adoptar una postura más adecuada para correr, dar pasos más cortos, levantar menos los pies del suelo y evitar talonar. Todo esto me ha ayudado a reducir problemas habituales cuando corría como el tema de las ampollas o las uñas moradas.
Si me pongo unas zapatillas amortiguadas es como si hubiese metido los pies dentro de una jaula
¿Tu marca de zapatillas y tu modelo favorito?
En carretera estuve bastante tiempo corriendo con New Balance Minimus, pero ahora me he pasado a Merrell. Las que mejor resultado me han dado hasta ahora tanto para carretera como para montaña son las Merrell Bare Access aunque ahora estoy corriendo también con las Merrell Trail Glove. me encanta la sensación de ligereza, aunque al tener la suela tan fina si corro largas distancias por montaña los pies acaban bastante doloridos y vendría muy bien algo más de protección.
6 preguntas express:
Correr con música, podcast o sin nada
Con música
En caso de que corras con música, tu canción motivadora es…
Cualquier tema de Infected Mushroom me pone las pilas
Una prueba que quieres correr sí o sí
Mi reto deportivo para este año son los http://www.101peregrinos.com/
Bebidas isotónicas o agua
Agua
¿A qué hora corres?
Por la mañana, si hace frío al final de la mañana y si hace calor a primera hora de la mañana
La zona que más te gusta para correr
La montaña, pero como vivo en Toledo y no tenemos montañas, me tengo que conformar con la rivera del río Tajo
¿Dónde podemos encontrarte en internet?
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