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Zapatillas de running para corredores de pies anchos
Running news
¿Sabes lo qué significa la identificación numérica, 2E y 4E, que suelen acompañar a los nombres de muchos modelos de las zapatillas de running? ¡Respuesta correcta, si lo has asociado con el apartado de las anchuras de la horma de los modelos! Porque sí, estos números sirven para identificar el ancho de tallas, y así saber si la opción que buscas para calzártela y salir a correr es para pies estrechos o para pies anchos.
Zapatillas de running de pies anchos: ¿Qué son las referencias 2E y 4E?
Recuerda que una de las premisas que siempre te comentamos en RUNNEA es que tu zapatilla de running ideal es aquella que se ajusta a tus necesidades y a tu perfil de corredor/a. Es por ello que estas referencias -2E y 4E, por ejemplo- tienen más relevancia de lo que a simple vista parecen. Así, y por empezar a dejar criterios claros:
- 2E significa horma ancha y 4E es horma extra ancha para los modelos masculinos.
- Versión femenina el ancho la marca la letra D; y el extra ancho es la 2E.
¿A qué perfil de runner están orientados los modelos de horma ancha?
En esta categoría de zapatillas de running de horma ancha, los casos están bastante claros, y pueden establecerse dos opciones, que contemplan las necesidades propias del runner de a pie, como son:
- Corredores/as que tengan un ancho de pie más grande de lo habitual. Si te ha pasado que al probarte la zapatilla de running está te apretaba, y te has visto obligado a añadir un número más para evitar esa molesta sensación, este puede ser tu caso.
- Corredores/as que requieren de plantillas personalizadas para correr con seguridad.
14 opciones de zapatillas de running de horma ancha
Y bueno ya que estamos con las manos en la masa, te proponemos hasta 14 modelos, que entre sus características más sobresalientes están que son modelos de horma ancha tanto en zapatillas de running para hombre como en zapatillas de running para mujer.
New Balance Fresh FoamX 1080 v13
Ya está disponible la nueva New Balance Fresh Foam X 1080 v13, sin duda, la zapatilla de running más vendida de la marca norteamericana New Balance. Esta nueva versión presenta interesantes novedades con respecto la versión anterior pero manteniendo esa esencia de ser una zapatilla de máxima amortiguación y muy cómoda.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento
- Amortiguación: Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 6 mm
- Ritmo: Bajo
- Peso: 262 gr

New Balance Fresh FoamX 1080 v13
Precio original 190,00 €
New Balance Fresh Foam X More v4
Más ligeras, más altas y aún más reactivas, así son las renovadas New Balance Fresh Foam X More v4. La tope de gama en amortiguación diseñada para largas distancias, que proporcionan suavidad y comodidad. Es una de las zapatillas de running más destacadas de la marca norteamericana.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento
- Amortiguación: Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 4 mm
- Ritmo: Bajo
- Peso: 295 gr

New Balance Fresh Foam X More v4
Precio original 150,00 €
Nike Invincible 3
La tercera versión de una de las zapatillas de running con mayor amortiguación de la firma de Oregon, la Nike Invincible 3, pretende dar respuesta a ciertas críticas sobre la falta de estabilidad del modelo anterior. Las nuevas zapatillas muestran una estructura que tienen mucho más en cuenta este aspecto por lo que todo indica a que estas zapatillas volverán a conquistar a los/as corredores/as más exigentes.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento
- Amortiguación: Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 9 mm
- Ritmo: Medio
Nike Air ZoomX Vomero 17
La nueva Nike Air ZoomX Vomero 17 es una de las zapatillas de running más destacadas de Nike para nuestros entrenamientos diarios ya que es una zapatilla ideal para los que buscan comodidad y rendimiento en una sola zapatilla. Otro de los aspectos destacados de la Nike Vomero 17 es su máxima amortiguación, confort y seguridad en todo momento.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento
- Amortiguación: Alto
- Pisada: Neutro, Supinador
- Drop: 10 (39-29 mm)
- Ritmo: Bajo, Medio
- Peso: 286 gr

Nike Air ZoomX Vomero 17
Precio original 160,00 €
ASICS Nimbus 25
Las renovadas ASICS Gel Nimbus 25 es uno de los lanzamientos del año en lo que a zapatillas de running hace referencia. Este modelo tope de gama en amortiguación para correr largas distancias sobre el asfalto sobresale por su máxima protección y comodidad. Ya te apuntamos que el cambio es radical para conseguir que esta vigésima quinta edición de las Nimbus sea la más confortable hasta la fecha.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento
- Amortiguación: Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Bajo, Medio
ASICS Novablast 4
Las ASICS Novablast 4 son unas zapatillas de entrenamiento diario que destacan por su espuma FF BLAST™ PLUS ECO, una espuma mejorada en la media suela que no solo proporciona un rebote excepcional sino que también es eco-friendly. Está compuesta en un 20% de material biológico de fuentes renovables. Además, goza de mayor agarre y durabilidad gracias a una suela que ofrece un agarre excepcional en diversas superficies, asegurando una durabilidad a largo plazo. Unas zapatillas que vamos a poder utilizarlas para distancias desde un 10k a una maratón. Y ritmos a partir de 4 m/km o más lentos.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento, Varios
- Amortiguación: Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Medio
Mizuno Wave Skyrise 4
Mizuno sigue revolucionando el universo running, y las nuevas Mizuno Wave Skyrise 4 son un excelente ejemplo de ello, ya que combinan el rendimiento de una zapatilla para correr con la versatilidad y el diseño de una zapatilla para todos los días. Son perfectas para correr, pero también para llevarlas puestas todo el día.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento
- Amortiguación: Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Bajo
- Peso: 295 gr
Joma Hispalis 23
Las Joma Hispalis 23 son unas zapatillas de running de Joma, que presenta en la parte superior un corte que está fabricado en textil personalizado y ligero que permite la ventilación y mejor transpirabilidad gracias al sistema VTS, y material sintético soldado para eliminar peso y costuras mediante el sistema FLEXSHIELD. A diferencia de las Joma Hispalis 22, han reforzado el diseño, que es más consistente en la zona del talón y la zona central de la zapatilla para evitar deformaciones y aumentar de esta manera la durabilidad y resistencia de la parte superior. Además, la suela está fabricada en caucho DURABILITY de alta densidad, aumentando de esta manera la resistencia para soportar la abrasión. Todo ello con un drop de 10 milímetros.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento
- Amortiguación: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 10 mm
- Ritmo: Bajo
Adidas Solarglide 6
Las adidas Solarglide 6 no suponen un cambio radical con lo visto en su versión anterior, pero sí que hay mejoras, enfocadas a que disfrutes de transiciones más eficientes. El diseño de estas zapatillas de running está pensado para que como runner seas capaz de cumplir con cada uno de tus objetivos de entrenamiento, ya sea aumentar el volumen de kilómetros, o bien mejorar tus tiempos.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento
- Amortiguación: Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 10 mm
- Ritmo: Bajo, Medio
- Peso: 322H/273M
Under Armour HOVR Machina 3 Clone
La Under Armour HOVR Machina 3 Clone es una zapatilla de running diseñada para hacer la delicias de los corredores/as, especialmente en las largas distancias ya que gracias a su gran amortiguación y comodidad nos permitirá afrontar la distancia de los 42,195 metros con total garantía de éxito.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento
- Amortiguación: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 8 mm
- Ritmo: Medio

Under Armour HOVR Machina 3 Clone
Precio original 160,00 €
Brooks Glycerin 20
Las Brooks Glycerin 20, son un referente indiscutible para corredores de pisada neutra que buscan acumular un gran número de kilómetros en asfalto. Una tope de gama en amortiguación que alcanza ya su 20.edición, y que se erige como una de las apuestas más sólidas del fabricante americano. Diseñadas para corredores de pisada neutra que busquen acumular largas distancias en asfalto, esta última interacción trae consigo importantes novedades.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento
- Amortiguación: Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 10 mm
- Ritmo: Bajo
Saucony Triumph 21
Las nuevas Saucony Triumph 21 son la última actualización de uno de los modelos más destacados de la marca estadounidense. Son las zapatillas perfectas para entrenar diariamente gracias a su amortiguación y confort. La espuma consigue que la carrera sea suave y cómoda mientras que el nuevo sistema de lazada y el collar ofrecen un ajuste milimétrico.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento, Competición
- Amortiguación: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 10 mm
- Ritmo: Bajo, Medio
- Peso: 280 gr
HOKA Bondi 8
Las HOKA Bondi 8 son unas zapatillas de running que han sido diseñadas para corredores de pisada neutra y peso elevado que priorizan la protección y confort en sus rodajes diarios. Aptas tanto para afrontar los entrenamientos más cotidianos como los recorridos largos a ritmos más alegres, versatilidad en estado puro.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento
- Amortiguación: Alto
- Pisada: Neutro
- Drop: 4 mm
- Ritmo: Medio
- Peso: 304 gr
Puma Velocity Nitro 2
El buque insignia de PUMA en lo que a zapatillas para correr sobre asfalto hace referencia. A su exclusivo sistema de amortiguación Nitro, esta segunda versión de la Velocity Nitro presenta una ajuste más confortable y receptivo que en su versión original de las PUMA Velocity Nitro. La opción este modelo de las Velocity Nitro te encajará como zapatilla de entrenamiento diario para todo tipo de distancias para disfrutar de pisadas bien amortiguadas, dinámicas, ligeras y estables en cada kilómetro que recorras. La exclusiva tecnología PUMAGRIP mejora la tracción y la vida útil de la zapatilla. Además, su diseño elegante y actual también te quedará como un guante.
- Superficie: Asfalto
- Uso: Entrenamiento
- Amortiguación: Neutro
- Pisada: Neutro
- Drop: 10 mm
- Ritmo: Medio, Alto
- Peso: 288H/240M