Historias personales de runneantes anónimos: ¡Vanesa Sobrado!

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por Gorka Sedano Vergara Imprimir |
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No sabes como nos alegra poder anunciar que retomamos la actividad en una nuestras secciones más especiales de Runnea como la de las historias personales de runneantes anónimos. En la que te presentamos a Vanesa Sobrado.

El caso de esta joven runner de la localidad bizkaina de Barakaldo es un ejemplo más de esa mamá runner que es todo una "superwoman", porque es capaz de conciliar su profesión de peluquera con su vida familiar, y por supuesto, cuadrar las horas del día para salir a entrenar. Al mismo tiempo, la referencia de Vanesa también nos sirve para poner de relieve otro nuevo ejemplo de superación, porque, gracias a calzarse las zapatillas de running y empezar a correr, esta apasionada estilista ha sido capaz de sobreponerse a una etapa personal complicada cuando la diagnosticaron intolerancia a la lactosa y al gluten.

¡Descubre los planes de entrenamiento den Runnea Academy!

Entrenando con Runnea Academy y con el objetivo de hacer su primera 10k con la carrera virtual BOM Runnea, ahí una cosa que nos gusta de Vanesa Sobrado, y que tiene el objetivo claro de dónde y, sobre todo, de cómo quiere llegar: "Ahora no salgo sólo a correr; salgo a superarme, a lograr nuevos objetivos en cada entrenamiento. En definitiva, salgo a disfrutar, pero mejorando un poco más cada día". Su frase lo resume todo.

Historias personales de runneantes anónimos: ¡Vanesa Sobrado!, presentación - foto 1

Historias personales de runneantes anónimos

Presentación...¿Quién eres y a qué te dedicas?

Me llamo Vanesa. Soy de Barakaldo (Bizkaia), mamá de un niño de 5 años que es mi todo y un futuro runner en potencia. De profesión peluquera, trabajo en un salón de belleza y mi trabajo, junto con el running, es otra de mis grandes pasiones.

¿Por qué corres? ¿Y cuándo empezaste a correr?

Corro porque me libera, la sensación que experimento cuando salgo a correr sólo lo entendemos los que practicamos este deporte. Es mi momento de desconexión total. Empecé con 24 años, siempre he practicado diferentes deportes, pero al final el running era lo que más me gustaba y el que mejor se adaptaba a mi horario y a mí. Cuando me quedé embarazada lo dejé durante 4 años, pero el año pasado me diagnosticaron intolerancia a la lactosa y al gluten, eso me hizo perder mucho peso y masa muscular; entonces decidí que era el momento de retomar de nuevo este deporte.

¿Cuánto tiempo dispones a la semana para entrenar?

Normalmente dispongo de 3 días. Intento que, por lo menos, 2 sean fijos; el resto varía en función del tiempo del que disponga, hay semanas que entreno más días. Cuando no salgo a correr busco planificarme para entrenar en casa para complementar con entrenamientos de fuerza, bici estática, etc…

¿Cómo has descubierto Runnea Academy y qué te animó a dar el paso de empezar a entrenar con nosotros?

Lo descubrí a través de redes sociales, sigo a varios deportistas que entrenan con Runnea y me llamó la atención este tipo de entrenamiento online. Yo buscaba una escuela de running, pero la falta de tiempo me impedía las clases presenciales. Runnea Academy ha sido todo un descubrimiento.

Historias personales de runneantes anónimos: ¡Vanesa Sobrado!, entrenando con Runnea Academy - foto 2

Con el tiempo que llevas entrenando con Runnea Academy ¿confiabas en que nuestro método de entrenamiento fuera a servirte para progresar y mejorar día a día?

Todavía llevo poco tiempo, pero entrenar con Runnea Academy me ha ayudado en muchos aspectos. Ahora no salgo sólo a correr; salgo a superarme, a lograr nuevos objetivos en cada entrenamiento. En definitiva, salgo a disfrutar, pero mejorando un poco más cada día. Presto mucha atención a los ejercicios de calentamiento, antes de empezar con Runnea salía a correr directamente sin darle importancia a la preparación previa, y en alguna ocasión me ha costado alguna pequeña lesión.

¡Retrospección, al canto! Si echas la vista atrás y lo comparas con tu yo actual, ¿En qué crees que te ha cambiado Runnea Academy?

Me siento más segura, ya no me conformo con correr sin más, ahora lo hago de una forma más estructurada. Quiero empezar a competir en carreras populares y quiero hacerlo bien, con un seguimiento que me ayude a mejorar y a corregir errores. A pesar de que llevo poco tiempo ya puedo ver una evolución.

¿Cuál es tu opinión sobre nosotros? (tienes carta blanca, y puedes lanzar todas las críticas constructivas que consideres oportunas) ¿Crees que Runnea Academy intenta ir más allá de lo puramente deportivo para ayudar al bienestar y la salud personal?

De momento no puedo hacer ninguna crítica a Runnea Academy es lo que estaba buscando. Tener un entrenador online que me guíe es simplemente perfecto. También tener también tu propio menú semanal elaborado por un nutricionista que se adapta a tus necesidades me parece una pasada.

¿Has preparado algún reto deportivo con Runnea Academy? ¿Cómo te sentiste al finalizarla? ¿Fueron buenas las sensaciones?

No, de momento no he participado en ningún reto deportivo con Runnea Academy. Pero me estoy preparando para ello. En Octubre voy a participar en vuestra carrera virtual Runnea BOM 10K, y la verdad es que estoy muy emocionada porque va a ser mi primera carrera en esa distancia.

Por cierto, siempre lo preguntamos, así que...¿Cómo valorarías la atención y seguimiento que llevamos a cabo en Runnea Academy? ¿Te sientes acompañada durante el proceso de entrenamiento y progresión como runner?

Totalmente no es la típica app con entrenamientos globales para todo el mundo. El hecho de que los entrenamientos sean personalizados y que los adapten a tu evolución la hacen única. El poder consultar dudas, te hace sentirte acompañada en todo momento.Y aunque al principio tenía mis dudas, después de probarlo y conocerlo, lo recomiendo 100%.

Historias personales de runneantes anónimos: ¡Vanesa Sobrado!, reto BOM Runnea Virtual - foto 3

Bien sea en entrenamientos exigentes o en la participación de carreras populares ¿En alguna ocasión no has acabado, o lo has hecho con malas sensaciones? Si es así, ¿qué factores crees que te pudieron influir?

He corrido varias carreras populares y siempre las he terminado, lo hacía para divertirme. Pero sí que en algún entrenamiento he tenido la sensación de que algo estaba haciendo mal, y necesitaba alguien que me ayudara a ver los fallos y a guiarme en mis entrenamientos para rendir al máximo.

Como a todos los corredores, la crisis sanitaria nos ha puesto en jaque ¿Cómo te ha ayudado Runnea Academy a sobrellevar el confinamiento? ¿Has hecho uso de algunos de los planes específicos de entrenamiento que se han lanzado (training en casa, cinta, correr desde 0...)?

Curiosamente conocí Runnea Academy durante el confinamiento. Me ayudó a empezar con un plan training en casa, vi la importancia de hacer ejercicios de resistencia y de fuerza para mejorar la técnica de carrera. Durante el confinamiento entrenaba todos los días ¡Creo que nunca he estado más en forma!

Una de nuestras máximas en Runnea Academy es dar voz al usuario, y por eso vuestra opinión es importante para nuestra mejora ¿Qué mejorarías de tu experiencia con Runnea Academy? ¿Cuáles son para ti nuestros puntos fuertes y débiles?

Para mi los puntos fuertes son la cercanía, el seguimiento, la personalización de los entrenamientos y el buen precio. Mi experiencia hasta ahora es muy buena.

Respecto a la nueva app de Runnnea Academy, ¿qué opinas de ella? ¿Hay algo que eches en falta?

Echo en falta la conexión con los propios relojes deportivos GPS, eso todavía lo haría más fácil.

Antes de acabar, una de esas preguntas de..."aquí te pillo, aquí te mato"...Para los runners que todavía no lo han probado ¿Por qué recomendarías entrenar con Runnea Academy?

Porque es la forma perfecta de mejorar tus entrenamientos con ayuda de profesionales que se adaptan a ti y sin estar pendiente de horarios. Me ayuda a mejorar día a día y a superarme en cada entreno. Para mi es una motivación total.

En cuanto a tu naturaleza runneante, ¿cuáles son tus aspiraciones como corredora? ¿cuáles son tus próximos objetivos?

Mi objetivo es llegar a correr la 21k del Bilbao Night Marathon, y quien sabe si algún día el maratón entero, pero voy poco a poco. En Octubre voy a correr la 10k virtual de Runnea Bom, la 5k virtual de la Mujer y la 10k virtual del Bilbao Night Marathon.

La última, estás apuntada a correr la prueba virtual BOM de Runnea ¿Qué es lo que más te llama y lo que más dudas tienes acerca de esta experiencia de carrera virtual?

Va a ser mi segunda carrera virtual. Tengo muchas ganas de realizarla, pero me da un poco de miedo la distancia, porque será mi primera carrera 10k, y quiero hacer un buen tiempo. Me llama mucho el poder iniciarme y adquirir experiencia en el mundo de las carreras sin la presión de competir con otros corredores más preparados.

Test rápido a nuestra runneante anónima: Vanesa Sobrado - foto 4

Test rápido a nuestra runneante anónima: Vanesa Sobrado

  • Una distancia favorita

5k.

  • Un/a corredor/a referente

Miss leggings run.

  • Un gran objetivo

Correr un maratón.

  • Una carrera especial para ti

Bilbao Night Marathon, es una promesa pendiente.

  • Una canción para entrar a meta 

Love Runs Out (One Republic).

  • Unas zapatillas preferidas

Nike Pegasus 36.

  • Un lugar favorito para correr

Cualquiera que esté cerca del mar.

  • ¿Correr sobre asfalto o en montaña?

Asfalto.

  • ¿Tienes manías a la hora de correr? ¿Nos puedes decir una?

No puedo correr sin música

  • Define lo que es para ti Runnea Academy en pocas palabras

Simplemente P-E-R-F-E-C-T-O. Me hubiese gustado conoceros antes.

Dicho lo cual, sólo podemos darte las gracias, Vanesa Sobrado. Desde Runnea y Runnea Academy estamos encantados de tener #GenteQueSuma como tú. Es gratificante saber que nuestro trabajo sirve de ayuda y de referencia para nuestra comunidad de runners.

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