Si lo estabas echando de menos, volvemos a la carga. En este inicio de 2021 recuperamos la sección de Runneantes Anónimos en RUNNEA para contarte esas historias personales que sirven de ejemplo, de inspiración, e incluso de superación. Ya lo sabes: detrás de cada runner hay una historia que contar. Por eso la narración, en primera persona, de Jordi Fandos De Miguel es para escribirla en mayúsculas.
El caso personal de este joven corredor popular de Sabadell es el claro ejemplo de cómo el sedentarismo hace más daño del que pensamos a nuestra salud y a nuestro bienestar físico y mental, porque "en 2015 llegué a pesar 115 kilos y fumaba un paquete de tabaco al día". Pero la transformación de Jordi ha sido total, y ahora tiene 30 kilos menos, y lo mejor de todo es que lleva "6 años sin fumar y siendo un ejemplo a mis hijos, que, en todo momento, ven cómo me cuido".
Otro detalle interesante de Jordi Fandos es que correr se ha convertido en un hábito de vida, sin marcarse grandes objetivos, porque para él: "ponerse las zapatillas de running ya es ganar". Aunque también es cierto que Jordi tiene un gran reto, al mismo que gratificante, que ha bautizado como "CAMINO A LA VISIBILIDAD" para dar visibilidad a las enfermedades raras y minoritarias, "las grandes olvidadas de nuestra sociedad". En RUNNEA te iremos contando todas sus aventuras y desventuras con el running, pero te recomendamos que no pierdas detalle del blog personal de Jordi Fandos, Kilómetros Solidarios. El día a día de un corredor popular como nosotros.
Historias personales de Runneantes Anónimos
Presentación...¿Quién eres y a qué te dedicas?
Me llamo Jordi Fandos, soy de Sabadell y me dedico a cuidar de mi familia
¿Por qué corres, cuándo empezaste a correr, cuál es tu historia personal runner?
Empecé a correr muy joven, con 12 años o así ya hacía atletismo, cuando inicié mi vida laboral fui dejando los deportes hasta sólo centrarme en el gimnasio.
He tenido épocas de sedentarismo total y en 2016 volví a correr. Al principio empecé a correr para mejorar mi forma física e invertir en salud. En 2015 llegué a pesar 115 kilos y fumaba un paquete de tabaco al día. A día de hoy peso unos 30 kilos menos, me encuentro mucho mejor física y anímicamente. Llevo 6 años sin fumar y le doy un ejemplo a mis hijos, que ven como entreno para cuidarme.
Hace 2 años que también empecé a correr por una buena causa, dar visibilidad a las enfermedades minoritarias, las grandes olvidadas de nuestra sociedad. Hasta ese día yo mismo desconocía de su existencia.
En la actualidad se puede decir que tengo un trueque con las familias: ellos me aportan fuerza y ganas para entrenar todos los días que menos me apetece, y a cambio, yo intento ayudarles dándoles visibilidad. Aunque creo que en este trueque de momento salgo ganando yo. Espero algún día devolverles todo lo que recibo
¿Cuánto tiempo dispones a la semana para entrenar?
Ahora mismo suelo entrenar entre 6 y 7 días a la semana, entre pesas y entrenos de running. Aunque el tiempo está bastante supeditado a atender a la familia, por eso a veces entreno temprano por la mañana.
¿Cómo has descubierto Runnea Academy y qué te animó a dar el paso de empezar a entrenar con nosotros?
Por Instagram y Internet. Tuve conocimiento de RUNNEA y RUNNEA ACADEMY. Especialmente me fijé en la ayuda que brindan para preparar retos deportivos, en mi caso con la etiqueta también de solidarios, y me llamó la atención.
Con el tiempo que llevas entrenando con RUNNEA ACADEMY ¿confiabas en que nuestro método de entrenamiento fuera a servirte para progresar y mejorar día a día?
La verdad que en un principio mis expectativas no eran para nada lo que en realidad han sido los resultados obtenidos. He mejorado en varios aspectos como por ejemplo, condición física, resistencia y velocidad. Hasta ahora mis entrenos por mi cuenta eran hacer kilómetros y series variando ritmos, pero sin una estructura
¿En qué crees que te ha cambiado tu forma de entrenamiento desde que lo haces con RUNNEA ACADEMY?
Gracias a RUNNEA ACADEMY llevo una planificación semanal de lo que debo hacer, puedo distribuirme los entrenos, y así cuadrarlos mejor con mis horarios. También hago entrenos de calidad que por mi cuenta no hubiese hecho nunca.
Admitimos críticas constructivas ¿Cuál es tu opinión sobre nosotros? ¿Crees que RUNNEA ACADEMY intenta ir más allá de lo puramente deportivo para ayudar al bienestar y la salud personal?
Mi opinión sobre RUNNEA ACADEMY es que da un gran servicio. Está claro que antes que lo deportivo prevalece el bienestar y la salud personal y el feedback de los planes en los que puedes explicar tus sensaciones y aumentar o disminuir el nivel, así como pausarlo por cualquier motivo. Las nuevas tecnologías facilitan mucho poder trabajar a grandes distancias y sin horarios, en los tiempos que vivimos son cosas que se agradecen.
¿Has preparado algún reto deportivo con RUNNEA ACADEMY? ¿Cómo te sentiste al finalizarla? ¿Fueron buenas las sensaciones?
Ahora mismo estoy preparando mi mayor reto deportivo, y a la par solidario: CAMINO A LA VISIBILIDAD. Espero que gracias a la ayuda de RUNNEA ACADEMY pueda conseguir completar el reto de la mejor forma posible.
Pregunta obligada...¿Cómo valorarías la atención y seguimiento que llevamos a cabo en RUNNEA ACADEMY? ¿Te sientes acompañado durante el proceso de entrenamiento y progresión como runner?
La verdad que es algo que echo quizás un poco en falta, una comunicación bisemanal o mensual, ya sea en videollamada o chat o llamada telefónica, para hablar con alguno de los entrenadores. Es la parte negativa de la tecnología, la frialdad de éstas. También he de decir que no me he sentido abandonado ni dejado de la mano de Dios, pero sí que ese punto me faltaría, quizás un contacto esporádico.
Una de nuestras máximas en RUNNEA ACADEMY es dar voz al usuario, y por eso vuestra opinión es importante para nuestra mejora ¿Qué mejorarías de tu experiencia con RUNNEA ACADEMY? ¿Cuáles son para ti nuestros puntos fuertes y débiles?
Como he comentado en la pregunta anterior, el punto fuerte es la disponibilidad de hacerlo online todo, pero también es algo negativo por la frialdad.
Respecto a la nueva app de RUNNEA ACADEMY, ¿qué opinas de ella? ¿Hay algo que eches en falta?
¿Por qué recomendarías entrenar con RUNNEA ACADEMY?
Lo recomendaría porqué no te exige tener que dedicar parte del tiempo a reunirte con un entrenador, puedes realizar todos los ajustes desde el móvil y de forma fácil y intuitiva.
Una gran forma de hacer unos buenos entrenos y supervisado por profesionales sin desembolsar unas cantidades desorbitadas de dinero. Un buen servicio calidad/precio
¿Cuáles son tus aspiraciones como corredor? ¿cuáles son tus próximos objetivos?
Mis aspiraciones son correr muchos años y muchos kilómetros, no suelo marcarme objetivos de tiempo ni de carreras. Me gusta correr y disfruto con ello, el rival a batir soy yo, no una marca ni ganar una carrera. Ponerse las zapatillas de running ya es ganar.
Test rápido a nuestro runneante anónimo: Jordi Fandos De Miguel
- Una distancia favorita
10 kms.
- Un/a corredor/a referente
No quiero parecerme a nadie.
- Un gran objetivo
Dar visibilidad a las enfermedades raras.
- Una carrera especial para ti
Cursa Popular de Festa Major de Ripollet.
- Una canción para entrar a meta
The winner takes it all.
- Tus zapatillas running preferidas
Nike Pegasus.
- Un lugar favorito para correr
Peñiscola y Sant Hilari.
- ¿Correr sobre asfalto o en montaña?
Los dos.
- ¿Tienes manías a la hora de correr? ¿Nos puedes decir una?
Acabar redondeando la distancia, no me gusta terminar con medios kilómetros.
- Define lo que es para ti RUNNEA ACADEMY en pocas palabras
Para mi RUNNEA ACADEMY ha sido un gran descubrimiento y un revulsivo en mis entrenos.
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