24-08-2022 Running news

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón
RUNNEA
Por RUNNEA
Redacción RUNNEA Team

Vueltas con retos en mayúsculas, correr un maratón son palabras mayores, aunque seas corredor experimentado. Así, aprovechamos estas líneas para hacernos fuertes en nuestro core, y te presentamos las 17 mejores zapatillas running para correr un maratón. Desde luego que no es lo mismo correr un maratón con la idea de terminarla que disputarla con el objetivo de mejorar marcas personales. Lo bueno del asunto es que, sea cual sea, tu meta a superar en la maratón, hay una zapatilla running para ti y que te ayudará en ese firme propósito de mostrar tu lado más maratoniano.

En nuestro Magazine ya te hemos dado las pautas más relevantes de la planificación de los entrenamientos para maratón, especialmente en el caso de los que tienen pensado estrenarse en esta distancia 42k. Pero, no cabe duda que una buena elección de las zapatillas de running pueden marcar la diferencia entre el éxito de ser en todo un finisher, o bien el sabor agridulce de verse abocado al abandono del reto, porque resulta imposible seguir dando zancadas antes de alcanzar la meta.

Lo cierto es que las zapatillas de running que elijas se convertirán en tus grandes aliadas, claro está; pero, además de tu preparación físico y mental, tu propia estrategia de carrera también te conducirá a sacar tu mejor versión sobre el asfalto, teniendo muy claro los objetivos que persigues en la maratón. Por eso te hablamos de tiempos y ritmos, y debes fijarte para qué tipo de perfil de corredor está orientado cada modelo de los que te recomendamos en RUNNEA.

Mejores zapatillas running para correr un maratón

El listado propuesto por nuestro equipo de redacción está formulado por orden alfabético, así que ni las primeras son las mejores, ni las últimas las peores. Aunque, como fiel seguidor de RUNNEA ya sabes que lo más importante no está en comprar la mejor zapatilla del mercado, sino hacerte con el modelo que mejor se ajuste a tu perfil de corredor/a.

adidas Ultraboost 22

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, adidas Ultraboost 22

La reciente llegada al mercado de las adidas Ultraboost 22 supone un antes y un después en esta icónica saga. Fiel a su esencia de ofrecer la máxima comodidad y protección en los rodajes diarios, irrumpen en escena con una versión exclusivamente diseñada para mujer. Con un upper capaz de ofrecer un ajuste anatómico de 360º, esta vigésimo segunda interacción ofrece un 4% más de retorno energético respecto a su antecesora. 

Todo un icono del mundo del running que se consolida como una de las siluetas predilectas de los/as corredores/as que buscan devorar kilómetros y kilómetros en asfalto junto a la máxima protección. 

  • Pisada neutra
  • Distancias medias/largas
  • Ritmos bajos/medios
  • Uso de entrenamiento

adidas Adizero Boston 10

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, adidas Adizero Boston 10

La zapatilla mixta  adidas Adizero Boston 10 aterriza con cambios radicales para ofrecer entrenamientos de calidad y series rápidas como para competir en largas distancias, incluidas el maratón. Cabe destacar la innovadora presencia de las varillas de carbono EnergyRods, que aporta ligereza y firmeza al modelo, así como combinación de las tecnologías Lightstrike Pro y Lightstrike EVA en la mediasuela que incrementan la amortiguación y resistencia. 

  • Pisada neutra/pronadores leves
  • Zapatilla mixta
  • Series y carreras de larga distancia
  • Ritmo constante

adidas Adizero Adios Pro 3

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, adidas Adizero Adios Pro 3

La adidas Adizero Adios Pro 3.0, la nueva edición de la zapatilla de running con más éxito de la firma germana, aterriza en el mercado con la misma esencia pero con ciertas mejoras en su estructura, como es la incorporación de dos capas de espuma en su mediasuela y la optimización de la placa de carbono con el objetivo de conseguir un mayor retorno de energía en cada zancada. La reducción del drop es otro de los aspectos reseñables, dando más altura a la zona del antepié.

  • Pisada neutras
  • Competición
  • Larga distancia
  • Reactividad, estabilidad y ligereza
  • Alto rendimiento

ASICS Nimbus 24

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, ASICS Nimbus 24

ASICS GEL-NIMBUS 24, la última actualización de esta emblemática saga para corredores neutros ávidos por devorar kilómetros por el asfalto. Esta tope de gama en amortiguación mantiene intacta su esencia, y además, hace hincapié en aumentar su capacidad de absorción de los impactos, mayor capacidad de respuesta y un ajuste mejorado.

  • Entrenamiento diario
  • Pisada neutra/pronador
  • Peso: 309g
  • Ritmos de 5:00 min/km y más tranquilos

ASICS Metaspeed Sky +

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, ASICS Metaspeed Sky +

Hasta la fecha, la zapatilla para correr sobre el asfalto más rápida de la marca japonesa. Concebida para correr rápido en largas distancias, tres son las características más destacadas de estas ASICS METASPEED SKY +: amortiguación con respuesta, placa de carbono de propulsión y geometría con efecto de balancín.

  • Pisada neutra
  • Distancias largas
  • Ritmos altos
  • Uso mixto
  • Ligeras, en gramos: 205

Brooks Glycerin 20

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, Brooks Glycerin 20

Todo apunta a que las Brooks Glycerin 20 irrumpirán en escena en el mes de marzo. Una silueta que incorpora las tecnologías y los materiales más a la vanguardia del momento de la firma estadounidense. Referente indiscutible para corredores que buscan disfrutar de la máxima capacidad amortiguadora. Para ello, las informaciones apuntan a que se ha reformulado la mediasuela con el objetivo de seguir ofreciendo una experiencia de carrera suave, ligera, cómoda y protegida.

  • Pisada neutra
  • Distancias largas
  • Ritmos bajos
  • Uso de entrenamiento

Brooks Adrenaline GTS 22

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, Brooks Adrenaline GTS 22

Buscando referencias a tener en cuenta en zapatillas de máxima estabilidad, las Brooks Adrenaline GTS 22 son un acierto seguro, y puedes apostar por ellas con los ojos cerrados, porque presentan una combinación muy equilibrada entre soporte, amortiguación y comodidad. En esta última versión, las Adrenaline GTS 22 ofrece una amortiguación más suave y confortable, al mismo tiempo que una respuesta más dinámica y con mayor retorno de energía.

  • Pisada pronadora
  • Distancias largas
  • Ritmos bajos/medios
  • Uso de entrenamiento
  • Peso en gramos: 295H en talla 9 USA

HOKA Clifton 8

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, HOKA Clifton 8

Con la amortiguación ligera y suave que tanto la caracterizan, irrumpen en escena las nuevas HOKA ONE ONE Clifton 8, una zapatilla con la que afrontar las distancias más exigentes en asfalto. Esta octava edición se renueva con cambios sutiles para ganar en estabilidad y ligereza. Una silueta que incorpora ahora un empeine más transpirable y un talón reforzado para un extra de amortiguación en carrera. 

  • Pisada neutra
  • Distancias largas
  • Ritmos medios
  • Uso de entrenamiento
  • Peso en gramos: 250H/215M

HOKA Carbon X 3

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, HOKA Carbon X 3

Se trata de uno de los lanzamientos más sonados de la firma francesa que aúna velocidad, amortiguación y ligereza. Estas HOKA Carbon X 3 irrumpen en escena con novedades muy significativas que les hacen ganar en reactividad, sujeción y ajuste. Todo ello, claro está, junto a una estética llamativa. 

  • Pisada neutra
  • Distancias largas
  • Ritmos altos
  • Uso: Competición
  • Peso en gramos: 223H/193M

Mizuno Wave Sky 5

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, Mizuno Wave Sky 5

Estas Mizuno Wave Sky 5 presentan una nueva mediasuela, capaz de ofrecer hasta un 56% más de retorno de energía y hasta un 293% más de amortiguación en comparación con otras de la marca. Además, luce un nuevo upper para un toque más actual y sofisticado.

  • Pisada neutra
  • Distancias largas
  • Ritmos bajos
  • Uso de entrenamiento

New Balance Fresh Foam 1080 v12

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, New Balance Fresh Foam 1080 v12

New Balance Fresh Foam 1080 v12 apuesta por mantener la misma línea continuista de todo lo bueno que traía su antecesora, añadiendo alguna que otra mejora de interés. Con un mayor retorno de energía y una capacidad de rebote mejorada, estas New Balance siguen contando con con un tejido suave y transpirable que garantiza una sujeción y elasticidad excelentes. Estas zapatillas de running seguirán siendo el buque insignia de la marca estadounidense, como ya lo fueron las New Balance Fresh Foam 1080 v11.

  • Pisada neutra
  • Distancias largas
  • Ritmos bajos/medios
  • Uso de entrenamiento
  • Peso en gramos: 265

New Balance FuelCell RC Elite v2

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, New Balance FuelCell RC Elite v2

Las renovadas New Balance RC Elite v2, cuya evolución se nota en un mayor grado de amortiguación, más reactividad y un diseño más "racing" con esa mediasuela más curvada en la zona delantera. Además como en otras versiones de New Balance, su espuma FuelCell, de nitrógeno inyectado la hacen altamente reactiva.

  • Pisada neutra
  • Distancias largas
  • Ritmos altos
  • Uso de competición
  • Peso en gramos: 219

Nike Pegasus 39

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, Nike Pegasus 39

Más ligeras, más cómodas y con una mayor sujeción. Las  Nike Pegasus 39  han sido optimizadas para coger mayor velocidad, probablemente una transición suave y llena de energía del talón hasta la puntera

  • Pisada neutra/supinador
  • Distancias de todo tipo
  • Ritmos medios/altos
  • Uso mixto

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

Un modelo que ha hecho historia posicionándose como una de las opciones más rápidas de la firma norteamericana y cuya segunda actualización promete seguir cosechando innumerables éxitos. Las Nike Vaporfly Next% 2 introducen mejoras en su corte superior, al tiempo que aseguran una capacidad amortiguadora con mayor grado de reactividad que incrementa las prestaciones para batir marcas personales.

  • Pisada neutra
  • Distancias de todo tipo
  • Ritmos altos
  • Uso de competición
  • Peso en gramos: 190

Saucony Endorphin Pro 3

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, Saucony Endorphin Pro 3

Se trata de la silueta más rápida hasta la fecha de Saucony. Una zapatilla de competición, diseñada en modo específico para el “gran” día, para runners con una depurada técnica de carrera y peso ligero-medio que buscan batir sus mejores marcas en distancias de media maratón y maratón.

  • Distancias medias y largas
  • Ritmos altos
  • Uso de competición
  • Peso en gramos: 204H/175M

Saucony Triumph 20

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, Saucony Triumph 20

Estas Saucony Triumph 20 se mantienen fieles a la esencia de ofrecer la máxima capacidad amortiguadora junto a una reactividad permanente. Creada por y para los/as runners que buscan un modelo para completar largas distancias en sus sesiones de entrenamiento cotidianas sobre el asfalto. Un modelo muy esperado por parte de los corredores que desean calzarse una zapatilla de entrenamiento diarios sin renunciar a moverse en una amplia variedad de ritmos. 

  • Pisada neutra
  • Distancias largas
  • Ritmos bajos/medios
  • Uso de entrenamiento

Skechers GOrun Ride 9

Las 17 mejores zapatillas de running para maratón, Skechers GOrun Ride 9

Aterrizan en el mercado las nuevas zapatillas de running Skechers Go Run Ride 9 las cuales cuentan con una parte superior de malla transpirable y una mediasuela de amortiguación HYPER BURST, la cual proporciona una reactividad y un retorno de energía superior. Este modelo también incluye la tecnología biomecánica M-Strike que promueve la pisada con la parte media del pie, haciendo así más eficiente cada zancada y proporcionando al corredor una mayor comodidad.

  • Pisada neutra
  • Distancias medias/largas
  • Ritmos medios/altos
  • Uso de entrenamiento
  • Peso en gramos: 238

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