Mejores zapatillas de running de pronación 2023

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Mejores zapatillas de running de pronación 2023
Mikel Bejarano
Por Mikel Bejarano
Periodista y fotógrafo trail runner
Publicado el 31-10-2023

Como bien sabéis, en RUNNEA nos gusta teneros al día de las novedades y lanzamientos running del momento. Es por ello que, de manera recurrente, vamos actualizando el listado de las mejores zapatillas running de pronación para este 2023. Por eso, antes de que acabe este frenético 2023, no queríamos dejar pasar la ocasión de actualizaros el artículo con algunos de los modelos más actuales.

En esta ocasión, como ya hemos avanzado, los corredores y corredoras con pisada pronadora son los protagonistas. Presentamos el ranking de las zapatillas running más destacadas, dirigidas a ofrecer una mayor estabilidad y soporte en carrera. Siluetas tan emblemáticas como las Brooks Adrenaline GTS 23 o las Nike Structure 25 son algunos de los referentes en este listado que, como ya sabéis, ¡está sujeto a modificaciones!

Si bien es cierto que las principales marcas del universo running ya han presentado algunas de sus propuestas y actualizaciones más destacadas, antes de finalizar el año, no podíamos dejar de presentar algunos de los modelos específicos más tardíos. Pues bien, no os preocupéis, como en RUNNEA estamos al tanto de todos los nuevos lanzamientos aquí va un listado de lo mejorcito hasta la fecha en lo que a pronación se refiere.

Mejores zapatillas de running para pronadores 2023: corredor

Las mejores zapatillas de running 2023 para corredores pronadores

Las firmas líderes del universo running trabajan para ofrecer una respuesta adecuada y adaptada a las exigencias de los deportistas en cuestión. Pues bien, en el caso específico de los corredores pronadores, que necesitan de una mayor estabilidad y soporte en carrera, y tras conocer los lanzamientos más innovadores de este año, he aquí la selección con las mejores zapatillas de running 2023 para pronadores, ¡toma nota runneante!

¿No tienes claro qué zapatilla elegir?

En unos sencillos pasos te ayudamos a escoger la zapatilla de running o trail ideal para ti

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New Balance Fresh Foam X 860 v13

Una de las grandes referencias en lo que a zapatillas para corredores pronadores se refiere son las nuevas New Balance Fresh Foam X 860 v13. Un modelo de la familia 860 que destaca por su extraordinaria comodidad y por su amortiguación mejorada gracias a la espuma Fresh Foam X. Toda una silueta a tener en cuenta esta temporada que además llega con una filosofía más sostenible con hasta un 3% de contenido biológico más con la utilización de materiales reciclados.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento
  • Amortiguación: Alto
  • Pisada: Pronador
  • Drop: 10 mm
  • Ritmo: Bajo, Medio
  • Peso: 309H/243M

ASICS Gel Kayano 30

Hay aires de cambio en ASICS, y nuevos lanzamientos como las ASICS Gel Kayano 30 vienen a confirmar que los desarrolladores de producto de la marca japonesa han dado con la tecla correcta para renovar sus modelos más emblemáticos y superventas con el acierto de mejorarlos en todos los sentidos para que la experiencia del runner sea la más positiva y gratificante posible.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento
  • Amortiguación: Alto
  • Pisada: Pronador
  • Drop: 10 mm
  • Ritmo: Bajo

Nike Structure 25

La Nike Structure 25 incorpora interesantes novedades con respecto la versión anterior para recuperar la esencia de la zapatilla, concebida para correr con soporte, y con una amortiguación y comodidad necesaria en todo tipo de entrenamientos sobre asfalto

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento
  • Amortiguación: Alto
  • Pisada: Pronador
  • Drop: 10 mm
  • Ritmo: Bajo, Medio

Brooks Adrenaline GTS 23

Las Brooks Adrenaline GTS 23 son unas zapatillas de running que ofrecen un equilibrio perfecto de soporte y comodidad. Esta nueva versión cuenta con una amortiguación más ligera que las hace ideales para cualquier tipo de runner y para cualquier distancia. Aunque se va a desenvolver mejor en rodajes largos a ritmos tranquilos. El diseño de estas Brooks tiene como objetivo proporcionar una pisada suave para correr los kilómetros que desees de manera segura y protegida.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento
  • Amortiguación: Alto
  • Pisada: Pronador
  • Drop: 12 mm
  • Ritmo: Bajo, Medio

Mizuno Wave Inspire 19

Con su decimonovena edición, las Mizuno Wave Inspire 19 se erigen como una de las zapatillas de entrenamiento diario para corredores de pisada pronadora más importantes del mercado. Con el aporte de una estabilidad inmejorable, comodidad duradera y suavidad en la pisada se erigen como una todoterreno de asfalto para encarar todo tipo de distancias, desde los 10k hasta la maratón.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento
  • Amortiguación: Alto
  • Pisada: Pronador
  • Drop: 12 mm
  • Ritmo: Bajo, Medio
  • Peso: 305H/245M

HOKA Gaviota 5

Una de las zapatillas de HOKA más polivalentes es, sin duda alguna, la HOKA Gaviota 5, unas zapatillas pensadas para aportarnos un extra de estabilidad y soporte, ya sea en nuestros entrenos de running puntuales o durante nuestras rutinas del día a día.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento
  • Amortiguación: Neutro
  • Pisada: Pronador
  • Drop: 6 mm
  • Ritmo: Medio

HOKA Arahi 6

Si las HOKA Clifton 9 son las tope de gama en amortiguación y la gran referencia para corredores de pisada neutra, las HOKA Arahi 6 son sus homólogas para los runners que necesitan estabilidad y tienen pisada pronadora para correr en sus entrenamientos. Hablamos de una zapatilla de running que sobresale por excelente equilibrio entre estabilidad y amortiguación. En esta versión, ahora, es más ligera que en las HOKA Arahi 5. Hablamos de una zapatilla de entrenamiento idónea para todo tipo de distancias con el máximo soporte y protección en cada zancada.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Varios
  • Amortiguación: Alto
  • Pisada: Pronador, Neutro
  • Drop: 5 mm
  • Ritmo: Medio
  • Peso: 269 gr

Saucony Guide 16

La nueva Saucony Guide 16 es una de las zapatillas de running diseñadas especialmente para aquellos corredores que necesitan unas zapatillas con soporte y estabilidad para sus entrenamientos diarios.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento
  • Amortiguación: Neutro
  • Pisada: Pronador
  • Drop: 8 mm
  • Ritmo: Bajo
  • Peso: 269 gr

ASICS GT-2000 12

La nueva ASICS GT-2000 12 es una de las zapatillas que nos aporta estabilidad y soporte para nuestros entrenamientos diarios y que podremos utilizar desde cortas hasta largas distancias sin ningún tipo de problema. ​Esta nueva versión se ha actualizado pero sigue manteniendo la esencia de la gama.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento
  • Amortiguación: Neutro
  • Pisada: Pronador
  • Drop: 8 mm
  • Ritmo: Bajo

Brooks Launch GTS 10

La nueva Brooks Launch GTS 10 es una zapatilla de running que no presentará grandes novedades respecto a la versión anterior, con el objetivo de seguir conservando la esencia de esta gama. Esta nueva versión de la zapatilla cuenta, en la zona del talón, con la tecnología Speed Heel con lo que tendremos asegurada una mayor comodidad y protección del talón de aquiles gracias a ese diseño más elevado para ayudar a evitar el roce y la irritación. Se trata de una zapatilla rápida, con lo que corredores y corredoras de peso ligero, incluso medio, con buena técnica de carrera y con tendencia a la pronación tienen en esta zapatilla una muy buena opción para sus entrenos o carreras.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Varios
  • Amortiguación: Neutro
  • Pisada: Pronador
  • Drop: 10 mm
  • Ritmo: Alto
  • Peso: 244 gr

New Balance Fresh Foam X Vongo v6

Las nuevas New Balance Fresh Foam X Vongo v6 son una verdadera innovación en la industrial del calzado running de soporte o estabilidad. Se trata de una zapatilla que puede ser utilizada tanto por runners con pisada neutra como por sobrepronadores. Y todo ello minimizando el tacto muchas veces incómodo o excesivamente firme en la parte interior del pie de los modelos de pronación tradicionales. La película de EVA recorre toda la mediasuela y está diseñada con diferentes orificios hexagonales. Además, el upper está fabricado con tejidos que se adaptan y envuelven muy bien el pie. Con zonas acolchadas en lengüeta y bocana para aportar mayor confort al modelo y buena ventilación en la zona de los dedos del pie.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento
  • Amortiguación: Neutro
  • Pisada: Pronador
  • Drop: 6 mm
  • Ritmo: Medio

Adidas Solarcontrol 2.0

Las adidas Solarcontrol 2.0 se actualizan para adaptarse bien a empezar a correr con confianza ofreciendo un perfecto equilibrio entre confort y retorno de energía. La mediasuela con la espuma Boost es todo un acierto para asegurar ese estudiado equilibrio entre comodidad y retorno de energía. Pero también hay que poner el foco de atención en esa plataforma de doble densidad de EVA para aportar el soporte necesario en cada kilómetro, al mismo tiempo que incide en aumentar esa sensación de confort. Además, mantienen el exclusivo sistema LEP 2.0 (Linear Energy Push), que aporta un plus de estabilidad, pero que también guía al pie en la fase de impulso.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento
  • Amortiguación: Neutro
  • Pisada: Pronador, Neutro
  • Ritmo: Bajo, Medio
  • Peso: 323 gr

Salomon DRX Bliss

Salomon sigue apostando por el segmento del running con el lanzamiento de las Salomon DRX Bliss, unas zapatillas de running que nos aportan un extra de estabilidad y amortiguación para todos aquellos/as que comienzan a correr y que destaca también por ofrecer una gran comodidad durante nuestros entrenamientos.

  • Superficie: Asfalto
  • Uso: Entrenamiento, Competición
  • Amortiguación: Neutro
  • Pisada: Pronador
  • Drop: 8 mm
  • Ritmo: Bajo, Medio
  • Peso: 266 gr

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Mikel Bejarano

Mikel Bejarano

Periodista y fotógrafo trail runner

Licenciado en periodismo para la Universidad del País Vasco. Fotógrafo deportivo. Un Alexander Supertramp del 96. Con la misma pasión por las letras que por la naturaleza, mi alma aventurera busca fusionar lo más bonito del periodismo, con lo más adictivo del trail de montaña. Recorrer el mundo con mi cámara y mis zapatillas, todo un sueño. Disfrutar de cada minuto y exprimir mis dos grandes pasiones, todo un hecho. Sin la necesidad de lograr grandes gestas, pero con todo un futuro por delante para alcanzar mis cimas personales, me defino como un trabajador constante, feliz e insaciable con ganas de seguir acumulando kilómetros de viaje, montaña y vida, ahora de la mano de Runnea.