12-12-2022 Entrenamiento

Mejores zapatillas running para entrenar en cinta de correr

Mejores zapatillas running para entrenar en cinta de correr
Federico Urrutia
Por Federico Urrutia
Comunicador en proceso

Estamos preparándonos para el invierno y sí que es cierto que el mal tiempo es uno de nuestro hándicap para calzarnos las zapatillas de running. Por fortuna tenemos distintas alternativas para seguir entrenando de forma eficiente,  y es por eso que muchos de nosotros optamos por correr en cinta.

Otras tantas son las personas que, sin ser amantes del running como nosotros, necesitan una zapatilla running para las sesiones de cardio en el gimnasio. En este caso, estas personas no están tan acostumbradas a correr, por lo que la elección de una buena zapatilla será crucial para evitar posibles lesiones o molestias.

Zapatillas running que se adaptan a la cinta

Hay que puntualizar que no existen zapatillas específicas para correr en cinta. Pero existen zapatillas running de asfalto bastante versátiles que pueden encajar perfectamente para nuestras rutinas en el gimnasio.

adidas 4DFWD Pulse 2

Las nuevas adidas 4DFWD Pulse 2 son unas zapatillas de entrenamiento diario que te darán el impulso que tanto necesitas para sacar tu mejor versión en cada carrera. Gracias a la incorporación de lo último en tecnología de impresión 3D en combinación con la mediasuela de EVA, disfrutarás de una comodidad extrema. Esta segunda versión mejora el rendimiento de la zapatilla en carrera gracias a una mejora en la velocidad y suavidad de la fase de aterrizaje y despegue. Las zapatillas de running adidas 4DFWD Pulse 2 te permitirán correr con mayor comodidad. 

adidas pone al servicio del runner sus innovaciones tecnológicas con la idea de mejorar su rendimiento.

ASICS Gel Nimbus Lite 3

Las ASICS Gel Nimbus Lite 3, es la "menos" Nimbus de toda esta saga que ha evolucionado un modelo icónico de la marca nipona para llegar a un espectro más amplio de corredores/as. En estas renovadas ASICS Gel Nimbus Lite 3 la premisa es: combinar tecnología y alto rendimiento con materiales reciclados y ecológicos. Todo ello presentado con un diseño atractivo y elegante para correr con garantías y también con mucho estilo.

Brooks Levitate 5

Las Brooks Levitate 5 traen consigo ciertos matices renovados para mejorar la adaptabilidad de la zapatilla. Estas Brooks no pierden esa esencia de ser una zapatilla de entrenamiento que maximiza esa sensación de correr bien amortiguado, pero también sin tener que descartar la idea de disfrutar de transiciones rápidas. En otras palabras, gran nivel de amortiguación pero con el máximo retorno de energía que te impulsan en cada paso.

Mizuno Wave Neo Wind

Las Mizuno Wave Neo Wind es un modelo que cuenta con hasta un 60% de sus materiales fabricados a partir de componentes reciclados o sostenibles. Un punto a su favor sin duda, en una tendencia que vemos cada vez más extendida entre las grandes marcas. Hablamos de una zapatilla de running de asfalto, de pisada neutra pero con buen soporte para cuando aparece la fatiga y perdemos técnica de carrera. Es un modelo con una buena amortiguación, de tacto suave, pero con un plus de reactividad gracias a la combinación de 2 espumas en su media suela y la incorporación de su exitosa placa Wave Plate. La suela de la silueta ha sido realizada a base de caucho fabricado a partir de algas. Cuenta con toda la zona de los metatarsos cubierta, además por una serie de estrías en forma de olas que te asegura el mejor agarre y durabilidad extra. 

Nike Pegasus 39

La saga más longeva de zapatillas de running de Nike se actualiza para deleitarnos con una de las siluetas más vendidas del mercado. Las Nike Pegasus 39 han sido optimizadas para coger mayor velocidad, proporcionando una transición suave y llena de energía del talón hasta la puntera. Más ligeras, más cómodas y con una mayor sujeción, sin duda alguna los amantes de esta saga están de celebración.

New Balance Fresh Foam X Evoz 2

Las New Balance Fresh Foam X Evoz 2 cuentan con muchas similitudes respecto a la primera versión, las New Balance Fresh Foam Evoz. La media suela Fresh Foam y la suela son las mismas. Una media suela con un tacto más firme que la evolución que encontramos en las 1080v12 (Fresh Foam X), pero con gran capacidad amortiguadora y una aceptable reactividad. El gran cambio de este modelo llega en el upper, inspirado en las New Balance 1080v12. Vemos incluso el mismo diseño de la N en la zona lateral y comparten incluso algunos de los colores. El nuevo upper es ahora más técnico, con una doble capa de tejido más transpirable que mejora mucho el confort y el ajuste de la zapatilla.

Saucony Axon 2

Las Saucony Axon 2 son una de las apuestas más rápidas de la firma estadounidense. El hecho de incorporar algunas de las tecnologías más punteras del momento, la convierten en un valor seguro para los corredores más rápidos ávidos por devorar kilómetros y kilómetros. Saucony, gracias a su entramado tecnológico, maximiza el retorno energético y te impulsa hacia delante. Se trata de una silueta dirigida a corredores de pisada neutra. La nueva versión del modelo, la Saucony Axon 2, presenta algunas novedades con respecto al modelo anterior de la compañía estadounidense. Las principales son la lengüeta, que ahora luce ahora un tirador que permite un mejor ajuste de la zapatilla a la hora de atar y la zona del talón, con una pieza añadida que te permitirá mayor soporte y estabilidad en carrera.

Skechers GOrun Ride 10

Aterrizan en el mercado las nuevas Skechers GOrun Ride 10 las cuales cuentan con una parte superior de malla transpirable. Además, otra de sus características principales es la mediasuela de amortiguación HYPER BURST, la cual proporciona una reactividad y un retorno de energía superior. Estas renovadas zapatillas de running Skechers GOrun Ride 10 llegan con novedades destacadas, pero también con los apartados estrella que mejor han funcionado en sus versiones anteriores. La principal novedad de esta silueta con respecto a los modelos anteriores de la saga es que incluyen la exclusiva plantilla Arch Fit de Skechers, que es capaz de ofrecer mayor grado de soporte en un punto tan estratégico como es el arco plantar. Este modelo también incluye la tecnología biomecánica M-Strike que promueve la pisada con la parte media del pie, haciendo así más eficiente cada zancada y proporcionando al corredor una mayor comodidad. Todas estas novedades han llevado a esta saga a convertirse en una de las opciones más interesantes para todo tipo de entrenamientos sobre asfalto.

Under Armour HOVR Sonic 5

La familia Sonic va en aumento con las Under Armour HOVR Sonic 5. Esta quinta versión de la saga de la firma estadounidense llega al mercado ofreciéndonos lo mejor de su antecesora, pero con ciertos cambios que hacen de esta silueta una zapatilla más completa. Esta zapatilla running puede convertirse en nuestra aliada perfecta para completar nuestras sesiones de entrenamientos diarias. Ideal para corredores neutros, estas Sonic 5 te ofrecen la mejor tecnología en amortiguación de Under Armour, por lo que ya sean distancias cortas o largas nada se nos resistirá con este modelo. La mediasuela está compuesta por la amortiguación UA HOVR que reduce el impacto, devuelve energía y ayuda a impulsarte hacia delante, mejorando así nuestra eficiencia en carrera. Esta zapatilla tiene la posibilidad de conectarte con la UA MAPMYRUN, que analiza y lleva un seguimiento de tus métricas de running para ayudarte a mejorar.

Zapatillas fitness que se adaptan a la cinta

Como en el caso de las zapatillas running, las zapatillas fitness que os recomendamos destacan por su polivalencia no sólo para cinta si no también para las diferentes rutinas de ejercicios en el gimnasio.

Reebok Nano X2

La Reebok Nano X2 es, sin lugar a dudas, una de las zapatillas de entrenamiento más versátiles del mercado. Si por algo se caracteriza la saga Nano X de Reebok es por ser un referente en training y crossfit. Esta segunda interacción irrumpe en escena con cambios importantes que afectan tanto a la flexibilidad como a la sujeción del modelo. Al igual que en el modelo anterior, la espuma Floatride Energy de su mediasuela te proporciona una amortiguación ligera y reactiva. Un compuesto que asegura una magnífica absorción de los impactos para que disfrutes de la máxima comodidad. Importante destacar también la presencia de la tecnología RopePro en la zona media de la suela para una tracción y agarre óptimos en ejercicios de escalada de cuerda. El corte superior ha sido fabricado a través de un tejido de punto Flexweave capaz de ofrecer una transpirabilidad y durabilidad dignas de mención. Un upper muy suave cuya cordonera asegura un ajuste más personalizado. Su suela de caucho con patrón de tacos en zonas estratégicas te proporciona una tracción óptima. Esta silueta se convertirá en tu referencia principal en el mundo fitness. 

Nike SuperRep Go 3 Flyknit

Irrumpen en escena las Nike SuperRep Go 3 Next Nature Flyknit llegan para no bajar el ritmo en tus entrenamientos más intensos en el gimnasio. Esta tercera entrega de unas zapatillas de fitness destacan por su perfecto equilibrio entre ligereza, durabilidad y versatilidad. Con un diseño plegable y una amortiguación reactiva, podrás disfrutar de una respuesta de calidad en los entrenamientos más exigentes. Confeccionadas a través de materiales reciclados, estas zapatillas de fitness incorporan algunas de las tecnologías más punteras de la firma de Oregon. Una parte superior con tejido Flyknit o la espuma de Crater Foam modificada con material Nike Grind empleado en la construcción de la mediasuela son algunos de los principales atractivos del modelo. Las SuperRep Go 3 Next Nature Flyknit de Nike son unas zapatillas flexibles pensadas para que alcances el máximo rendimiento en tus clases de alta intensidad en el gimnasio. Para ello, los diseñadores de producto apuestan por un entramado tecnológico de primer nivel, priorizando la sostenibilidad.

Under Armour HOVR Rise 4

La zapatilla de entrenamiento Under Armour HOVR Rise 4 es uno de los modelos con mayor éxito dentro del mundo de la práctica del fitness, el entrenamiento funcional y el crossfit. Con un diseño atrevido y actual, no deja a nadie indiferente ya que incluye lo mejor en cuanto a tecnología de la firma norteamericana, dotando a este modelo de un gran rendimiento para los entrenamientos o competiciones. La Rise 4 es una zapatilla de fitness con un sistema de amortiguación que otorga a la zapatilla una gran comodidad, a la vez que reduce los impactos de cada salto que realices en el box o en la calle. Un modelo que destaca por su gran estabilidad y sujeción, algo que es totalmente necesario ante la variedad de movimientos explosivos y repentinos que se pueden dar en los entrenamientos. Las Rise 4 incorporan un tejido muy ligero y transpirable en el corte superior, el cual está estampado en 3D para presentar una mejor resistencia a la abrasión y una mayor durabilidad ante la exposición continua a elementos externos. No podemos dejar pasar por alto la tecnología UA TriBase, un sistema triangular que maximiza el contacto con el suelo, a la vez que aporta flexibilidad para que la zapatilla se fije mejor al suelo en los movimientos de levantamiento de peso.

Federico Urrutia

Federico Urrutia

Comunicador en proceso

El deporte y yo siempre hemos sido uña y carne. Con apenas 3 años la natación ya ocupaba una parte de mis fines de semana. Más adelante esa natación se cambió por el "multideporte" y el "multideporte" por el fútbol, hasta día de hoy que sigo compitiendo de forma federada. Entre medias he podido tocar sutilmente el running, realizando algún que otro cross. Hoy, con 20 años y acabando el grado de comunicación audiovisual, me adentro en RUNNEA con muchas ganas de crecer y aprender, y bueno, quien sabe si hace sacar mi "gusanillo" del running.

Ha escrito: