Como corredor popular sé que la recuperación es crucial para mi rendimiento. Por eso, siempre estoy buscando formas para mejorarla. En este sentido, una de mis últimas pruebas de producto para el equipo de RUNNEA han sido los calcetines de recuperación de Compex. Te adelanto la conclusión final: ¡me han encantado!
Con la responsabilidad y el rigor que exige ser un componente del RUNNEA TEAM veo necesario arrancar poniendo orden y concierto, y contextualizar este innovador producto específico para deportistas, independientemente de su nivel. Debes saber que hay dos tipos de calcetines de compresión:
- Los calcetines o medias de compresión que son específicos para correr.
- Los calcetines o medias que son solo para recuperación.
Los calcetines de Compex son del segundo tipo y están diseñados especialmente para la recuperación. Están hechos con una fibra llamada Ekatom, que maximiza la recuperación, la termorregulación y la circulación local en las piernas. Además, los calcetines proporcionan alivio del cansancio y la pesadez en las piernas, lo que es especialmente útil después de entrenamientos intensos.
Lo más destacado de estos calcetines es su compresión decreciente desde el tobillo hasta la rodilla, lo que ayuda a mejorar el retorno venoso y evita la obstrucción circulatoria en las piernas
También ayudan a prevenir la hinchazón de los pies y las piernas, lo que es común después de una actividad física intensa o cuando se permanece demasiado tiempo sentado. De hecho, cuando tengo días de mucho tiempo delante del ordenador, sin reuniones, o salida fuera de la oficina, me los pongo para ir a trabajar. Son de color negro y no dan la nota con ningún traje o con un código de vestimenta en el trabajo, y sí que aportan mucho, aunque te pueda parecer lo contrario.
Debo decir que ponerlos puede ser un poco complicado, pero una vez que te acostumbras, es fácil ajustarlos bien. En cuanto a la comodidad, estos calcetines son extremadamente cómodos de llevar. La fibra Ekatom es suave y agradable al tacto, y se ajustan perfectamente a las piernas sin sentirse demasiado ajustados o restrictivos.
No quiero entrar en el terreno demasiado técnico, pero la innovación que supone el efecto de la fibra Ekatom en este tipo de calcetines queda reflejado en dos características muy relevantes:
- Favorece la homeostasis, lo que hace referencia a la autorregulación del equilibrio de todo el sistema músculo esquelético. Mejora la postura y aumenta el tono muscular, dado que contribuye a una mejor distribución del peso corporal.
- Aumento de la producción de óxido nítrico, que refleja un mejora en la circulación sanguínea y reduce la presión arterial, porque hay mayor cantidad de oxígeno en la sangre.
Calcetines de recuperación Compex, a examen
Personalmente, los he usado después de carreras de larga distancia y entrenamientos intensos de trail running, así como también en viajes de largo recorrido en transporte. He notado que mis piernas se sienten mucho más frescas y descansadas después de usarlos.
De hecho, los usé en el vuelo de regreso del Maratón de Londres y me permitieron disfrutar de un viaje más agradable después de completar la carrera. También me ha gusto mucho su comodidad, ya que no tuve que preocuparme por sentirme restringido o incómodo durante el viaje.
¿Para quienes están indicados estos calcetines de recuperación Compex?
Desde mi perspectiva de teste de RUNNEA, el foco de atención está puesto en el corredor/a tanto popular como más experimentado, y los beneficios de este producto de Compex está claro a la hora de optimizar un mejor y más rápido proceso de recuperación post-entrenamiento. Especialmente, en lo que se refiere a reducir la fatiga muscular, e incluso como método de prevención de lesiones. Así que si eres runner, y estás acostumbrados a sumar kilómetros y a las tiradas largas, este producto de Compex es una buena opción para tenerla en casa esperando, y que recuperes antes y de forma más eficaz con el sencillo gesto de ponerte los calcetines y seguir con los tareas domésticas.
De todas formas, permitidme que me tome la licencia, y que sea más generalista, porque después probar los calcetines de recuperación de Compex también tengo claro que pueden ser un complemento perfecto para todos esos profesionales y personas que pasan muchas horas de pie, o bien que padecen pesadez y cansancio en las piernas. Toda la tecnología aplicada de este accesorio evita la obstrucción circulatoria y mejora el retorno venoso. Está recomendado para el uso diario.
En resumen, si buscas una forma efectiva y cómoda de acelerar tu proceso de recuperación después de correr o entrenar, definitivamente recomendaría los calcetines de recuperación de Compex. Su tecnología de fotobioestimulación, la compresión decreciente y la comodidad los hacen una excelente opción para cualquier corredor popular, y cualquier ciudadano de pie que lo necesite.
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