Ya sabes que en el ABC de todo corredor/a el descanso y la recuperación son igual de importantes que el entrenamiento. Una vez más, desde RUNNEA ponemos el foco de atención en el recurso de la presoterapia como método para recuperarte más rápido y mejor de cada uno de tus entrenamientos running.
Por este motivo, te hablamos del equipo Sizen 6+ New, uno de los mejores dispositivos de presoterapia del mercado, y que se puede convertir en tu gran aliado, a la hora de aprovechar la tecnología más avanzada en beneficio propio para que seas capaz de rendir mejor como runner, acelerando y optimizando tus procesos de recuperación.
¿Cuáles son los beneficios de la presoterapia para un runner?
Lo que conocemos por presoterapia no es otra cosa que la técnica de presión por aire, y lo mejor que tiene es que su aplicación no sólo es exclusiva del ámbito deportivo, sino que también el ciudadano de a pie puede disfrutar de todas sus ventajas para mejorar su calidad de vida en el día a día. Incluso en las personas de edad avanzada.
Este método de presoterapia produce un efecto que “exprime”, de forma secuencial, los vasos del sistema linfático para la prevención de molestias en las piernas, y también reduce los efectos de las inflamaciones musculares.
En RUNNEA ya hemos tenido ocasión de hablarte de otras técnicas de presión de aire, y estas botas de recuperación Sizen 6+ New te ayudarán a obtener algunos de estos beneficios, entre otros:
- reducir las cargas musculares.
- aliviar las hinchazones.
- mejorar el drenaje linfático.
A nivel de tecnología aplicada, debes saber que la compresión ejerce un ligero y suave masaje desde los pies, potenciando el flujo corporal, siendo además capaz de producir un efecto de drenaje reductor de peso, de células de grasa o depósitos de substancias desechables por parte de nuestro organismo.
De esta forma, y entrando más al detalle de este equipo Sizen 6+ New te permite activar hasta cuatro tipo de masajes diferentes:
- Técnica compresiva de las extremidades.
- masaje deportivo para aplicar antes y después del entrenamiento.
- Uso preventivo para reducir las molestias por la acumulación de líquidos.
- Flujo corporal.
Características más destacadas del equipo de presoterapia Sizen 6+ New
- Tiempo de masaje ajustable hasta 60 minutos.
- Presión hasta los 250 mmHg.
- 6 cámaras independientes de 2 capas.
- Gestión vía Bluetooth y APP (disponible en la App Store y en Google Play).
- Batería de 6 horas de duración.
- 45 decibelios de sonido.
- Sistemas de ahorro de energía.
Además, hablamos de un producto que cuenta con una garantía de 3 años, y está disponible en:
- 3 tallas: M (hasta 170 cm), L (entre 171 cm y 195 cm) y XL (a partir de 196 cm)
- Contorno de pierna: S (65 cm) / M (70 cm) / L (75 cm)
Lo que más nos ha gustado del equipo Sizen 6+ New
Lo que más nos ha llamado la atención del equipo Sizen 6+ New es su facilidad de uso. Es uno de los productos de compresión por aire más sencillos que hemos probado hasta la fecha en RUNNEA. Su manejo nos ha parecido muy intuitivo. Aquí tiene mucho que decir la unidad principal de la máquina Sizen 6+, que permite llevar a cabo un control guiado de cada sesión de masaje.
La larga duración de su batería de litio también es un punto a favor. Puede llegar a las 6 horas continuadas de uso. Sus 6 cámaras te conceden un extra de recuperación para mejorar tu rendimiento deportivo, porque ofrecen más presión. Además hablamos de un equipo muy silencioso hasta tal punto que te puede conceder el placer de disfrutar de un masaje de 60 minutos de duración.
Su conexión por bluetooth te será muy útil para gestionar y controlar este equipo Sizen 6+ New desde tu propio smartphone. Sin olvidarnos de esa función de auto-apagado por inactividad, o por la finalización del programa, lo que favorece el ahorro de energía.
Estas botas de compresión Sizen 6+ New son ligeras. Están por debajo de los 2 kilos de peso, y sus dimensiones son reducidas para este tipo de equipos: 271 x 123 x 96 mm.
Además, otro de los detalles a tener en cuenta es que hablamos de un producto de una marca 100% española. También es todo un detalle de la marca Sizen, que incluya una bolsa de deporte para facilitar su transporte, y así tener la oportunidad de llevar el equipo a cualquier lugar para usarlo en el momento que desees.
Análisis del equipo de presoterapia Sizen 6+ New por el RUNNEA TEAM
Nuestro #RunTester del RUNNEA TEAM, Jonatan Fernández, ha sido el encargado de probar, al detalle, este Sizen 6+ New. No tiene dudas al respecto, y nuestro triatleta de cabecera indica que este equipo Sizen 6+ New sobresale por: “la facilidad con la que se puede usar para ayudar a la recuperación tras una sesión de deporte o en días de descanso sin tener mucha experiencia. A esto me refiero, por ejemplo, a la electroestimulación a través del sistema de electrodos TENS, que tienes que saber dónde colocarlos. En este caso, es ponerse las botas de compresión de aire Sizen 6+, y ya empiezas a disfrutarlas desde el minuto uno”.
Para qué tipo de usuario está recomendado este equipo Sizen 6+ New
Más allá de los beneficios estéticos, y también de salud que puede aportar al ciudadano de a pie, nuestro foco de atención está puesto en el deportista, en general, y en el runner, en particular.
Desde la perspectiva deportiva, recomendaría el equipo Sizen 6+ New para deportistas de todo tipo y condición, pero, especialmente a los que tienen un nivel físico alto entre sesiones de entrenamiento, o incluso en los días de descanso para recuperar de forma más eficiente.
Como bien nos apunta Jonatan Fernández, otro de los puntos más interesantes es que también tiene su aplicación profesional porque “si eres fisioterapeuta puede ser una buena herramienta de trabajo para tu consulta, y mejorar la experiencia de recuperación de cada paciente”.
Oportunidades de mejora
Hasta ahora, y a nivel personal, no he tenido oportunidad de probar muchos productos de presoterapia para realizar una comparativa más exhaustiva, pero considero que la centralita desde donde se maneja este equipo de presoterapia, me resulta algo pesada. Sin embargo, hay que decir que esa misma centralita es bastante intuitiva y poco ruidosa.
Por otro lado, otra de los “peros” que se puede poner es que puede tener un precio elevado para un corredor/a ocasional, y que está empezando a correr.
Conclusión final acerca del equipo Sizen 6+ New
"Cómodo, fácil y eficaz", son los tres adjetivos que nuestro componente del RUNNEA TEAM ha empleado para definir el uso y la experiencia del equipo Sizen 6+ en carnes propias. Un producto de presoterapia deportiva y estética que te aporta los beneficios del drenaje linfático, y se centra en la recuperación deportiva profesional para piernas, caderas y glúteos ¡Alcanza tu mejor versión!
Con todo ello, si quieres que tu recuperación no sólo sea más efectiva, sino también más rápida tienes toda la información de este avanzado equipo de presoterapia Sizen 6+ New en su página web: www.sizensrs.com.
En RUNNEA seguiremos analizando más productos de presoterapia de la marca española Sizen, porque, sencillamente, nos han encantado ¡Sigue atento!
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