Preparar cualquier prueba física que contemple un proceso de oposición requiere, sin duda alguna, un entrenamiento previo. De todas las pruebas que puedan existir dentro de las oposiciones para policía o bombero, es probable que la que más imponga es la prueba de resistencia. Aunque se suele realizar sobre diferentes distancias en función del organismo organizador, la prueba más habitual suele ser la de 1000 metros.
Una prueba que requiere, además de una planificación de entrenamiento, una correcta elección de la zapatilla de running a utilizar durante la misma. Teniendo en cuenta de que se trata de una prueba de una duración corta, de entre 3 a 5 minutos dependiendo del nivel del opositor, tenemos que ser capaces de encontrar el modelo con el que nos sintamos más cómodos y nos pueda ayudar, en parte, a arañar algunos segundos a nuestra marca final.
Placa de carbono sí, placa de carbono no
Tenemos que tener presente que a día de hoy existen decenas de marcas deportivas y miles de modelos por lo que la elección no es una tarea fácil. No obstante, es recomendable escoger un modelo que destaque por su reactividad y ligereza, dejando la amortiguación en un segundo plano. Actualmente y con la aparición de las zapatillas de running con placa de carbono, el abanico de opciones se ha visto aumentado.
¿No tienes claro qué zapatilla elegir?
En unos sencillos pasos te ayudamos a escoger la zapatilla de running o trail ideal para ti
Ir al recomendadorLo positivo de la inclusión de la placa de carbono es que la zapatilla aumenta sus niveles de respuesta y ahorro energético en cada zancada. En cambio, el aspecto negativo es que no son modelos para todo el público ya que habitualmente son zapatillas con poca estabilidad y con gran exigencia a nivel muscular y articular. Por tanto, tendrás que tener en cuenta tus características físicas y tu experiencia corriendo para decantarte por un tipo de modelo u otro.
Top ventas zapatillas para correr con placa de carbono
Zapatillas running más vendidas del mes
Las mejores zapatillas de correr del 2024 para oposiciones de Policía o Bombero
Como no puede ser de otra manera, en RUNNEA os proponemos una selección de las mejores zapatillas running de este 2024 para oposiciones de policía o bombero. ¡3, 2, 1…comenzamos!
Modelos con placa de carbono
Ideales para los más rápidos y rápidas, os presentamos un listado de 8 zapatillas de running con placa de carbono del 2024 para aprovechar al máximo las prestaciones que nos aporta la placa de carbono en marcas como New Balance, Adidas o Nike, entre otro, eso sí, no son recomendadas para todo el mundo, aquí nuestra selección.
New Balance FuelCell SuperComp Pacer
Las nuevas New Balance FuelCell Supercomp Pacer son un modelo que se caracteriza por su calidad y rendimiento y que. gracias a incluir placa de fibra de carbono nos permitirá correr rápido y con un buen nivel de comodidad. Son unas zapatillas que combinan a la perfección, ligereza, velocidad y un diseño elegante.
New Balance FuelCell SuperComp Pacer
New Balance FuelCell SuperComp Pacer
Adidas Adizero Takumi Sen 10
Las adidas Adizero Takumi Sen 10 presentan un diseño pensado para proporcionarte reactividad y dinamismo ya sea en entrenamientos de calidad o series, así como en carreras populares y competiciones de corta distancia. Su sistema Lightstrike Pro, unida a la tecnología EneryRods, aportará una pisada más eléctrica y dinámica en cada zancada. Estas nueva versión de las Adizero Takumin Sen 10 están orientadas a un perfil de corredores/as de pesos intermedios y con buen técnica de carrera. Es un modelo diseñado para brillar en cortas y medias distancias.
Adidas Adizero Takumi Sen 10
Adidas Adizero Takumi Sen 10
Brooks Hyperion 2
La Brooks Hyperion 2 es una zapatilla muy ligera, se sitúa justo por encima de los 200 gramos, concretamente 201,3 gramos. Estamos ante una zapatilla de running que mejora a la primera versión, ideal para esos entrenamientos de running más rápidos y que será un complemento perfecto para el resto de zapatillas voladoras de la marca. Ideal para distancias medias veloces, de hasta kilometrajes de media maratón
Joma R1000
La nueva Joma R1000 es uno de los últimos lanzamientos de la marca de Portillo de Toledo y que representa una auténtica revolución en el catálogo de zapatillas de running de Joma. La nueva versión se presenta con importantes mejoras y con la incorporación de la placa de fibra de carbono que no es especialmente radical, sino que es una placa bastante amable. Que nos va a dar sí, un plus de reactividad pero también estabilidad. Posiblemente una de las zapatillas running con placa de carbono que mejor equilibran la velocidad y soporte.
ASICS Magic Speed 4
Las ASICS Magic Speed 4, las zapatillas que todo runner, apasionado por los ritmos altos en competición, necesita para sus tiradas más exigentes. Estas ASICS son unas zapatillas de running diseñadas para ofrecer el mayor dinamismo y reactividad de la firma nipona y en el que se ha apostado decididamente por la utilización de material reciclado en todo el proceso de fabricación.
Nike Zoom Fly 6
Estas nuevas Zoom Fly 6suponen una vuelta a los orígenes, y a su concepto de zapatilla más racer. Se presentan como esa zapatilla mixta perfecta para alternar en entrenamientos de calidad, series y fartleks, pero también en carreras populares de diferentes distancias. No tendrás que preocuparte por cambiar de zapatillas entre entrenamientos y competiciones
HOKA Mach X 2
Estas HOKA Mach X 2 son unas zapatillas de running diseñadas para los corredores más exigentes. Se trata de un modelo que llega con una placa de PebaX en su mediasuela que ofrece una gran reactividad y un dinamismo al alcance de muy pocas siluetas en el mercado, sin descuidar el soporte y la estabilidad.
Puma Deviate Nitro 3
La Puma Deviate Nitro 3 es una zapatilla que podemos considerar mixta, para competir y entrenar para runners de hasta 80Kg. La Deviate Nitro 3 se presenta como una opción versátil y polivalente. Es perfecta para aquellos que buscan mejorar su rendimiento tanto en entrenamientos de intensidad moderada como en competiciones. Para ritmos no más rápidos de 4:15 m/km.
Kiprun KD900X LD
Estas nuevas Kiprun KD900X LD es segunda zapatilla para correr con placa de carbono de Decathlon, y viene a mejorar la experiencia de carrera en múltiples distancias, incluyendo la maratón. La exclusiva espuma VFOAM PLUS supone un salto cualitativo en su sistema de amortiguación, porque es capaz de ofrecer una mayor grado de respuesta y un gran retorno de energía en cada zancada. A destacar que este modelo premium de Kiprun está diseñado en colaboración con los atletas de la marca francesa -Bravin Kiptoo y Méline Rollin, entre otros nombres propios- para mejorar los resultados en competiciones de larga distancia.
Saucony Endorphin Speed 4
La versatilidad y la polivalencia son dos de las claves del gran éxito del que goza la Saucony Endorphin Speed 4, una zapatilla de running con la que podrás correr rápido tanto en entrenamientos diarios como en competiciones, de hecho, es una de las zapatillas mixtas por excelencia de la gama Endorphin de la marca.
Modelos sin placa de carbono
Pero ojo, que para correr rápido no es necesaria una zapatilla con placa de carbono y si no que se lo pregunten a todos los atletas que han competido durante las últimas décadas. Es más, en determinadas circunstancias el hecho de realizar la prueba de 1000m en una pista de atletismo con zapatillas de carbono y perfiles altos puede ser incluso perjudicial debido a la pérdida de estabilidad en las curvas. Además, la ganancia de tiempo que puede darse en distancias tan cortas entre un tipo y otro de zapatilla es mínimo.
Por ello, a continuación te presentamos 8 modelos más próximos a una filosofía clásica, sin placa de carbono lógicamente, que seguro que te permitirán volar sobre el tartán y superar la oposición.
New Balance FuelCell Rebel v4
La New Balance FuelCell Rebel v4 es uno de las presentaciones más esperadas de esta temporada de la marca de Boston ya que es una de las zapatillas mixtas más populares del mercado que nos permiten correr con gran eficiencia y dinamismo por asfalto o en la cinta de correr.
New Balance FuelCell Rebel v4
New Balance FuelCell Rebel v4
Adidas Adizero SL 2
Un modelo que llega al mercado con algunas de las mejores tecnologías y materiales de la casa de las tres franjas y que se engloba en ese sector de zapatillas rápidas. Estas Adidas Adizero SL 2, en líneas generales, es una silueta de altos vuelos que destaca por una ligereza de lo más lograda que no evita que hablemos de un modelo de gran estructura
Adidas Adizero Adios 8
La adidas Adizero Adios 8 es una zapatilla de running que presenta interesantes novedades con respecto la versión anterior. Es un modelo de competición que nos ofrece un rendimiento premium, y de alta calidad para que los corredores/as más veloces sean capaces de mejorar sus marcas personales.
Joma R2000
Las Joma R2000 son, con casi total seguridad, las zapatillas de running más completas y polivalentes de Joma ya que destacan por su ligereza, buena amortiguación, excelente nivel de sujeción y gran durabilidad de su suela, todo lo que se la ha de pedir a una zapatilla de entrenamiento diario.
Kiprun KD900 2
La Kiprun KD900 2 es una zapatilla de running que destaca por su fusión entre rendimiento y accesibilidad para ofrecernos todo lo necesario para correr más rápidos. Esta segunda versión mejora prestaciones y materiales con respecto la Kiprun KD900, una zapatilla dinámica con reducidas protecciones que nos permite correr rápido. Estamos ante una zapatilla que hará las delicias de corredores/as de peso ligero, con una buena técnica de carrera y de pisada neutra
Kiprun KS900 Light
La zapatilla de running KIPRUN KS900 Light cuenta con algunas de las mejores tecnologías desarrolladas por la marca francesa y cuenta con una gran relación calidad precio. La zapatilla nos aporta una gran amortiguación y comodidad, ya sea en nuestros entrenamientos o carreras, ofreciéndonos en todo momento muy buenas sensaciones..
HOKA Mach 6
Las HOKA Mach 6 son unas zapatillas de running diseñadas para aquellos/as corredores/as que necesitan una zapatilla rápida y estable para sus entrenamientos diarios pero sin placa de carbono, con lo que se adapta a un perfil muy amplio de runners.
Under Armour Velociti 3
Las Under Armour Velociti 3 son un modelo que te llevará al siguiente nivel. Ligera, sin goma y duradera, la amortiguación más novedosa brinda una sensación de velocidad y agarre que conecta con el suelo mientras entrenas para darlo todo. Unas zapatillas orientadas a corredores ágiles y rápidos, de peso medio, que mantengan una buena técnica de carrera.
Mizuno Wave Rebellion Flash 2
El modelo de las Mizuno Wave Rebellion Flash 2 llega al mercado con un importante salto cualitativo y cuantitativo, pero manteniendo su esencia de ser una zapatilla de entrenamiento muy versátil. La placa Wave de fibra de vidrio aporta un equilibrio único entre soporte y flexibilidad, ideal para una variedad de entrenamientos, mientras que la capa de Mizuno Enerzy Lite en la parte superior y la capa de Mizuno Enerzy en la parte inferior ofrecen un eficiente balance entre suavidad, velocidad y durabilidad. Todo ello con un drop de 8 milímetros (37,5 mm. en talón y 36,5 en antepié) y 205 gramos de peso.
Nike ZoomX StreakFly
Las Nike ZoomX StreakFly, siguen innovando, pero sumando todo lo bueno de sus tecnologías de última generación para posicionarse como la zapatilla de competición más ligera de la marca, concebida para obtener los mejores resultados en distancias cortas. La media suela construida con la reactiva y ligera espuma ZoomX, presenta una mayor ligereza y agresividad.
Saucony Kinvara 14
Una de las últimas novedades de Saucony, son las nuevas Saucony Kinvara 14, una zapatilla ideal para corredores y corredoras rápidos que presenta interesantes novedades para aportar más velocidad y comodidad a los corredores/as de peso ligero/medio que serán los que mejor aprovecharan las características de la zapatilla.
Saucony Kinvara 15
La nueva version de las Saucony Kinvara, una silueta de amortiguación media y comodidad perfecta que nos ofrece, estamos seguros, una carrera con transiciones suaves, de gran comodidad y dinamismo en todo momento. Las Kinvara 15 mantienen una filosofía de estabilidad y dinamismo óptimo que las convierte así en unas zapatillas de running de lo más eficientes y veloces de la firma.
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