¿Por qué los runners apuestan por Sizen? ¡Recuperación de vanguardia en presoterapia!

Uno de los pilares fundamentales en la progresión de todo corredor/a es el apartado de la recuperación. El runner no solo vive del entrenamiento. Descansar y saber escuchar al cuerpo es muy necesario para mejorar el rendimiento deportivo, y estar en la mejor posición para alcanzar todos los objetivos de la temporada

En la actualidad está claro que en este apartado tan relevante, la tecnología es el gran aliado del deportista, independientemente de su nivel, y los equipos de presoterapia son tendencia, y han llegado para quedarse. Desde RUNNEA te recomendamos los productos de alta calidad de la empresa española Sizen SRS.

Nuestro equipo de redacción ya te ha hablado de los beneficios que tienen los equipos de presoterapia en el rendimiento del corredor/a. Algunos de los más destacados quedan resumidos en los siguientes puntos:

• Reducir la retención de líquidos.
• Reafirmar tejidos, tonificar músculos y oxigenar la piel.
• Facilitar el retorno venoso hacia el corazón.
• Acelerar la recuperación muscular después de la actividad deportiva.
• Reducir el estrés y el cansancio gracias a su efecto relajante.
• Bajar la inflamación de las piernas y todos los síntomas de las piernas cansadas.

¿Qué beneficios tiene el drenaje linfático en runners?

Pero no sólo son beneficios deportivos también tiene sus efectos terapéuticos, e incluso estéticos, tales como reforzar el sistema inmunológico, recuperación más rápida y efectiva tras una liposucción y reducir los efectos secundarios de la celulitis como la denominada "piel de naranja"

Las claves de un equipo de presoterapia

A la hora de hablar de los equipos de presoterapia es necesario analizar cuáles son sus elementos más importantes. Este tipo de dispositivos tiene dos partes bien diferenciadas. Por un lado, la consola, y por otro lado, las prendas acolchadas (botas, pants y shorts). Este tipo de prendas están confeccionadas con materiales de tacto agradable, e incluso ignífugo. Mientras que los tubos conectados a estas prendas son los encargados de impulsar el aire de la consola a las botas.

El funcionamiento de estos equipos de presoterapia está centrado en un masaje de compresión y descompresión que proporciona una presión moderada para favorecer el sistema linfático. De esta forma, en función del equipo y del programa seleccionado, este masaje de compresión será más o menos efectivo

Por otro lado, en estos equipos de presoterapia lo más habitual es encontrarse con las botas de compresión, pero también hay otros accesorios como los shorts que estimulan zonas tan concretas como los glúteos y las caderas; la faja abdominal; e incluso la manga para brazos.

Toda la gama completa de equipos de presoterapia de Sizen ¿Cuál comprar?

Hasta aquí todo bien y en orden. Pero debes saber que Sizen SRS es la marca número uno en España, y cuenta con un catálogo de productos de presoterapia de alta calidad. Por cierto, hay estudios que corroboran que la aplicación de presoterapia contribuye a reducir la concentración de lactato en sangre. Un efecto que se traduce en una recuperación más rápida.

Review Sizen 8 Pro, un aliado esencial en mi preparación

Ahora bien, respondiendo a la pregunta: ¿Qué pack de Sizen me compro? Lo primero que debes tener en cuenta es que los productos de Sizen se identifican por el número de cámaras que llevan sus botas de compresión. A mayor número, mayor cantidad de cámaras. Por ejemplo, Sizen 4, Sizen 6 y Sizen 8. Evidentemente, si el equipo de presoterapia incluye más cámaras, su precio será más alto.

Sizen 4+

El equipo Sizen 4+ cuenta con 4 cámaras independientes de 2 capas y 4 programas de masaje. Su presión alcanza hasta los 250 mmHg, y también incluye una batería de Smart Battery de 3 horas de duración. Mientras que el equipo también ofrece la posibilidad de tener un tiempo de masaje de hasta 60 minutos. Tallas disponibles: M (hasta 175 cm) y L (entre 176 cm y 195 cm).

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Sizen 6e

El equipo Sizen 6e presenta un total de 6 cámaras independientes de 2 capas, un tiempo de masaje de hasta 60 minutos, y también 4 programas de masaje. Presión de 250 mmHg, pero este pack de Sizen no tiene opción de sistema con batería, y su funcionamiento está supeditado a la corriente eléctrica a través de enchufe. Tiene tres tallas disponibles: M (hasta 170 cm), L (entre 171 cm y 195 cm) y pants Completos en talla única.

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Sizen 6+ New

Este equipo Sizen 6+ New cuenta con las mismas prestaciones que el pack Sizen 6e para obtener un alto rendimiento Las únicas diferencias están centradas en que tiene una batería de Smart Battery con una duración de 6 horas. Las tallas de las botas son: M (hasta 170 cm), L (171 cm - 195 cm), XL (+ 195 cm), mientras que los pants completos son de talla única (165 - 190 cm).

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Sizen 8e

El equipo Sizen 8e es uno de los packs de gama alta de la firma de Barcelona. Sus prestaciones de alto rendimiento son: 8 cámaras de 2 capas, 6 programas de masaje, tiempo de masaje hasta 60 minutos y una presión hasta los 250 mmHg. Pants en talla única, mientras que hay 2 tallas disponibles: M (hasta 170 cm) y L (entre 171 cm y 195 cm). El detalle a tener en cuenta es que requiere de corriente eléctrica para su funcionamiento.

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Sizen 8 ProSizen 8 Pro

El dispositivo Sizen 8 Pro es el equipo de alta gama en los productos de presoterapia de Sizen. Presenta un total de 8 cámaras de 4 capas; 6 programas de masaje, siendo 2 de ellos exclusivos en la versión PRO; tiempo de masaje hasta 60 minutos con una presión de hasta 250 milímetros de mercurio. Talla única de sus pants completos (entre 165 y 190 cm), y botas en tallas M (hasta 170 cm), L (171 cm - 195 cm) y XL (+ 195 cm).

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Como detalles en común para todos los packs Sizen hay que destacar las siguientes características: sistemas de ahorro de energía, 45 decibelios de sonoridad y gestión del equipo a través del Bluetooth, e incluso desde el smartphone con su app exclusiva.

Con todo lo visto en este post de RUNNEA Magazine no tenemos dudas de que uno de los “secretos mejor guardados” de los atletas de élite es la aplicación de la presoterapia. En este sentido, Sizen SRS puede ser tu gran aliado tanto para reducir tu fatiga muscular como para acelerar el tiempo de recuperación