¿Por qué todos los runners queremos las ASICS Novablast 5?, aquí tienes todos sus superpoderes

¿Por qué todos los runners queremos las ASICS Novablast 5?, aquí tienes todos sus superpoderes
Gorka Sedano
Gorka Sedano
Periodista y runner popular
Publicado el 22-01-2025

Si llevas un tiempo corriendo o te has iniciado recientemente en este reto de sumar kilómetros sobre el asfalto, seguramente habrás oído hablar de las ASICS Novablast. Y no es para menos: desde el lanzamiento de su primera versión, se convirtieron en un éxito rotundo por su equilibrio entre comodidad, amortiguación y ese toque de respuesta que a muchos runners nos engancha. Está claro que con la llegada de las ASICS Novablast 5, la marca japonesa quiere volver a dejarnos con la boca abierta, y la pregunta que todos nos hacemos es: ¿lo habrán conseguido?

La respuesta corta es: sí. Pero vamos a ver, punto por punto, qué nos ofrecen estas nuevas zapatillas de running ASICS Novablast 5 y por qué están dando tanto de qué hablar. Para empezar, hablamos de un modelo catalogado como de entrenamiento diario, con la que puedes acumular kilómetros sin que tus piernas paguen un peaje excesivo. Pero, al mismo tiempo, resulta muy ágil y sorprendentemente ligera para la altura de su mediasuela.

La familia Novablast siempre se ha caracterizado por ese “rebote” tan particular, que te ofrece la sensación de llevar una especie de muelle debajo de los pies. En esta nueva edición, ASICS ha refinado la espuma y la geometría para afinar todavía más la experiencia. ¿Por qué esta apuesta? Simplemente para ofrecerte un modelo tan cómodo para rodar tranquilo como versátil para hacer cambios de ritmo ocasionales. Y, por encima de todo, con una sensación de suavidad y reactividad a la vez, algo difícil de encontrar en zapatillas de este nicho de mercado.

La importancia de las ASICS Novablast 5 en el universo running

A pesar de su corta “edad” tratamos de responder al siguiente interrogante: ¿Por qué son tan relevantes estas Novablast 5 en el panorama actual del running? Vivimos un momento en el que la variedad de modelos es enorme, con distintas marcas y tecnologías que buscan ofrecer lo mejor de sí mismas. Sin embargo, la línea Novablast de ASICS ha destacado desde su inicio por agrupar a un gran abanico de runners populares que buscan un plus de velocidad.

Lo que hace importantes a las ASICS Novablast 5 es esa fórmula de combinar un perfil alto, con mucha amortiguación, sin que ello se traduzca en una zapatilla robusta, consistente y lenta. A menudo se piensa que “cuanto más blanda, peor respuesta”. Sin embargo, ASICS ha ido demostrando que es posible tener ambas cosas, y con esta quinta versión, apuesta por una evolución que consolida su posición en la gama “premium” de entrenamientos diarios, pero a un precio que, si bien no es el más económico del mercado, sigue siendo competitivo para todo lo que ofrece.

Además, si echas un vistazo a la comunidad de runners que utilizan la saga Novablast, verás corredores/as de todos los perfiles:

  • Corredores/as que pesan 60-65 kg y buscan algo cómodo para sus rodajes.
  • Corredores/as más pesados (70-85 kg) que encuentran aquí un apoyo firme y estable sin perder ese toque de ligereza.

Así que su importancia radica en que son un modelo transversal, que consigue enamorar a un amplio espectro de runners

¿Qué novedades traen consigo las ASICS Novablast 5?

¿Qué novedades traen consigo las ASICS Novablast 5?

Vamos a meternos en materia y ver, concretamente, cuáles son las principales mejoras en esta quinta versión de las Novablast. Si bien la esencia de la saga se mantiene, hay cambios que marcan la diferencia:

Amortiguación FF BLAST™ MAX

Esta es la gran protagonista de la mediasuela. Se trata de la tecnología de espuma más novedosa de ASICS, ofreciendo una amortiguación blanda pero muy reactiva. Con ella, no solo aterrizas de forma suave, sino que te impulsa hacia el siguiente paso con más energía. En la práctica, se siente un “rebote” mayor, algo así como correr sobre un trampolín, pero bien controlado.

Upper de malla Jacquard

El nuevo diseño de malla Jacquard gana en transpirabilidad y en ofrecer un ajuste más adaptable, con la elasticidad justa para acomodar el pie sin comprometer la sujeción. Además, es muy agradable al tacto y evacua el calor de forma eficiente, un detalle que se agradece cuando los kilómetros se alargan o las temperaturas suben.

¿Qué novedades traen consigo las ASICS Novablast 5? - Amortiguación FF BLAST™ MAX

Diseño de la suela

La suela está inspirada en la idea de los trampolines, reforzando esa sensación de rebote con un rocker mejorado. El objetivo es facilitar la transición talón-puntera y favorecer un despegue más enérgico. Para el contacto con el suelo, ASICS ha utilizado goma AHAR LO, su compuesto patentado que pretende equilibrar adherencia y durabilidad. Eso sí, la tracción en superficies mojadas sigue sin ser su punto más destacado.

Lengüeta rediseñada

Este es un apartado que a menudo se pasa por alto, pero cuando está mal resuelto, lo notas en cada zancada. Ahora, la lengüeta de las Novablast 5 viene con un diseño que envuelve mejor el empeine, minimizando el deslizamiento y mejorando la sensación de sujeción.

Todo lo anterior se traduce en que esta quinta versión es un poco más ligera, más suave y con mayor capacidad de respuesta que sus predecesoras. Si ya te gustaban las ASICS Novablast 4, es probable que te enamores de esta evolución

Feedback del RUNNEA Team sobre las ASICS Novablast 5

Feedback del RUNNEA Team sobre las ASICS Novablast 5

Como siempre, es genial contar con la experiencia de nuestros corredores/as del RUNNEA Team. Gorka Cabañas ha puesto el foco de atención en los siguientes apartados con la idea de transmitir las sensaciones de carrera que proponente estas ASICS Novablast 5 bajo tus pies:

  • Amortiguación generosa pero ágil: la mediasuela FlyteFoam Blast Max ofrece un aterrizaje suave y, al mismo tiempo, una respuesta apreciable cuando se acelera el ritmo.
  • Upper cómodo y ventilado: el nuevo tejido jacquard se adapta muy bien al pie, sin presionar en exceso. Además, la lengüeta revisada evita deslizamientos incómodos.
  • Versatilidad en ritmos: si bien no es una zapatilla de competición pura, es capaz de responder adecuadamente cuando decides meter ritmos entre 4:30 y 4:00 min/km, sin hacerte sentir “atascado”.
  • Estabilidad y soporte: a pesar de su alta capa de amortiguación, Gorka comenta que son sorprendentemente estables, algo fundamental para quienes prefieren esa seguridad en la pisada.
  • Adecuada para distintos perfiles de corredor/a: especialmente interesante para pesos medios y algo por encima, ya que la amortiguación aguanta bien sin hundirse.

Este feedback de Gorka Cabañas confirma que esta quinta versión mejora aún más la propuesta de su antecesora de las ASICS Novablast 4, y la recomiendan tanto para entrenamiento diario como para esas salidas algo más largas en las que el confort se vuelve una prioridad.

Tienes que comprar las ASICS Novablast 5, si…

Tienes que comprar las ASICS Novablast 5, si…

En este apartado específico, los diferentes perfiles de corredor/a son:

  • Quieres una amortiguación cómoda y divertida: si disfrutas de esa sensación de “muelle” al correr y prefieres proteger tus articulaciones sin sentir la zapatilla “apagada”, la mediasuela con la espuma FF BLAST™ MAX te va a encantar.
  • Buscas versatilidad en tu día a día: las Novablast 5 valen para rodajes tranquilos; pero también te permiten acelerar el paso en cambios de ritmo o incluso en entrenamientos de intervalos moderados. No son unas voladoras puras, pero sí se defienden con agilidad.
  • Te gusta el confort del upper y la transpirabilidad: ASICS ha puesto mimo en diseñar un upper que envuelva el pie sin forzar, favoreciendo la ventilación y la sujeción. Si en anteriores versiones tenías alguna pega con la parte superior, esta quinta edición se siente mejor equilibrada.
  • Necesitas un modelo para distancias medias o largas: perfectas para tiradas de 10 km, 15 km o incluso medias maratones. Su amortiguación y estabilidad ofrecen un apoyo que evita fatigas precoces, especialmente si sueles entrenar varias veces a la semana.
  • Eres fan de la saga Novablast: lógicamente, si ya probaste versiones anteriores, te darás cuenta de que esta evolución mejora en respuesta y ligereza, con un tacto más agradable y una mejor transición de la pisada.

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NO tienes que comprar las ASICS Novablast 5, si…

  • Prefieres una sensación más firme bajo tus pies: la nueva espuma es más blanda que en ediciones pasadas. Si lo que buscas es un contacto firme y mayor control en cada paso, quizá te convengan zapatillas con un tacto diferente, como las Saucony Ride 18 o las Brooks Ghost Max 2.
  • Vas a correr principalmente en superficies mojadas o muy resbaladizas: aunque la suela AHAR LO funciona bien en terreno seco, no es la campeona en agarre sobre lluvia intensa o zonas resbalosas. Si la máxima tracción es tu prioridad, tal vez deberías plantearte opciones como las ASICS Superblast 2 o las PUMA Velocity Nitro 3 (que incorpora el archiconocido compuesto PUMAGRIP).
  • Buscas una zapatilla 100% competitiva para volar a ritmos de 4:00 min/km o más rápidos: aunque puede responder de forma óptima, no es la opción top para romper cronos en 5K o 10K, 21K. Existen modelos con placas y estructuras más agresivas, pero, lógicamente, con menos amortiguación y confort para el día a día.

Usos recomendados de las ASICS Novablast 5

Usos recomendados de las ASICS Novablast 5

Las Novablast 5 de ASICS Running se han diseñado para ser unas zapatillas de entrenamiento diario, capaces de adaptarse a diferentes condiciones. En líneas generales:

  • Rodajes suaves y moderados: su amortiguación generosa las hace ideales para sumar kilómetros con cierta comodidad, incluso si tienes un peso intermedio o ligeramente elevado.
  • Tiradas largas: para medias distancias (10-20 km) van genial, y pueden cubrir también el entrenamiento de un maratón sin problema.
  • Cambios de ritmo ocasionales: si un día te apetece hacer un fartlek o meter un par de series rápidas, responden bien sin hacerte sentir que llevas un “tanque” en los pies.
  • Para entrenar en cinta de correr: la suela AHAR LO es duradera y versátil, rindiendo bastante bien en superficies lisas.
  • No es una zapatilla de trail running, claro está, pero sí puede desenvolverse en caminos de tierra compactos. Si quieres algo más específico para combinar asfalto y trail puedes recurrir a las ASICS Novablast 4 TR.
  • Corredores/as de nivel principiante o intermedio: su comodidad y estabilidad te dan confianza, evitando en gran medida lesiones por exceso de impacto. Además, si no tienes un nivel técnico de élite, te dará ese extra de protección que a veces se necesita.

Como ves, su rango de uso es bastante amplio. No las encasilles solo para correr lento o solo para ir rápido: el valor diferencial de esta zapatilla de ASICS es que puede hacer un poco de todo con bastante solvencia

Las 3 claves definitivas de las ASICS Novablast 5 para ser tu zapatilla fetiche

Las 3 claves definitivas de las ASICS Novablast 5 para ser tu zapatilla fetiche

Este repaso exhaustivo a las ASICS Novablast 5 llega a su fin, pero. si aún tienes dudas de si deben estar en tu rotación o no, en RUNNEA te aportamos tres puntos que, a mi juicio, hacen de esta zapatilla una candidata top para convertirse en tu compañera inseparable de entrenamiento:

Amortiguación suave y reactiva

La tecnología FF BLAST™ MAX es el corazón de la mediasuela, proporcionando un tacto blando en el impacto y un empuje dinámico en la fase de despegue. Ese equilibrio entre confort y reactividad es justamente lo que buscas para un entrenamiento diario versátil. No te sientes atrapado en una zapatilla que hunde en exceso o que te limita. Al contrario, sientes que te empuja a mantener ritmos dinámicos sin castigarte las piernas.

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Diseño pensado para disfrutar corriendo

El upper de malla jacquard, la lengüeta rediseñada y su geometría con efecto trampolín ponen de su parte para brindarte una experiencia de carrera fluida y agradable. La zapatilla se siente estable a pesar de su elevada altura, y eso es clave para quienes corren varios días a la semana o completan tiradas largas. Todo en su construcción parece orientado a que el corredor/a se centre en correr y no en detalles molestos como inestabilidades o rozaduras.

Versatilidad demostrada

Se comercializa como zapatilla de entrenamiento diario, pero la realidad es que, si un día quieres apretar un poco, te responderá con un rebote extra. Si simplemente sales a estirar las piernas, te dará la suavidad que necesitas para terminar fresco. Y si en tu calendario de carreras populares tienes una media maratón o incluso una maratón, las Novablast 5 pueden acompañarte desde las primeras semanas de preparación hasta el día de la carrera -si no tienes como objetivo batir un récord muy ambicioso-. Es un modelo que lo hace todo bien, sin ser ultra-especializado, pero tampoco quedándose a medias.

ASICS Novablast 5, un modelo que lo hace todo bien

ASICS Novablast 5, un modelo que lo hace todo bien

Recuerda que las ASICS Novablast se presentan como una de las opciones más atractivas en el segmento de zapatillas para entrenamientos diarios. Un modelo óptimo para disfrutar de una experiencia de carrera estable, dinámica y muy cómoda. Si buscas un modelo con el que puedas trotar distancias largas a ritmos suaves, pero también realizar entrenamientos más alegres sin sentirte limitado, esta quinta versión de las Novablast de ASICS está dispuesta a darte todo eso y un extra

Por lo tanto, ASICS mantiene su apuesta por las Novablast 5 y consolida aún más su popularidad con esta renovación, que demuestra que siempre se puede afinar un poco más en comodidad y dinamismo. Si estabas indeciso, desde RUNNEA esperamos que este análisis te haya servido para aclarar si las ASICS Novablast 5 se merecen ese lugar de honor en tu rotación.

¡A por muchos kilómetros de calidad y buenas sensaciones!

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Licenciado en ciencias de la información por la Universidad del País Vasco. Periodista deportivo, especializado en material deportivo: Running, trail, fútbol. Soy runner popular, de los que mira el pulsómetro viendo los kilómetros recorridos más que el tiempo invertido en recorrerlos.