Zapatillas de entrenamiento de New Balance: FuelCell Supercomp Trainer y Fresh Foam X Evoz v3 ¿Cuál de ellas elegir y para qué?

Zapatillas de entrenamiento de New Balance: FuelCell Supercomp Trainer y Fresh Foam X Evoz v3 ¿Cuál de ellas elegir y para qué?
Toni Fernández Sierra
Toni Fernández Sierra
Podólogo colegiado especializado en calzado deportivo
Publicado el 11-05-2023

Turno de nueva comparativa de modelos de New Balance. Dos zapatillas que aparentemente parecen antagonistas, pero que para nada lo son: la New Balance Fresh Foam X Evoz v3 y las New Balance FuelCell SC Trainer. Que son muy diferentes; SÍ. Que no se parecen en nada; NO. Y si no te lo crees, sigue leyendo, y no pierdas detalle.

Las New Balance FuelCell SuperComp Trainer son unas zapatillas con placa de carbono pensadas para entrenamientos o competiciones populares. Tienen un perfil maximalista que no sólo aportan gran comodidad durante las largas tiradas de entrenamiento, sino que también aportan estabilidad (algo importantísimo y raro de encontrar en este sector de zapatillas con placa de carbono. Gracias en parte a su gran base de apoyo con 12 centímetros en antepié y 10 centímetros en el retropié, lo que conlleva a una mayor durabilidad.

Uno de los grandes secretos de estas novedosas zapatillas de New Balance está precisamente en el diseño de la placa de carbono en el talón, el EnergyArc. Un diseño concavo de la placa con un vaciado de la espuma FuelCell por debajo, lo que permite que la placa se deforme al apoyar el talón en el suelo y que se recupere en el momento que empezamos a aligerar la carga, aportando mayor reactividad durante el paso (nos ayuda a elevar el talón del suelo) como a disminuir la fatiga muscular (sobre todo del tendón de Aquiles, fascia, psoas…) 

Atención a todos los que sufrís sobrecargas en estas zonas…podrían ser las zapatillas de running que os saquen de todas esas molestias.

Eso sí, con estas zapatillas no podrás competir al más alto nivel porque su perfil pasa de las medidas autorizadas por la World Athletics

Las New Balance FuelCell SC Trainer es una zapatilla que mezcla características de otros modelos que New Balance comercializa para el más alto nivel, pero buscando democratizar el uso de las placas de carbono, y obtener sus ya indiscutibles beneficios.

Por otro lado, y hablando ahora de las New Balance Fresh Foam X Evoz v3, también son unas zapatillas de entrenamiento ubicada en la gama media, pero con la espuma que los de Boston usan para sus zapatillas top: el Fresh Foam en su versión X, el compuesto con mayor amortiguación y reactividad de la marca. Todo un guillo para aquellos corredores que buscan una zapatilla top de entrenamiento a un precio contenido.

De nuevo destacamos el perfil de la media suela y suela, que otorgan a su rocker de antepié, lo suficientemente retrasado como para otorgar a las New Balance Fresh Foam X Evoz v3 mayor velocidad y menor fatiga muscular en aquellos entrenamientos algo más rápidos.

A destacar de las New Balance Fuelcell SuperComp Trainer - tecnología FuelCell

A destacar de las New Balance Fuelcell SuperComp Trainer

  • Tanto la elección de la espuma FuelCell para la media suela, como su geometría y el diseño de la placa de carbono hacen de esta zapatilla una de las zapatillas más estables del mercado.
  • El upper es un auténtico guante. Un gran complemento que ayuda a que sea una zapatilla fácil de calzar y salir a correr sin necesidad que tener que adaptarse a ellas.
  • De las pocas zapatillas con placa que pueden calzársela corredores y corredoras de peso medio y ligeramente alto.

A destacar de las New Balance Fresh Foam X Evoz v3

  • El diseño del talón se hereda de modelos como las New Balance Fresh Foam X More v4, pero para mi gusto, muy mejorado. Es un diseño bífido, pero mucho más estable.
  • Esta vez sí, las New Balance Fresh Foam X Evoz v3 llevan en el upper elementos que aportan sujeción desde la ojetera hasta la media suela tanto por fuera como por dentro, y se nota. Al apretar los cordones se nota mayor estabilidad en el medio pie.
  • La espuma Fresh Foam en su versión X aporta a una zapatilla de clase media lo mejor que tiene la marca de Boston, aportando un equilibrio perfecto entre amortiguación, estabilidad y agilidad.
  • Es una zapatilla bastante ligera para estar pensada para entrenamientos: 276 grs. en una talla 9 USA.

A destacar de las New Balance Fresh Foam X Evoz v3

Oportunidades de mejora de las New Balance FuelCell SuperComp Trainer

La placa queda muy expuesta y si corremos en un lugar donde pueda haber alguna piedra o superficies irregulares, pueden llegar a dañarla principalmente por la zona delantera, aunque lleve un protector de goma en esa zona.

El refuerzo de espuma para proteger la inserción del tendón de Aquiles puede llegar a ser incómodo para corredores/as que tengan alguna prominencia ósea o sufran de molestias en la inserción del tendón.

Echo en falta algo de refuerzo en la zona interna del upper que sirva de contención ligera para aquellas personas que tengan cierta inestabilidad en la zona interna de su pie (pronadores ligeros, disfunciones de alguno de los músculos estabilizadores del arco interno…), aunque es algo que New Balance hace mucho en sus zapatillas y seguro que tiene sus razones.

Quizás su peso le penalice un poco ya que sus aproximadamente 300 gr. en un 9 USA no la acercan exactamente a lo que es una zapatilla voladora.

Oportunidades de mejora de las New Balance Fresh Foam X Evoz v3

A pesar de tener unos tacos anchos y con cierta profundidad, la ausencia de tacos en la zona centra de la suela, donde queda expuesta la media suela, podría ser un punto de desgaste prematuro.

El diseño del upper en sus colores es algo clásica y aunque cumplen con su función perfectamente se agradecería un toque “de modernidad”.

Usos, ritmos y distancias recomendadas

Usos, ritmos y distancias recomendadas para las New Balance FuelCell SuperComp Trainer

Las New Balance FuelCell SuperComp Trainer con de las zapatillas con placa de carbono más polivalentes que he probado por lo que el uso, el perfil y la distancia recomendada van a ser muy variada.

Esta polivalencia hace que podamos pensar para un uso de corredores/as ligeros o incluso de peso medio-alto de pisada neutra e incluso algo pronadores (también podemos pensar en corredores/as que usan plantillas a medida), para entrenamientos de media y larga distancia (no descartes entrenamientos de calidad y las competiciones no oficiales) a ritmos que pueden bajar incluso de los 4:00 min /km. si le aprietas, aunque creo que sus ritmos ideales podrían estar más sobre los 4:30 min/km.

Todo esto va a depender de ti y de tus características tanto en técnica de carrera como de tu peso. Eso sí, piensa que por el diseño de su suela es mejor que sólo las uses para entrenamientos en asfalto o superficies lisas.

Lo que quizás te sorprenda es su paso por curva, algo “peligroso” con la mayoría de zapatillas con placa y perfiles altos ya que suele ser en ese momento cuando más sufre este tipo de diseños: alta velocidad, frenada brusca y torsión de los materiales. Pues incluso en ese momento normalmente trágico cumplen de sobra. Brutal.

Usos, ritmos y distancias recomendadas

Usos, ritmos y distancias recomendadas para las New Balance Fresh Foam X Evoz v3

Las New Balance Fresh Foam X Evoz v3 son de las zapatillas más polivalentes que he probado últimamente. Increíbles.

Creo que el ritmo adecuado para estas zapatillas estaría en los 4:30/km o más lentos, pero como os decía, si le achuchas un poco en carreras más rápidas, notaras como responde gracias a su peso ligero (276 gr. en un 9 USA).

Las distancias ideales para estas zapatillas también son muy variables, aunque creo que como zapatillas de entrenamiento se manejan bien en tiradas de media y larga distancia. Si le damos un uso competitivo amateur, incluso podemos usarlas en distancia cortas como un 5K y exprimirlas un poco.

Gracias al diseño de su suela y sus tacos, podrás usar estas zapatillas no sólo en asfalto o superficies lisas, sino que también podrás correr en tierra o campo, si la superficie no está muy rota.

Perfil del corredor/a ideal para estas dos siluetas de entrenamiento diario de New Balance

Perfil del corredor/a ideal para estas dos siluetas de entrenamiento diario de New Balance

Este apartado lo voy a contestar definiendo por separado ambas zapatillas, pero ya veréis que parece que me repito al declarar el perfil ideal para el que están diseñadas estas zapas.

Definir el perfil ideal para estas New Balance Fresh Foam X Evoz v3 es muy fácil. Sólo con verla te viene a la mente el corredor ideal para ellas.

Son ideales si eres un corredor de peso medio o alto (incluso más de 80 kg.) si lo que buscas son una zapatilla con mucha estabilidad pero a la vez ágiles, para tanto entrenar como para competir en distancias muy variadas, ya que aunque están orientadas para distancias largas, te pueden sorprender gratamente en distancias cortas en las que necesitas un poco más de agilidad y velocidad.

Y si eres un pronador ligero o incluso usas plantillas a medida, su generosa horma y su gran estabilidad en la zona media de la zapatilla te ayudarán a compensar tu pisada.

Y si hablamos de las New Balance FuelCell SuperComp Trainer igualmente son ideales para ti:  

Si eres un corredor de peso desde ligero hasta medio o incluso ligeramente alto, de pisada neutra.

O ligeramente pronador que busca una zapatilla para entrenamiento o de competición popular.

Incluso si usas plantillas personalizadas no tendrás ningún problema para encajarlas ya que poseen una horma muy generosa.

Eso sí, como decíamos, deberás vigilar si lo que buscas son unas zapatillas con placa de carbono para competir en carreras oficiales, ya que su alto perfil hace que no estén homologadas por la World Atheletics.

Algo por lo que tampoco deberás preocuparte cuando uses las New Balance FuelCell SuperComp Trainer es por apoyar el talón, ya que su placa de carbono en esa zona, con su diseño Energy Arc hará, no sólo que notes estabilidad al contacto con el suelo, sino que también podrás notar cierta respuesta de la placa que te ayudará a recuperar el talón, con el ahorro energético que le darás a tu musculatura. Interesante.

Resumiendo, si eres un corredor de carreras populares, con estos dos modelos de New Balance tienes cubierto todos los entrenamientos que puedas hacer, todo tipo de superficies por donde corras (excepto superficies de montaña con desnivel o técnicas) y todo tipo de distancias de las carreras.

Conclusiones finales de las siluetas de New Balance

Conclusiones finales de las New Balance Fresh Foam X Evoz v3

Las New Balance Fresh Foam X Evoz v3 son unas zapatillas muy polivalentes (destacan en todo: amortiguación, estabilidad, confort, agilidad, ligereza…) clasificadas como de gama media, pero que destacan por tener muchas de las tecnologías que poseen sus hermanas top de la marca, con una relación calidad/precio imbatible.

Por otro lado, han mejorado varios aspectos respecto a su versión v2, como por ejemplo, elevar el drop hasta los 8mm y modificar el diseño de su perfil para conseguir una zapatilla con transiciones de la pisada mucho más suaves (unos 28 mm en talón por 20 mm en antepié), algo que se agradece mucho en entrenamientos relajados de tiradas largas.

Mejoras también en su upper que aumentan la sensación de confort, sujeción y transpirabilidad hace de esta nueva versión de las New Balance Fresh Foam X Evoz v3 una de las mejores zapatillas en su gama, si no la mejor.

Si las New Balance Fresh Foam X 1080 o las More te parecen “demasiado zapatilla” y no sacas el partido que te exigen las New Balance Tempo, estas New Balance Fresh Foam Evoz v3 pueden ser tus zapatillas ideales.

Conclusiones de las New Balance FuelCell SuperComp Trainer

De nuevo, cuando corremos con las nuevas New Balance FuelCell SuperComp Trainer, llevamos en nuestros pies una de las zapatillas con placa de carbono más polivalentes del mercado (tanto por las diferentes distancias para las que está diseñada como si las quieres usar para entrenar o competiciones no oficiales) a un precio muy ajustado.

También de nuevo estamos ante una zapatilla con drop 8 mm., aunque aquí los números sobre su perfil bailan un poco, siendo los datos oficiales 47mm. en talón por 41mm. en antepié, lo que no cuadra mucho con su drop. Mis números han sido 41-33 a lo que habría que sumar si quieres hilar más fino la palmilla que lleva la zapatilla que es de unos 4 ó 5mm. Aún así, están por encima de los perfiles permitidos. Algo parecido a lo que les pasa a las HOKA Bondi X o a las adidas Adizero Prime X.

Creo que la clave del éxito de estas New Balance FuelCell SuperComp Trainer reside en lo bien que ha equilibrado el perfil de la media suela y suela (pudiendo jugar con los puntos de rocker haciendo de esta una zapatilla con una transición rápida y suave), la incorporación de la placa de carbono (relativamente cerca del pie, lo que aporta estabilidad) y la espuma FuelCell (muchísimo retorno con máxima amortiguación). Todo combinado aporta poder realizar entrenamientos de calidad o tiradas largas con mucha protección de tu cuerpo, lo que ayuda a la recuperación post entrenamiento o competición.

Todo esto sin olvidar su diseño del upper que son un autentico guante para la mayoría de pies, si no te molesta que sean en algunas de sus zonas tipo calcetín elástico.

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Toni Fernández Sierra

Toni Fernández Sierra

Podólogo colegiado especializado en calzado deportivo

Podólogo Colegiado Número 838142142. Desde pequeño aprendí lo que significaba entrenar, entrenar y entrenar: atletismo, basket, ski alpino, ciclismo...pero como muchos de vosotros tuve que decidir mi futuro, y estudié Podología. Gracias a ello pude mezclar mis dos pasiones: el deporte y mi profesión. Prolongué mi formación en Biomecánica, Actividad Física y Deporte, Investigación... y descubrí otra pasión: la Docencia. Profesor universitario, en cursos de Postgrado y Máster, cursos de formación, charlas, ponencias... Hasta que hace unos 15 años me pidieron colaborar en el diseño de una suela para unas zapatillas de pádel. Ahí cambió todo y ahora soy un afortunado de la vida.