Recorrido

Plano del recorrido de la carrera 15K Donostia San Sebastián con los puntos kilométricos indicados sobre el mapa.

Mapa

Los planes de entrenamiento running de RUNNEA ACADEMY se adaptan a ti y a tu condición física actual. No se trata de un plan general, y solo recibirás el plan de 1 semana. La generación de las siguientes semanas se basa en el feedback del deportista y los datos que recogemos de cada entrenamiento. El objetivo es obtener una progresión adecuada que mejore tu estado de forma y aptitudes para afrontar tu objetivo de 5K, 10K, Media Maratón o Maratón con las mejores garantías y en el mejor estado de forma posible, sin lesionarte.