Recorrido Ataungo Hiru Auzoetako Krosa 2021

El recorrido de 17,3 kms de la Hiru Auzoetako Korrikaldia 2021 pasará por San Martin donde estará ubicada la salida,San Gregorio, Kaxeta, Aia, Kaxeta, San Gregorio, San Martin (Meta).

Perfil del recorrido

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El 'plan de entrenamiento Empezar a correr desde cero' ha sido desarrollado por RUNNEA ACADEMY para ayudar a todas aquellas personas que quieran comenzar a disfrutar del running, pero que lleven un periodo prolongado sin realizar esta actividad. El objetivo de este programa es que después de 12 semanas el usuario sea capaz de correr de manera continua durante 20-30 minutos. Para lograr tal fin se propone una progresión realista,  mediante la supervisión de un entrenador cualificado y la ayuda de la tecnología.

Entrenamiento para empezar a correr desde cero