Marc
Roig
Entrenador en Runnea
Entrenador, atleta, y fisioterapeuta del Nationale Nederlanden Running Team.
Sobre Marc Roig
Actualmente forma parte del staff técnico del plusmarquista mundial de maratón. Su metodología del entrenamiento está claramente influenciada por su trabajo diario en Kenia y trata de transmitir en su programa esta esencia. Fartleks, y volúmenes altos de trabajo serán característicos en un programa exigente para el corredor popular. Debido a la demanda del programa, este, es recomendable para aquellos que tienen una amplia experiencia en el running.
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Forma parte del equipo de Eliud Kipchoge
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Master en Alto Rendimiento Deportivo
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Estudios de Fisioterapeuta
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Miembro del Nationale Nederlanden Running Team
Cómo se reparten los entrenamientos
- Cuestas
- Tiradas Largas
- Series
- Rodajes
- Fartlek
- Interval Training
Cómo es un entrenamiento
de Marc Roig
Usuarios que han entrenado
con Marc Roig
+27,000 opiniones app store
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Mi primera vezEs la primera vez que entrenaba con un entrenamiento personalizado, porque quería preparar mi primera media maratón. Destacaría dos cosas, por un lado que conseguí acabar la carrera mucho mejor de lo esperado y que los entrenamientos se me hicieron muy amenos.
Paloma López Madrid
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Mi mejor marcaCon RUNNEA conseguí mi mejor marca personal en maratón bajando de 3 horas en la Maratón de San Sebastián. Me da mucha seguridad el saber que cada entrenamiento se adapta a mi evolución para evitar lesiones y conseguir llegar al objetivo en la mejor forma física.
Ibai Esteban Donosti
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La motivación que necesitabaEmpecé a entrenar con RUNNEA porque necesitaba una motivación extra para salir a correr. Ya he hecho varios 10k y medios maratones. RUNNEA 100% recomendable si quieres mejorar tu forma física, tus marcas y salir a correr sin que te de pereza.
Sandra Nogal Bilbao
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