Garmin Forerunner 225

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Características

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Uso Running , Natación/buceo
Opciones GPS

Garmin acaba de presentar un pionero reloj GPS de running que mide la frecuencia cardíaca directamente a través de tu muñeca para que puedas monitorizar de forma más precisa tus sesiones de entrenamiento, sin necesidad de utilizar incómodas cintas pectorales ni otros dispositivos alternativos.

El pulsómetro Forerunner 225 hace uso de un sensor óptico que proyecta luz en tu piel, para posteriormente calcular la cantidad de luz devuelta. El sensor es capaz de detectar los ligeros cambios de bombeo de sangre a tu muñeca y emplea un sofisticado algoritmo para calcular tu frecuencia cardíaca.

El reloj deportivo Garmin Forerunner 225 cuenta con un acelerómetro incorporado, además de utilizar el sistema GPS para calcular la distancia y el ritmo. De esta manera, es capaz de almacenar los datos relativos a la distancia y el ritmo, independientemente de si corres en una pista de interior o en una cinta de correr, sin necesidad de usar un podómetro.

Por otra parte, esta unidad también integra una útil función seguimiento de actividad, ya que cuenta los pasos y las calorías quemadas cada jornada. Por si esto no fuera suficiente, el Forerunner 225, te avisará si has estado sentado durante más de una hora con la finalidad de que te muevas. Con solo tienes caminar un par de minutos, el indicador de inactividad se restablecerá.

Calcular el esfuerzo

reloj running GPS Garmin Forerunner 225

A la hora de diseñar este reloj GPS de running, Garmin ha puesto un especial énfasis en la forma de calcular el esfuerzo cuando estás entrenando. Y lo ha llevado a cabo a través de un indicador de diferentes colores para determinar tu zona de frecuencia cardíaca y tus pulsaciones por minuto en tiempo real.

Si dentro de tu plan de entrenamiento necesitas correr durante un tiempo o distancia determinados dentro de una zona concreta, esta visual interfaz a todo color te ayudará a ver la zona en la que te encuentras de un vistazo para que puedas concentrarte en tu esfuerzo.

Garmin Forerunner 225 establece, de forma automática, tus zonas mediante una estimación de tu frecuencia cardíaca máxima según la edad, mediante una conocida y sencilla fórmula matemática. Aun así, también tienes la posibilidad de ajustar dichas zonas en el reloj y personalizarlas en función de tus necesidades.

Además, en la comunidad online Garmin Connect puedes crear sesiones de entrenamiento más avanzadas o descargar planes de entrenamiento de forma gratuita, enviarlos al reloj y posteriormente recibir indicaciones como si te las estuviera dando un entrenador personal.

Este nuevo dispositivo para running es sumergible hasta 50 metros de profundidad, monitoriza el periodo total de sueño y los periodos de movimiento o de sueño profundo. En cuanto a la duración de la batería, Garmin garantiza hasta 4 semanas en modo de ahorro de energía y hasta 10 horas en modo de entrenamiento con el GPS activo.

El nuevo reloj GPS de running Garmin Forerunner 225 estará disponible a partir del segundo trimestre de 2015, en color negro y rojo, aun precio aproximado de 300 euros.

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