Garmin Forerunner 235
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Garmin Forerunner 165
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Características
- Uso
- Running
- Opciones
- GPS
- Pantalla color
- Pulso muñeca
- Sensores
- Termómetro
- Conexiones
- Bluetooth
- Autonomía (Modo GPS)
- 1-12h
Fotos Garmin Forerunner 235
1 / 1El Gamin Forerunner 235 llega con una sola intención, ofrecer un servicio completo al runner pero de una manera sencilla pero sin perder un ápice de seriedad. La marca ha aplicado en el modelo las tecnologías innovadoras para conseguir un dispositivo que ofrece datos precisos, completos y para que cada runner cumpla con sus objetivos. Vamos a verlo...
Lo que más nos ha gustado
Si hay algo que frustra a un runner es no poder salir a correr cuando lo tiene planificado. Mal tiempo, poco tiempo... En el mejor de los casos optas por ir al gimnasio y correr en cinta. ¿Pero que sucede entonces? ¿Solo podemos monitorizar nuestras pulsaciones? ¿El tiempo que corremos?. Garmin ha integrado un GPS que calcula la distancia y el ritmo del deportista, dispone de un acelerómetro que capta los datos relativos a distancia y ritmo cuando se practica ejercicio en una pista de interior o en una cinta de correr, sin necesidad de añadir un podómetro.
Monitor de actividad
Los pulsómetros de nueva generación incorporan funciones de monitorización de actividad. Es capaz de contar los pasos y las calorías quemadas durante las últimas 24 horas y recuerda al usuario que tiene que moverse tras más de una hora de inactividad.
Adiós a la cinta de pecho
Al igual que Garmin vivosmart HR, el Gamin Forerunner 235 dice adiós a la cinta de pecho. Las toma desde la propia muñeca gracias a un sensor óptico que proyecta luz en la piel, calcula la cantidad de luz devuelta. Dado que existen ligeros cambios mientras la sangre bombea por la muñeca, el sensor detecta estos cambios y emplea un sofisticado proceso de filtrado para determinar la frecuencia cardíaca del usuario.
La tecnología Elevate, que hace posible el recuento de pulsaciones directamente desde la muñeca, ha sido desarrollada por Garmin.
Para calcular y proporcionar información sobre el esfuerzo, Garmin Forerunner 235 incorpora un indicador de distintos colores que determina la zona de frecuencia cardiaca y las pulsaciones por minuto en tiempo real. De esta manera, el deportista puede plantear su plan de entrenamiento siempre teniendo el control sobre la zona en la que se encuentra y, al mismo tiempo, concentrarse en el esfuerzo que necesita realizar.
Garmin Forerunner 235 establece las zonas de cada usuario en función de una estimación de la frecuencia cardíaca máxima según la edad y restando este dato a 220. Si fuera necesario, también es posible ajustar las zonas en el reloj o en Garmin Connect, lo que permite personalizar el dispositivo según las necesidades particulares de cada usuario. A ello se suma la posibilidad de ajustar las zonas en función de los datos grabados por el sensor y, en caso de superar la frecuencia cardiaca máxima permitida, el dispositivo preguntará si el usuario desea conservar ese valor y adaptar las zonas en base a este nuevo registro.
¿Cuál es el precio del Garmin Forerunner 235?
PVP Garmin Forerunner® 235: 349 euros (IVA incluido)
¿Qué contiene la caja?:
- Dispositivo Forerunner 235 con GPS
- Soporte cargador/de datos
- Instrucciones de uso/garantía
Características Garmin Forerruner 235
- Dimensiones (Ancho/Alto/Profundidad): 45 mm x 45 mm x 11,7 mm
- Tamaño de la pantalla: 31,1 mm (1,23 in) de diámetro
- Resolución de pantalla: 215 x 180 píxeles
- Pantalla en color: Sí
- Peso: 42 g
- Batería: Ión-litio recargable
- Duración de la batería: 9 días en modo reloj, 15 horas en modo GPS con HRM
- Clasificación de resistencia al agua: 5 ATM
- GPS integrado: Sí
- GLONASS (localizar tu posición rápido y con precisión estés donde estés): Sí
- Receptor de alta sensibilidad: Sí
- Notificaciones inteligentes (muestra correo electrónico, texto y otras alertas cuando está vinculado a tu teléfono compatible): Sí
- Alerta por Vibración: Sí
- Control de la música: Sí
- Buscar mi teléfono: Sí
- Control VIRB: Sí
- Funciones del reloj: incluye fecha y alarma
- Historial de actividades: 200 horas de datos de actividad
Funciones Garmin Forerunner 235
- Virtual Pacer (compara el ritmo actual con el ritmo objetivo): Sí
- Estimación consumo máximo de oxigeno: Sí
- Control de recuperación: Sí
- Pronóstico de carrera: Sí
- Acelerómetro (calcula distancias de entrenamiento en interiores, sin necesidad de podómetro): Sí
- Registros personales: Sí
- Sensor de velocidad/cadencia de bicicletas: Sí (opcional)
- Pulsómetro: Sí (de muñeca)
- Podómetro: Sí (opcional)
- Virtual Partner (competición con sesiones de ejercicio anteriores): Sí
- Virtual Racer (compite contra tus actividades anteriores): Sí
- Auto Pause (el temporizador se detiene y reinicia en función de tu ritmo): Sí
- Auto Lap (inicia automáticamente una nueva vuelta): Sí
- Desplazamiento automático (desplazamiento por las páginas de datos durante la sesión de ejercicio): Sí
- Sesiones de ejercicio avanzadas (creación de sesiones de ejercicio personalizadas y diseñadas para lograr una meta): Sí
- Alertas de ritmo (activa una alarma si varía el ritmo preestablecido): Sí
- Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta): Sí
- Entrenamiento a intervalos (configuración de intervalos entre ejercicios y descansos): Sí
- Cálculo de las calorías en función del ritmo cardíaco: Sí
- Cálculo de calorías quemadas: Sí
- Training Effect (medidas de impacto de una actividad en su capacidad aeróbica): Sí
- Pantallas personalizables: Sí
- Shock Resistant: Sí
- Contador de pasos: Sí
- Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria): Sí
- Barra de movimiento (muestra en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlo): Sí
- Monitorizar sueño (monitoriza el periodo total de sueño y los periodos de movimiento o de sueño profundo): Sí
- Compatible con Garmin Connect (comunidad online en la que puedes analizar, clasificar y compartir datos): Sí
- Sincronización automática (transfiere automáticamente sesiones de ejercicios al equipo): Sí
- Connect IQ app support: Sí
Review de Garmin Forerunner 235
Unai Portillo
Tester¿El hermano pequeño que sabe mucho? BBP Bueno Bonito y Práctico
Si tu viera que definir en una palabra el Garmin Forerunner 235 sería "COMPLETO"
En el momento en el que me llego este modelo de garmin, tenía muchas ganas de poder probarlo y poder hacer una comparativa en con su hermano mayor, el Garmin Forerunner 735xt que recientemente he podido probar.
Si te interesa la review del Garming Forerunner 735xt, puedes leerla pinchando aquí
Está claro que las características o funcionalidades no van a ser las mismas, puesto que el 735 es bastante más completo, viendo sus características técnicas, pero sin duda el Garmin Forerunner 235 se aproxima y se queda solo en un escalón por debajo. Para muchos de nosotros, más que de sobra.
Sin embargo es el modelo más económico que se puede adquirir con sensor de pulso incorporado en la muñeca, un avance que mucha gente estaba deseando y que se pone prácticamente al alcance de cualquier runneante.
Toma de contacto con el Garmin Forerunner 235
Al desempaquetarlo compruebo que estéticamente es muy similar al ya comentado 735xt. Los colores, los materiales, el tacto, incluso una vez encendido, las pantallas se asemejan en gran medida.
Las dimensiones son perfectas, no resulta para nada pequeño en un hombre ni tampoco demasiado grande en una muñeca, normalmente más fina, de una mujer. Tiene unas medidas casi perfectas para que sea unisex.
A simple vista jugueteando un poco por las ventanas, se comprueba que no escasean las opciones y los registros que te puede mostrar este reloj/GPS.
Sin duda es unos de los relojes más completos que he visto no siendo la gama alta de la marca.
Iremos desgranando todas o casi todas las opciones de las que dispone este Garmin Forerunner 235.
Características Garmin Forerunner 235
Esta unidad es capaz de aportar gran variedad de información útil para el seguimiento detallado de todos los entrenamientos o competiciones.
Vamos a destacar unas pocas muy interesantes y que se hace raro que aparezcan en un modelo de gama media.
- Sensor óptico en la muñeca para la medición del pulso.
- Este reloj es capaz de medir de forma estimativa a través del sensor de pulso, la cantidad de oxigeno consumido durante la práctica de cualquier variedad deportiva tambien llamado VO2max.
- Sincroniza de manera automática los datos obtenidos a la aplicación de Garmin Connect Mobile.
- Muestra notificaciones inteligentes en pantalla, llamadas, mensajes y otras notificaciones (hay que tener el teléfono conectado por bluetooth)
- Te permite crear sesiones de entreno avanzadas.
Estas son unas de las más destacadas pero también dispone de contador de pasos, acelerómetro, monitor de sueño, control de recuperación o Connect IQ con el que poder instalar aplicaciones como Strava para hacer seguimiento de tus logros.
Garmin Forerunner 235 en el gimnasio
El primer lugar donde me coincidió el estreno del Forerunner 235 fue en una sesión de gimnasio (ese olvidado de muchos runneantes) en la que realice diferentes ejercicios, tanto de calentamiento, como de fuerza y posteriormente aeróbico.
Durante el transcurso fui midiendo tanto el pulso, el tiempo de ejercicio' y tiempo de descanso, todo ello en una sola pantalla, pudiendo añadir otro campo que en este caso no lo vi oportuno.
Sólo activé una segunda pantalla mostrando la hora.
Me resulto muy práctico el que el pulsómetro lleve incorporado el sensor de pulso en la muñeca, puesto que algunos ejercicios necesitas apoyar el pecho en las máquinas y eso puede llegar a molestar con el típico sensor.
En todo momento la medida de pulso fue precisa, sin variaciones exageradas que hicieran sospechar una mala medición.
En esta actividad, la sencillez de manejo de pantallas y la ligereza me parecieron lo más destacable haciendo casi imperceptiblela sensación de llevarlo puesto en todo momento.
Sacándolo de paseo con la bici
En otro de los deportes donde probé este garmin fue sobre la bicicleta, tanto de montaña como de carretera.
A destacar sin lugar a dudas la rapidez con la que es capaz de localizar la señal GPS (muy similar por no decir igual que el otro modelo probado anteriormente 735xt).
Pude comprobar en todo momento que la señal GPS estuvo permanentemente activo sin fallos de recepción de los satélites.
La cantidad de datos que es capaz de mostrar este GPS es muy elevada, teniendo conectado por bluetooth el teléfono móvil podemos tener casi cualquier clase de notificación que nos puede llegar al teléfono, reflejado en el teléfono, desde llamadas, y mensajes, hasta tweets o mensajes de Instagram. Prácticamente podemos enterarnos de todo los que nos llega desde el reloj.
Al margen de estas notificaciones, poseemos distintas opciones desde frecuencia cardiaca y cada una de las posibilidades en este apartado, como cadencia, potencia, distancia, tiempo y otra serie de ajustes con los que no se escapa ni un sólo detalle de la práctica de la bicicleta.
Con este dispositivo se puede añadir una cinta de pecho convencional y poder disponer del reloj apoyado en la potencia de la bici o en el manillar y que la lectura de los datos en tiempo real sea más cómoda.
Este es el punto negativo que el he visto al 235, el uso del mismo atado en la muñeca durante la práctica del ciclismo.
Corriendo con el Forerruner 235
El punto fuerte del 235 es el de la carrera a pie, y donde la mayoría de los usuarios le podrán sacar partido.
Dispone como en los casos anteriores de infinidad de opciones para configurar las pantallas y poder personalizarlas.
Tenemos prácticamente al alcance cualquier dato que necesitemos o queramos ver durante la práctica del running, tiempo, distancia, ritmo, frecuencia, hora, vueltas.
Sin duda este ha sido el deporte con el que más he disfrutado este dispositivo, tanto haciendo trail como tiradas largas o series rápidas.
La exactitud tanto en la medición de la distancia como en la cuantificación del pulso ha sido una grata sorpresa, ya que sabemos que la exactitud de los GPS por regla general no es del 100%, debido a condiciones externas como rebotes de señal en edificios, giros muy pronunciados, etc.
Durante la carrera he podido verificar con exactitud la medición de pulso, al llevar en la otra muñeca el terminal usado por mi habitualmente, el Garmin Forerunner 920xt.
Si quieres saber más del Garmin Forerunner 920xt puedes leer la review pinchando aquí
La exactitud entre ambos ha sido prácticamente milimétrica. El funcionamiento del sensor óptico es realmente eficaz.
Garmin Forerunner 235 en el día día
El día a día con el 235 resulta cómodo, el tamaño ayuda bastante en este aspecto y es que pasa totalmente desaparcivido al llevarlo debajo de la manga del jersey o camiseta.
Puedes tener controlado en todo momento el pulso puesto que puede habilitar el sensor óptico sin necesidad de estar en modo deporte.
La duración de la batería es amplia, aunque depende del uso que se le de, puede variar bastante.
Si se usa simplemente como reloj sin ningún tipo de sensor ni bluetooth activado, puede llegar hasta los 9-10 días, sin embargo usandolo como reloj deportivo con sensores, bluetooth, gps (GLONASS), etc, se disminuye hasta los 4-5 días, una disminución bastante drástica pero que a mi modo de ver no tiene porque ser un handicap a la hora de decidirse por este equipo. No me parece un punto negativo para nada y más observando las cantidad de características que posee.Tiene un tamaño contenido y a pesar de ello una batería más que aceptable y más para el público al que va dirigido.
Conclusiones
Reloj gps ideal y más que recomendado sobre todo para runneantes. Con la posibilidad de darle uso perfectamente en bicicleta.
Me ha gustado mucho el funcionamiento del sensor óptico y todas las posibilidades de conexión que ofrete este Garmin.
En cuanto a la pantalla, tiene una buena resolución y el que sea a color le da un toque de modernidad.
El peso del 235 es muy liviano, con tan sólo 42gr.
Me parece un acierto la función de encendido de la pantalla al girar la muñeca, se agradece mucho sobre todo cuand la visibilidad es reducida.
Otra función que me gusta mucho por lo que se asemeja a un smart watch es el tema de las notificaciones, sin necesidad de tener el móvil a la vista eres capaz de poder comprobar notificaciones de casi la totalidad de aplicaciones.
La relación calidad/precio creo que está muy ajustada y es una opción muy buena para quien busca un reloj completo, sin duda, recomendaría este Garmin Forerunner 235.
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Garmin Forerunner 235 ocupa la posición 32 en el ranking de relojes deportivos con mejor valoración.
Consultas y comentarios de Garmin Forerunner 235
Mostrando 5 de 7 consultasEl Garmin no me mide las pulsaciones, todo lo demás funciona pero no refleja el pulso metro he cambiado las pilas y reseteado pero sigue igual, dice que necesito conectar la banda de pulso metro. Que puedo hacer??
Buenos d?as, Quer?a saber si este Reloj puls?metro cuenta con funci?n de entrenamientos de nataci?n. Gracias!!
Buenas, anteriormente tenia un Polar M400 (se extravio) y necesito comprar uno nuevo, estoy dudando entre el Polar M430 que seria una version mejorada a lo que tenia o bien dar el cambio a Garmin. Estaba pensando en el Forerunner 235, he visto varias reviews y varias paginas y todas hablan regular del sensor optico. Que tal es? Falla tanto como dicen? Tambien una cosa que me interesa es la altimetria y la altimetria acumulada. Por defecto no viene en el software pero con las aplicaciones IQ Connect hay alguna especifica que funcione? Gracias y un saludo
Me he dedicido por comprar un pulsometro aprovechando las ofertas que vendr?n en el Black Friday 2017. No conozco casi nada de los pulsometros pero os cuento mi actividad para ver si me pod?is ayudar. Voy al gimnasio 4 veces a la semana para musculaci?n y fitness y tambi?n hago dos dias a la semana running. Mi ritmo es de 5,10 min/km y suelo correr una hora o as?. He corrido solo una media marat?n y mi ritmo fue de 5,20min/km y me gustar?a hacer alguna m?s. Por el precio pues en principio el presupuesto que le quiero dedicar esta entre 150-250 ?. Llevo musica en un ipod pero no me importar?a que pudiera llevar m?sica y no tener que llevar nada m?s.Pero vamos esto no es imprescindible. Un saludo
?Este puls?metro se usa para fitness? Busco un buen puls?metro que me valga para fitness: zumba, spinning,..y para salir a correr. ?Qu? me recomend?is? Tengo 30 a?os y hace unos dos a?os que no hago nada de deporte, aunque toda mi vida he practicado mucho deporte. Ahora noto que enseguida se me acelera el pulso y quiero ir poquito a poco controlando...busco algo de calidad y no excesivamente caro...alrededor de los 200?.