Huawei Watch GT 5

El próximo 19 de septiembre verá la luz la nueva versión de uno de los dispositivos de Huawei más populares, el Huawei Watch GT 5. Vamos a hablaros de las expectativas que tenemos con este lanzamiento y del que os podremos contar mucho más en unos días. Mientras tanto os dejamos lo que esperamos del nuevo reloj de la marca China.

¿Qué diferencia a los buenos deportistas de los grandes? El control absoluto sobre su cuerpo, el conocimiento de cada latido, cada respiración, cada movimiento. Y, para eso, contar con un reloj que te proporcione datos precisos ya no es un capricho, pasa a ser una necesidad. El Huawei Watch GT 5 esperamos que no solo sea un reloj bonito, que de hecho lo va a ser. Va mucho más allá. Es una herramienta para maximizar tu rendimiento, ayudarte a prevenir lesiones y asegurarte de que tu salud está en niveles óptimos.

Y es que hoy en día, el simple hecho de medir tus pasos o las calorías ya no es suficiente. Lo que realmente importa es saber cómo está funcionando tu cuerpo en cada momento del día, si estás entrenando en tu zona adecuada o si necesitas ajustar tu descanso. Y eso es precisamente lo que queremos del Huawei Watch GT 5: un control exhaustivo de nuestro rendimiento deportivo y un seguimiento detallado de nuestra salud.

Vamos a profundizar en todos los aspectos clave que nos gustaría encontrar en este reloj, principalmente si lo va a comprar un runner o trail runner que busque precisión pero también estilo.

Respecto al Huawei Watch GT 4, el Huawei Watch GT 5 es un reloj smartwatch que presentará novedades con el principal objetivo de mejorar la experiencia de usuario y seguirá contando con un diseño elegante para lucir durante nuestras rutinas del día a día.

Características destacadas del Huawei Watch GT 5

Uno de los grandes avances que creemos traerá el Huawei Watch GT 5 es el sistema Huawei TruSense del que ya os hablamos en RUNNEA, una tecnología de monitorización avanzada que eleva a otro nivel la precisión de los datos en el entrenamiento y la salud. Con este sistema, no hay lugar para errores. ¿Qué significa esto para ti? Que cada vez que salgas a correr, hacer ciclismo o incluso entrenar en el gimnasio, tendrás información detallada y precisa sobre tu rendimiento, que podrás usar para ajustar tus entrenamientos de manera inteligente.

Frecuencia cardiaca: más precisa que nunca

Para cualquier deportista, conocer la frecuencia cardiaca es esencial. El Huawei Watch GT 5 mejoraría notablemente su precisión en esta área gracias a la nueva tecnología óptica multicanal. Este sistema permite realizar lecturas precisas de tu ritmo cardíaco, incluso en sesiones de entrenamiento de alta intensidad. La precisión debería mejorar respecto a versiones anteriores, lo que significa que puedes confiar plenamente en que los datos que recibes son exactos.

Además, esta medición no se debería limitar solo a los entrenamientos. El reloj monitoriza tu frecuencia cardiaca las 24 horas del día, avisándote si detecta alguna anomalía, como un ritmo demasiado elevado o una frecuencia inusualmente baja mientras descansas como ya hace la versión Watch GT 4. Este tipo de alerta te ayuda a optimizar tu rendimiento y también puede ser clave para detectar problemas de salud antes de que se agraven.

Medición de SpO2: esencial para deportes de resistencia

Otro de los avances que esperamos en el Huawei Watch GT 5 es el monitor de oxígeno en sangre (SpO2), que mide la saturación de oxígeno en tiempo real. Es un dato especialmente útil para quienes practicamos deportes de resistencia, como running o ciclismo, y necesitamos asegurarnos de que nuestro cuerpo está obteniendo el oxígeno necesario durante el esfuerzo.

Con el Huawei TruSense, la medición de SpO2 es más precisa y rápida, lo que te permite obtener una lectura inmediata durante tus entrenamientos. Si tus niveles de oxígeno caen por debajo de lo recomendable, el reloj te alertará, ayudándote a ajustar el ritmo o, en casos extremos, a detenerte para evitar problemas mayores.

Análisis de la forma de correr: corre mejor, evita lesiones

Si eres corredor, sabrás lo importante que es mejorar tu técnica para ser más eficiente y evitar lesiones. Aquí es donde nos gustaría ver mejorars en el Huawei Watch GT 5 con funcionalidades que ayuden con análisis avanzados nuestra forma de correr. Un reloj que además de medir el ritmo o la distancia recorrida; vaya mucho más allá y analice tu tiempo de contacto con el suelo, oscilación vertical o equilibrio entre las zancadas.

¿Qué significa esto en la práctica? Si tu tiempo de contacto con el suelo es demasiado largo, es probable que estés desperdiciando energía y fatiga innecesariamente tus músculos. Este tipo de análisis te ayuda a mejorar tu técnica, lo que se traduce en mayor eficiencia y menos riesgo de sufrir lesiones por sobrecarga.

Sistema de posicionamiento Sunflower: precisión en ruta

Para los que entrenan al aire libre, tambièn nos gustaría un sistema de posicionamiento mejorado. Quereos mayor precisión en la medición de la ruta, distancia y ritmo. Esto lo convertiría en una herramienta esencial si corremos en terrenos complicados o si practicamos ciclismo en zonas con poca cobertura GPS.

Buscar buenos niveles de precisión es clave para runners y ciclistas que necesitan confiar al 100% en los datos que reciben. Y para quienes practican deportes en la montaña o al aire libre, estaría bien que el reloj contara con la función Track Return, que te guíe de vuelta al punto de inicio si te encuentras en terrenos desconocidos o con baja visibilidad.

Monitorización de la salud las 24 horas: más allá del entrenamiento

Entendemos que al igual que con la versión anterior, el Huawei Watch GT 5 no se limitará a monitorizar tus entrenamientos. Irá más allá, proporcionando un control integral de tu salud en todo momento. Esto incluye desde el análisis del sueño, el estrés y la calidad del descanso, hasta el seguimiento de otros aspectos como el ciclo menstrual en las mujeres.

Calidad del sueño: análisis detallado con Huawei TruSleep

El sistema Huawei TruSleep que podría llevar el Watch GT 5 sería uno de los más avanzados en lo que a monitorización del sueño se refiere. Y, si hay algo que un deportista no puede descuidar, es el descanso. Porque tan importante como entrenar bien es recuperarse adecuadamente, y para ello necesitas dormir de forma eficiente.

Huawei TruSleep no solo mide cuántas horas duermes, sino también la calidad de ese sueño. Divide el descanso en fases: sueño ligero, profundo y REM. De esta manera, te proporciona un análisis detallado que te ayudará a identificar si estás descansando de manera óptima o si necesitas hacer ajustes, como cambiar tu rutina antes de dormir o mejorar tu entorno de descanso.

¿Sabías que la falta de sueño profundo puede afectar gravemente tu capacidad de recuperación muscular? Durante el sueño profundo, el cuerpo libera hormona del crecimiento, que es esencial para la reparación muscular. Si no estás pasando suficiente tiempo en esta fase, tus músculos no se están recuperando como deberían. El Huawei Watch GT 5 te dará datos precisos sobre cuánto tiempo pasas en cada fase del sueño y te proporcionará recomendaciones para mejorar tu descanso.

Gestión del estrés: porque el bienestar mental también importa

Entrenar es importante, pero gestionar el estrés es igual de vital. El Huawei Watch GT 5 podría incluir una función de seguimiento del estrés (también lo tiene la versión anterior), que monitoriza tus niveles durante el día y te ofrece ejercicios de respiración y relajación cuando detecta niveles elevados. Mantener a raya el estrés no solo es clave para la salud mental, sino que también ayuda a mejorar el rendimiento físico.

Control de la salud femenina: seguimiento del ciclo menstrual

Para las deportistas, el seguimiento del ciclo menstrual es una herramienta importante para optimizar su entrenamiento y rendimiento. El Huawei Watch GT 5 permite registrar tu ciclo, y te proporciona predicciones y recordatorios sobre tu periodo, ayudándote a planificar tus entrenamientos en función de tu estado hormonal.

Batería: diseñada para aguantar tanto como tú

Si estás pensando en hacer sesiones largas de entrenamiento, el Huawei Watch GT 5 estoy seguro no te fallará en el momento más importante. Se espera que su batería siga la estela del GT 4 y tenga una duración de hasta 14 días en el modelo de 46 mm y 7 días en el modelo de 42 mm, lo que lo convertiría en un dispositivo confiable para los entrenamientos más duros. Además, la carga rápida inalámbrica va a permitir que en menos de una hora el reloj esté completamente cargado, para que no pierdas ni un día de entrenamiento.