Adidas Supernova Prima

Hola, muy buena pregunta. Siendo tu cuarta maratón y con objetivo sub 4 horas, ya sabes perfectamente lo que implica una preparación de 4 meses con volumen creciente, y es lógico buscar una zapatilla que te sirva tanto para las tiradas largas dominicales como para el día de la carrera. Además, con 65 kg y pisada neutra, no necesitas modelos excesivamente estructurados ni demasiado pesados, pero sí que te den cierta protección y una transición fluida, sobre todo pasados los 25 km.

Has acotado bien el abanico dentro de Adidas, y te comento cómo los veo con ese uso en mente:

1. Supernova Rise 2

Para mí, la mejor elección de todas las que mencionas si buscas una zapatilla para tiradas largas y para competir en maratón sin complicarte. La espuma Dreamstrike+ tiene un tacto muy agradable, es estable, el upper es cómodo y el drop de 10 mm ayuda a proteger sin entorpecer. Es una zapatilla ?fácil de llevar?, y eso, en un maratón, es oro. A ritmos de 5:30/km, se comporta muy bien y no te castiga. Además, funciona igual de bien en asfalto que en parque o carril bici.

2. Adizero SL 2

También es una opción interesante, un poco más ligera que la Rise 2, y con algo de espuma Lightstrike Pro delante que le da un puntito más vivo. Pero a cambio, tiene menos amortiguación total y es algo más firme, por lo que puede quedarse corta en tiradas de más de 20-22 km si no estás muy acostumbrado a ese tipo de tacto. Como zapatilla secundaria o si haces menos volumen, la veo, pero como única zapatilla para maratón y tiradas largas, personalmente no la elegiría.

3. Boston 12

Tiene buena base, y es una zapatilla muy bien construida, pero lleva EnergyRods (varillas de fibra) que le dan una rigidez que puede pasar factura si no tienes una técnica muy depurada. Para maratón a ritmo 5:30, puede acabar siendo demasiado firme, especialmente en la segunda mitad de la carrera. Está pensada para corredores más rápidos o entrenamientos específicos de calidad.

4. Adistar 3 / Adistar BYD

Zapatillas muy amortiguadas, con mucho volumen bajo el pie, pero bastante pesadas y con una transición lenta. Son buenas para caminar o trotar suave, pero para preparar una maratón con tiradas largas progresivas o mantener un ritmo constante, se hacen demasiado torpes. No las usaría como zapatilla de maratón.

5. Evo SL

Aquí ya hablamos de zapatillas sin placa, pero diseñadas para competición pura, y para corredores que ronden 4:00/km o menos. Con tus ritmos y objetivo sub 4h, no les vas a sacar el rendimiento real, y lo más probable es que te resulten inestables o demasiado exigentes para entrenar. No las recomendaría como única zapatilla de maratón, y menos para usarlas también en los rodajes largos.

6. Ultraboost 5X

Muy cómodas, buen upper, también serían buena alternativa a la Supernova.

Si buscas una sola zapatilla Adidas para preparar la maratón y correrla con confianza, la Supernova Rise 2 es sin duda la opción más equilibrada. Te da amortiguación, estabilidad, una buena base y comodidad durante muchos kilómetros. Además, te va a durar toda la preparación sin problema.

Un saludo y mucha suerte con esa cuarta maratón.

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Hola Alberto, Mi recomendación: Las Vomero me encantan por su buena relación calidad precio. En febrero salen las nuevas Vomero 18. Nosotros hemos podido probarlas y creemos que van a ser una de las mejores zapatillas de máxima amortiguación del año.
Respecto a otra opción me gusta mucho la ASICS Novvablast 5 porque te vale para todo, para sesiones más rápidas y para tiradas largas. Podrías tener todo en una y no gastar 2 veces.

Si quieres de todas formas tener 2 modelos con tu peso me decantaría por las Puma Deviate Nitro 3 como zapatilla para sesiones más rápidas. Tienen placa pero es una placa nada exigente y tienen muy buena amortiguación. Te van a adar ese pequeño plus.
Y en cuanto a tiradas largas la New Balance 1080 v14 es una auténtica gozada y las Vomero ya las conoces.

Espero haberte ayudado. Ya nos contarás.