Altra Running Lone Peak 3.5: Review

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Altra Lone Peak 3.5: Review de la zapatilla de trail running más cómoda del mercado

Un modelo que refuerza el upper del que nos encantó por su magnífica comodidad, exquisita amortiguación y estupendo agarre.

Una zapa de trail blanda y extra cómoda con la que podrás sentir el monte y disfrutar de cada una de tus zancadas"

Este nuevo modelo de trail  Altra Lone Peak 3.5 ofrece un modelo similar al anterior pero con más refuerzos, especialmente un nuevo upper con un acabado antidesgarro más resistente. Ya comentamos que el modelo anterior nos pareció magnifico en cuanto a amortiguación y de una comodidad de 10. Inspirado en una de las cadenas de montañas rocosas y accidentadas, este 3.5 ha sido sido reforzado para afrontar con garantías el terreno agresivo de la Wasatch 100.

Altra Lone Peak 3.5 Review

Altra Lone Peak 3.5: Cómodas, muy cómodas...

Cómodas, no tan ligeras como el modelo anterior con 350 gramos debido a un upper más resistente y una gruesa y absorbente mediasuela. Tallan muy justas de longitud, algo que debes tener en cuenta y probar un numero más al habitual.

Sin apenas cambios, el upper microperforado trata de mejorar la transpirabilidad del forro interno Drilex que se siente muy cómodo pero que en ambientes calurosos peca de excesivo aislamiento . El upper está reforzado por un chasis de poliuretano que se prolonga lateralmente y se une con el soporte del talón, pro en general resulta muy blando y contiene poco el pie. El mesh cuenta con unas costuras en las zonas de mayor tensión y expuestas a los roces, lo que le augura una mayor durabilidad.

Altra Lone Peak 3.5 Review

Otra mejora es la relativa al Natural Ride System (NRS) con una mayor cantidad de goma pero sin perder flexibilidad, lo que permite también adaptarse mejor a las irregularidades del terreno. En ello ayuda que la suela sitúa bajo las cabezas de los metas unos tacos hexagonales más salientes que permiten morder el terreno y estabilizar el pie en la impulsión.

Amortiguación moderada

Aunque Altra cataloga su amortiguación como moderada, a nosotros nos ha parecido de prestaciones excelentes que junto con su estructura de un upper y refuerzos blandos y maleables aportan un gran confort. Una suela de taqueado agreste permite morder el terreno con firmeza a la par que deja sentir el terreno y absorbe las irregularidades permitiendo disfrutar de una sensación de amortiguación con control espectacular.

Un modelo diferente que cuenta con el Gaiter Trap o anclaje por delante y velcro posterior para sujetar las polainas sobre el upper y no tener que hacerlo a la suela. Las polainas que se venden por separado y que por cierto no está justificado su elevado precio, evitarán la entrada de partículas y piedritas en el interior de las zapatillas.

Tiene las características particulares de Altra además del Zero Drop como son la horma anatómica FootShape toe box, así la suela TrailClaw que ofrece un magnífico agarre tanto en subida como en bajada. Los tacos que están colocados de forma estratégica con forma de hexágonos dibujan una huella debajo de los metatarsos y en el medio pie, en la puntera y laterales de la suela sobresalen tacos grandes para agarrar en los ascensos y dos anchos tacos traseros para asegurar los descensos.

 Mediasuela y Amortiguación

Altra Lone Peak 3.5 Review

La mediasuela tiene una generosa cantidad de goma de 25 mm de altura y cuenta con una capa de Abound que aporta mayor apoyo lateral en el área del arco plantar en la zona interna y externa colaborando en suavizar la amortiguación, pero también en estabilizar el pie. La mediasuela sitúa tu talón y antepié a la misma distancia respecto al suelo, para favorecer una técnica de carrera de bajo impacto, alinear de forma natural la postura del cuerpo y elastificar los músculos de la pantorrilla al disponerlos más elongados.

Cuenta con la tecnología StoneGuard que se trata de una placa de protección que es flexible pero permite más protección en terreno rocoso, zona de pedreras y caminos irregulares. Esta placa está fabricada con materiales reciclados reduce el impacto y trata de recuperar la energía de compresión invertida en cada zancada.

El drop cero sitúa el talón y el antepié a la misma altura del suelo, los defensores de este argumento aseguran que favorece una técnica de carrera de bajo impacto, alinear de forma natural la postura del cuerpo y fortalecer los músculos de la pantorrilla, debilitados por correr sobre tacones elevados. En mi opinión esta disposición permite trabajar a la musculatura posterior en una disposición más alongada y predisponer al atleta a un apoyo de mediopié reduciendo el impacto del talón.

Mejora también el Natural Ride System (NRS) con una mayor cantidad de goma pero sin perder flexibilidad, lo que permite también adaptarse mejor a las irregularidades del terreno. En ello ayuda que la suela sitúa bajo las cabezas de los metas unos tacos hexagonales más salientes que permiten morder el terreno y estabilizar el pie en la impulsión.  

La mediasuela de EVA de doble capa de 25 mm, tiene una primera de A-Bound una goma más blanda fabricada con materiales reciclados que va situada directamente debajo del pie y su objetivo es tratar de reducir el primer impacto del pie sobre el asfalto y según la publicidad recuperar algo de la energía de compresión. Dicen literalmente que "se trata de una capa de material que rebota entre el camino y las piedras y tus pies" según Altra la goma utilizada en el A-Bound se comprime entre dos y tres veces menos que las de la competencia resistiendo más el paso del tiempo, algo que es difícil de comprobar pero que ciertamente responde con una amortiguación agradable que se mantiene en el tiempo. 

Este compuesto de Eva es algo más blando que el utilizado en la Impulse aunque Altra dice que se trata de una amortiguación moderada, a nosotros nos parece excelente, muy similar al utilizado en modelos de más amortiguación como en la Torin.

Horma y plantilla

La horma de esta Lone Peak es lo más, la zapatilla más cómodas que he probado para Trail. El argumento característico de su horma anatómica es su FOOTSHAPE TOE BOX y se basa en una puntera redonda con un diseño que permite que los dedos se muevan de forma natural, permitiendo que el pulgar colabore en la estabilidad y en la propulsión.
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Las zapatillas de running convencionales se caracterizan por sus punteras afiladas y estilizadas, que no permiten el movimiento lateral de los dedos limitando su funcionalidad. La puntera FootShape de Altra permite que los dedos se relajen y expandan con naturalidad, permaneciendo el pulgar recto. Esto mejora la estabilidad y facilita la propulsión a través del dedo gordo mejorando el rendimiento en carrera. Se trata de un diseño anatómico de la zapatilla y de aplicar el concepto de ergonomía al facilitar el movimiento y la estabilización natural del pie a nivel del antepié.

Tiene una plantilla anatómica contour de 5 mm que esta micro perforada con grandes orificios lo que facilita la transpiración y en caso de que el pie se moje, que el agua pueda evaporarse.

Estoy convencido de que una horma anatómica con un diseño ergonómico es positivo para permitir la natural estabilidad del pie en el desplazamiento por el monte. En estos aspectos relativos a la ergonomía la mayoría de marcas de calzado deberían aprender de Altra y aplicarlo en sus modelos.

Upper

Altra Lone Peak 3.5 Review

Lo más característico de este modelo es que el upper tiene refuerzos cosidos y dos estructuras laterales en la puntera asimétricas que aportan resistencia a los roces aunque nos parece que son demasiado blandos. El mesh es de una malla con forro interno Drilex que se siente muy cómodo pero que en ambientes calurosos peca de excesivo aislamiento a pesar de ir micro perforado. Solo tiene termosellados los huecos laterales de la puntera y ofrece unas ventanas a modo de ventilación en los laterales del refuerzo de la puntera. El lateral de la zapatilla es una placa de refuerzo blando que aporta resistencia ante roces pero que en terrenos de piedras resulta blando.
El interior del collar es grueso y cuenta con un gran acolchado como para resultar extra cómoda. La lengüeta es más fina pero de suficiente anchura como para permite proteger bien la parte superior del empeine y asegurar una correcta tensión de los cordones.

El sistema de ajuste a través de los ojales está reforzado y va también cosido, el cordón es ancho pero carece de elasticidad. El problema de este modelo es que los contrafuertes siguen siendo muy blandos y no logran contener bien el pie n terreno técnico, el ajuste mantiene cierta holgura del pie en el interior lo que penaliza la estabilidad del pie zonas complicadas.

Soporte del talón

El soporte del talón tiene una estructura que lo envuelve y protege gracias a un almohadillado interno muy grueso, pero no sujeta con firmeza el talón y en terrenos inclinados el pie se gira en su interior con facilidad. Su estructura externa con contrafuertes cosidos de TPU aportan algo d estabilidad al refuerzo lateral que se prolonga a ambos lados del empeine pero resulta insuficiente. El MIS o medial impact Shield resulta muy blando ante choques y roces con rocas o piedras. En la parte Posterior tiene una cinta cosida que facilita la entrada del pie en el interior y que permite sujetar el soporte del talón porque si no lo haces es fácil que se doble hacia adentro debido a su estructura muy endeble. Tiene el Gaiter Trap que es una pestaña de velcro que sirve para contener la parte posterior de la polaina.

 Suela

Altra Lone Peak 3.5 Review

La suela tiene 110 mm de ancha en el ante pie lo que aporta buena estabilidad en la propulsión, 80 mm en el medio pie y 8,6 mm en el talón que en ocasiones comprometidas resulta escasa anchura. El taqueado Trail Claw es muy agresivo y ofrece un magnífico agarre tanto en subida como en bajada pero especialmente en terreno de piedras y barro. Los tacos que están colocados de forma estratégica con forma de hexágonos en el centro de la suela, dibujan una huella debajo de los metatarsos y en el medio pie, en la puntera y en los laterales de la suela sobresalen tacos grandes con diferentes disposiciones para agarrar en los ascensos y dos anchos tacos traseros para asegurar los descensos
Los tacos centrales son de color rojo y están un poco más retrasados coincidentes con las cabezas de los metatarsiano y son de una mayor dureza que los de goma negra que en terrenos de roca resultan muy blandos y se desgastan con facilidad.

Oportunidades de mejora

  • Los numerosos refuerzos cosidos se deberían sustituir por termosellados lo que modernizaría el modelo, lo aligeraría y ganaría en funcionalidad.
  • Este upper debería incluir un tejido resistente al agua como el Power Shield que trae la bota Lone Peak con protección del tobillo, ya que la humedad se acumula con facilidad en el tejido y se cuela en el interior.
  • Los endebles refuerzos del upper en los laterales y talón no logran contener bien el pie y el ajuste mantiene siempre cierta holgura del pie que penaliza la estabilidad en terrenos complicados.
  • La idea de los anclajes para usar polainas es buena pero entendemos que este modelo debería venderse con las polainas incluidas. Resulta imposible encontrar unas compatibles con sus anclajes excepto las específicas de Altra que cuestan 19 euros y son un simple trocito de tejido elástico con un ancla frontal y velcro trasero. Por cierto quedan un tanto holgadas ya que el enganche anterior queda muy próximo y además tienden a bajarse del tobillo al ser poco ajustado, por ello no recomendamos su compra. 

Fortalezas 

  • La horma de esta Lone Peak es lo más, la zapatilla de Trail running más cómodas que he probado.
  • Este compuesto de Eva que Altra dice que se trata de amortiguación moderada, a nosotros nos parece excelente, muy similar al utilizado en modelos de más amortiguación. 
  • Es una auténtica gozada correr con ellas por el campo.
  • Un modelo específico de Trail que cuenta con Gaiter Trap y velcro trasero para anclar polainas y evitar la entrada de partículas en su interior, y que entendemos deberían mejorar su funcionalidad e ir incluidas en el precio.
  • El cero drop favorece la elongación del complejo músculo tendinoso sural, posibilitando asociar el trabajo de técnica para tratar de reducir el impacto inicial del talón y primar el apoyo de mediopié. Con este modelo resulta fácil reducir el impacto del pie contra el suelo ya que la amortiguación resulta blanda y facilita la absorción de los impactos. 
  • La suela TrailClaw es muy agresiva y ofrece un magnífico agarre tanto en subida como en bajada pero especialmente en terreno de piedras y barro.

Conclusión y tipo de usuario

Altra Lone Peak 3.5 Review

Un modelo diferente para disfrutar del trail running, extremadamente cómodo, con un mesh reforzado que le hace más resistente y manteniendo una media suela voluminosa y una amortiguación blanda que permite afrontar largas tiradas con seguridad; a esto se le suma una suela con un agarre off - road excepcional. 

Tallan muy justas de longitud, algo que debes tener en cuenta y probar un número más al habitual.Sigue pecando de un chasis demasiado blando y un ajuste con holguras que le priva de estabilidad en terrenos complicados. 

Por estas prestaciones es un modelo ideal para iniciarse en el natural y en el trail running, para usuarios de cierto peso con pies anchos que busque una horma amplia, un chasis blando y una amortiguación generosa y muy agradable.

Ideales para correr con seguridad largas distancias, y disfrutar sin presión alguna de senderos fáciles y pistas en buen estado. A la hora de afrontar tramos técnicos debes tener cuidado con la sujeción del tobillo porque resulta insuficiente a pesar de que la suela muerde en roca y piedras sueltas de maravilla, aspectos que para aficionados con tobillos estables no será problema.

Valoración de Alberto Cebollada

  • Comodidad 10
  • Ligereza 7
  • Amortiguación 9
  • Flexibilidad 8
  • Respuesta 8
  • Estabilidad 7
  • Agarre 8

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