ASICS Gel Zaraca 3
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Características
- Género
- Hombre
- Mujer
- Peso
- 270 gr
- Drop
- 10 mm
- Amortiguación
- Neutro
- Constitución
- Delgada
- Medio
- Pisada
- Neutro
- Supinador
- Superficie
- Asfalto
- Uso
- Entrenamiento
- Ritmo
- Medio
- Pie
- Normal
- Apoyo
- Talón
- Año
- 2014
- Ligereza 9.0
- Amortiguación 7.0
- Flexibilidad 9.0
- Respuesta 8.0
- Estabilidad 7.0
- Agarre 7.0
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Fotos ASICS Gel Zaraca 3
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Las Asics Gel Zaraca 3 llegan con apenas cambios respecto a su hermana Gel Zaraca 2 . Su principal virtud sigue siendo la comodidad y ligereza de un modelo inspirado en la colección 33 de ASICS.
Las zapatillas Gel Zaraca 3 buscan una forma de correr más natural optimizando el ajuste de la zapatilla y una excelente flexibilidad.
Características Asics Gel Zaraca 3
- La mediasuela aporta una amortiguación media dirigida a runners con pisada neutra
- Máxima flexibilidad
- Sistema Full Length Guidance Line favorece una forma de correr más eficiente, favoreciendo la buena postura del pie
- La tecnología GEL Cushioning incorporada en el retropié protege tu pie del impacto al correr.
- Dirigidas a entrenamientos de hasta media distancia hasta 15 km.
- Uso preferencial carreras de 5 o 10 km a ritmos por debajo de 5 m/km
Review de ASICS Gel Zaraca 3
Imanol Loizaga
TesterAdaptable a diferentes formas de pisada y de correr
Entre las novedades que nos está enviando ASICS para testar de cara a la MARAT? DE BARCELONA hemos tenido la ocasión de probar la última versión de un modelo que la marca japonesa encuadra dentro de la línea de Natural Running, en este caso la ASICS GEL ZARACA 3.
Aunque tiene algunas características más propias de una zapatilla de entrenamiento clásica, también tiene otras en las que se ha buscado que podamos encontrar sensaciones en la línea de esta experiencia del correr natural.
¿ZAPATILLA CLASICA DE ENTRENAMIENTO O...?
Por un lado tenemos un peso de 295 gramos para una talla 9,5 USA y un drop de 10mm, lo cual, unido al aspecto general que ofrece, nos podría hacer pensar en que están diseñadas para ser una zapatilla de entrenamiento aunque con un perfil un poco más bajo.
Se trata de, en teoría, un modelo neutro, pero que por su propio diseño hace que favorezca una buena postura del pie. Incorpora GEL en la zona posterior como sistema de absorción del impacto en cada pisada y para ayudar a la posterior transición.
En la suela han incorporado una serie de estrías o escamas longitudinalmente por toda la mitad exterior con el fin de que el agarre y la resistencia frente a la abrasión sean las óptimas y aumentar su durabilidad. La plantilla es extraíble y deja espacio para colocar una personalizada.
¿...ZAPATILLA DE NATURAL RUNNING?
Pero hay elementos que han incluido que hacen que la ZARACA 3 se salga de ese estándar de zapatilla de entrenamiento. Su suela y mediasuela son realmente flexibles, no solamente en la zona anterior sino en la del arco e incluso parte de la zona posterior. Esta característica hace que sea un modelo que se adapta a diferentes formas de pisada y de correr.
Aunque bien es cierto que no es muy ligera, tiene a su favor un gran ajuste y comodidad además de ese pequeño descenso en el perfil con lo que la sensación al correr con ellas es un poco especial.
En mi caso, como en el de muchos runneantes, entro de talón al impactar con el terreno, pero la ZARACA 3, gracias a esa facilidad para adaptarse por la flexibilidad de su suela y mediasuela, consigue trasladar inmediatamente ese contacto a la zona media y efectuar la transición hacia el posterior despegue. Sobresale también, como habíamos comentado, su estabilidad y agarre tanto en asfalto como sobre otras superficies.
¿PARA QUI?N, CUANDO, DONDE?
La idea que me he hecho de este modelo es que podría ser una opción a tener en cuenta para aquellos que quieran hacer entrenamientos no muy largos tanto por asfalto como por pistas a ritmos cómodos. La encuadro dentro de un rango de pesos de atletas amplio, pero especialmente para aquellos que se muevan por encima de 70 kgs, ya que les va a venir bien su amortiguación y estabilidad, pero con esa distinta sensación en el ciclo de la pisada.
Pese a ser un modelo básico estas mejoras que han introducido hace que puedan tener su espacio en el mercado. Lo más destacado sería esa gran relación calidad-precio siempre avalada por el prestigio de ASICS.
VALORACI?N DEL PROBADOR DE RUNNEA
- Ligereza: 7.
- Amortiguación: 8.
- Flexibilidad: 9.
- Respuesta: 7.
- Estabilidad: 8.
- Agarre: 9.
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Consultas y comentarios de ASICS Gel Zaraca 3
Mostrando 5 de 9 consultasBuenos d?as, me inicie hace un par de a?os en esto del running, lo hice con unas zaraca 3, pero ha llegado el momento de cambiar de zapatillas. Buscaba algo similar, me han resultado muy c?modas y ?tiles. Pas? de 83 kg a 74kg, soy algo supinador, muy leve y en este periodo he pasado de talonar algo a entrar m?s con ?l ante pie. Muchas gracias
Olvide a?adir que son para asfalto, 2/3 salidas a la semana de entre 5 y 10 km
Hola McRos; Disculpa la demora en la respuesta. Las opciones que barajo son: New Balance Fuelcore Urge v2 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/fuelcore-urge-v2/4692/precios/todas/#precios-listado) Saucony Jazz 20 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/saucony/jazz-20/4625/precios/todas/#precios-listado) New Balance Fresh Foam Boracay v3 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/new-balance/fresh-foam-boracay-v3/2044/precios/todas/#precios-listado) Espero haberte sido de ayuda. ============================ Visita www.academywim.com y encontraras la manera de entrenar de una manera ordenada y personalizada. Un saludo y buenos kmss
New Balance Fresh Foam Zante v3: Hola,peso 70kg,suelo correr por caminos de tierra firme y a veces por asfalto,ago sobre 2/3 tiradas por semana de 8 a 10 km y alguna serie muy de vez en cuando,suelo correr a ritmo de 5 m/km, tengo pisada neutra aunque un pelin supinadora,vengo de unas zaraca 3 ya que llevo 1 a?o corriendo aunque lo de vez en cuando y ahora llevo 3 meses sin parar, las zaraca las noto con muy poca amortiguacion, entonces estaba pensando entre las zante v3 ,ls mizuno rider 20 o rider 19 e incluso las culumbus 18 de asics,que zapatillas me aconsejas?tengo tantas dudas,queria dar un salto y comprar unas zapatillas de calidad yjubilar las zaraca que para empezar estan bien pero bueno,muchas gracias
Hola David; Hombre la verdad es que entre las zante y las mizuno no tienen mucho que ver. Las Zante son para darles ca?a a ritmos alegres, mientras que las Rider son zapa m?s de entreno aunque tambi?n ?til para carreras de media o incluso larga distancia. TIenen una muy buena amortiguaci?n y respuesta todo ello con un peso muy contenido. Es una opci?n muy muy recomendable sin duda alguna. Espero haberte sido de ayuda. Saludos y buenos kmss
Buenas tardes Estavamos pensando en regalarle a mi hermana las Asics gel zaraca 3 w, suele correr carreras de 5 y de 10 km y su ritmo es de 6:30 km, padece un poco de la rodilla, crees que seria una buena elecci?n?
Buenas Jonathan; Las Zaraca 3 puede ser una opci?n, otra opci?n con un poco m?s de amortiguaci?n por el tema de la rodilla es la Gel Pulse 8 (https://www.runnea.com/zapatillas-running/asics/gel-pulse-8/1843/) Un saludo
Nos han dicho que son muy c?modas y, lo que pasa que creo que tienen poca amortiguador.
Las Gel Pulse tiene una amortiguaci?n m?s que suficiente para lo que comentabais. Yo he tenido unas en la versi?n 3 o 4 creo recordar y ninguna pega.
Buenas tardes, peso 62 kg, entreno 3 veces por semana 4 km por encima de los 5:30. No tengo muy claro qu? tipo de pie tengo, hice la prueba del papel mojado y me sale neutro, pero desgasto el calzado por el tal?n externo, es decir, del pie derecho desgasto la parte derecha del tal?n. soy pronadora?
La prueba del papel mojado no dice nada de tu din?mica, solo de la forma de tu pie. El desgaste del exterior del tal?n, que impactas con esa zona, como hace mucha gente, pero no dice c?mo evoluciona la pisada. ?Qu? est?s usando ahora?
Zaraca 3, estoy pensando cambiar a otras, cual me recomiendas mejor: pegasus32 o c?mulos 16?
Las que te sean m?s confortables de las dos porque, aunque las dos cumplen, cambia mucho de una a otra as? que la que digan tus pies.
Al probarme las pegasus me parece q son tan c?modas y ligeras que no van a cumplir su funci?n bien...no es as?, no? La verdad es q son como no llevar nada, es raro...
T? misma pero si unas zapas te generan dudas desc?rtalas.
Hola, hace 6 meses que me inici?, estoy corriendo con unas Asics Zaraca 3, corro por asfalto 3 d?as a la semana durante 20-30 minutos, ritmo por encima de los 5:30. He notado que los dedos del pie derecho se me duermen cuando llego a los 2-3 km, no s? si es la zapatilla...estoy pensando comprarme otras, quiz?s unas Asics Cumulus 16, qu? os parece? alguna otra recomendaci?n por debajo de los 80?? gracias!!
?Por qu? supones que es por las zapatillas? ?Son de tu talla (te sobra del ancho del dedo delante)? ?Te las atas adecuadamente? ?Qu? pasa cuando paras, sigue el dolor o desaparece? Es decir, ?es s?lo corriendo? ?Te pasa con mas zapatillas? ?Cu?nto pesas?
Qu? rapidez en la respuesta,gracias! Creo q es el n?mero de pie, me cog? mi n?mero y deb? cogerme 1 m?s...novata. As? q como tengo q cogerme zapatilla si o s?, pens? en hacerlo mejor esta vez. La sensaci?n desaparece cuando paro, tarda unos minutos, s?lo corriendo. Peso 62 kg
Si te quedan peque?as, no es "tu" n?mero. No es raro tener n?meros diferentes en funci?n de la zapatilla as? que no tengas miedo a variarlo, para arriba o para abajo. Mira que te quede el ancho del dedo desde el dedo m?s largo de tu pie. Mira a ver qu? tal Pegasus 32, Pulse 7, Jazz 18, Respone Boost, ...
Y Cumulus 16?? Me hab?an hablado bien de ellas. Gracias!!
Por supuesto!!! Puse Pulse 7 porque es m?s econ?mica pero si te son confortables las Cumulus 16, mejor a?n.