Brooks Glycerin 20






Características
- Género
- Hombre
- Mujer
- Peso Hombre
- 291 gr
- Peso Mujer
- 259 gr
- Drop
- 10 mm
- Amortiguación
- Alto
- Pisada
- Neutro
- Superficie
- Asfalto
- Uso
- Entrenamiento
- Ritmo
- Bajo
- Pie
- Normal
- Apoyo
- Talón
- Distancia
- 10K
- Media maratón
- Maratón
- Color
- Azul
- Gris
- Negro
- Año
- 2021
- Ligereza 8.0
- Amortiguación 10.0
- Flexibilidad 8.0
- Respuesta 8.0
- Estabilidad 8.0
- Agarre 8.0
Premios

Distinción de los redactores y testers a sus modelos favoritos
Fotos Brooks Glycerin 20
1 / 4Aterrizan en el mercado las Brooks Glycerin 20, un referente indiscutible para corredores de pisada neutra que buscan acumular un gran número de kilómetros en asfalto. Una tope de gama en amortiguación que alcanza ya su 20.edición, y que se erige como una de las apuestas más sólidas del fabricante americano. Diseñadas para corredores de pisada neutra que busquen acumular largas distancias en asfalto, esta última interacción trae consigo importantes novedades que afectan, principalmente, a la zona de la mediasuela gracias a la implementación de un nuevo compuesto; la espuma DNA LOFT V3.
Ahora con la tecnología DNA LOFT V3 inyectada con nitrógeno, estas zapatillas proporcionan una amortiguación ultrasuave y optimizada para ser ligera, dudadera, con capacidad de respuesta y con un cómodo acolchado. El innovador proceso de infusión de nitrógeno nos permite regular la suavidad con mucha precisión, por lo que nunca sacrificamos el peso, la durabilidad o capacidad de respuesta. Todas nuestras tecnologías de amortiguación comienzan con DNA porque reaccionan a las características únicas de tu zancada.
Si por algo se caracterizan las zapatillas de running Brooks Glycerin 20 es por su excelente capacidad amortiguadora que da lugar a una experiencia de carrera más suave, ligera y confortable. Una zapatilla de entrenamiento diario que se actualiza con el objetivo de ofrecer una mayor amortiguación y transpirabilidad en tus carreras diarias.
Brooks Glycerin 20, características principales
Las Glycerin 20 de Brooks Running es uno de los lanzamientos más esperados de la temporada. Este buque insignia de la firma norteamericana alcanza ya su 20 edición y se mantiene fiel a su esencia: ofrecer la máxima amortiguación para una experiencia de carrera cómoda, suave y protegida. Entre sus novedades más destacadas se encuentra la reformulación de su mediasuela que detallamos a continuación:
Mejoras que afectarán también al corte superior. Es aquí donde los diseñadores de producto apuestan por una malla de ingeniería más ligera para ganar en transpirabilidad y ajuste sin grandes cambios respecto a su antecesora, las Brooks Glycerin 19. La parte superior de malla técnica Air Mesh acolchada y transpirable ofrece un ajuste seguro, sujetando cómodamente el pie en su lugar.
La vigésima edición de esta tope de gama que se erige como una de las mejores zapatillas de running 2022.
Review de Brooks Glycerin 20

Ane Roldán
TesterBrooks Glycerin 20, un zapatillón en toda regla
No voy a tratar de ocultar mi simpatía por la saga Glycerin de Brooks Running y menos aún tras haber recorrido más de 150km con las nuevas Brooks Glycerin 20. A mi parecer, en esta última interacción los diseñadores de producto de la firma estadounidense han hilado muy muy fino y el resultado roza prácticamente la perfección: una amortiguación ultrasuave y un ajuste perfecto para completar todo tipo de rodajes en asfalto.
Partiendo de la base de que estamos ante un modelo de máxima amortiguación dirigido a runners de pisada neutra que buscan completar largas distancias, estas zapatillas de running Brooks Glycerin 20 sorprenden no sólo por su extrema suavidad sino también por su ligereza. Tuve la oportunidad de testar el modelo anterior y considero que esta última interacción da un salto cuantitativo y cualitativo erigiéndose como una apuesta segura para corredoras y corredores que, como yo, buscan ese equilibrio entre ligereza y protección.
Poco más que añadir a una silueta que, a mi parecer, roza la perfección en apartados tan destacados como la ligereza, el confort o la protección
¿Para qué tipo de runners son estas Brooks Glycerin 20?
El principal argumento a favor de estas Brooks Glycerin 20 es que son ahora más ligeras y, por ende, pueden calar con éxito entre un público de constitución más intermedia e incluso pesos ligeros, aunque siguen siendo una referencia para runners de peso alto dada su excelente capacidad amortiguadora.
Y digo excelente porque realmente se nota la inclusión de nitrógeno en la mediasuela, proporcionando una amortiguación ultra suave y ligera en cada zancada.
Veo claramente un cambio de concepto en una Glycerin mucho más ligera y suave, pero que sigue siendo un valor seguro para devorar kilómetros en asfalto junto a una excelente protección.
Lo que más nos ha gustado de las Brooks Glycerin 20
La pregunta más bien sería, ¿Qué es lo que no me ha gustado de esta zapatilla? Poca o ninguna objeción que poner a estas Brooks. Pero, voy a compartir con vosotros/as las claves que destaco de esta tope de gama que se ha convertido en un imprescindible en mi día a día.
Por un lado, la geometría tipo “balancín” de la versión anterior, las Brooks Glycerin 19, desaparece. No estamos hablando de una estructura tan marcada como la que vemos en modelos de competición como la ASICS METASPEED SKY +, ni muchísimo menos pero sí veíamos esa geometría que a mi, personalmente, no me acababa de encajar debido a mi excesiva elevación del arco plantar.
La nueva amortiguación DNA LOFT v3 inyectada con nitrógeno tiene mucho que ver también en esa suavidad extrema de la que he disfrutado desde el primer kilómetro. Una evolución que, creedme, se nota y mucho. Mucha más ligereza y un acolchado más generoso para sumar kilómetros y kilómetros, con unas transiciones mucho más fáciles.
El corte superior también es otro de los grandes protagonistas de esta última interacción. Estas Brooks Glycerin 20 ofrecen un ajuste mejorado. Considero que la malla implementada al ser más ligera, enfatiza esa sensación de transpirabilidad que tanto priorizamos en los rodajes más largos.
¿Posibles mejoras de las Brooks Glycerin 20?
Me encuentro en una verdadera encrucijada. Considero muy reducido el margen de mejora de estas Brooks Glycerin 20, teniendo en cuenta que estamos ante un modelo de máxima amortiguación dirigido a completar largas distancias en asfalto a ritmos tranquilos e intermedios.
Quizás, aún podamos disfrutar de una mayor ligereza en este modelo reduciendo la presencia de los elementos de la zona del talón. La estética conversadora y continuista de esta emblemática saga también puede ser una asignatura pendiente para los diseñadores de producto.
¿Qué modelos se pueden comparar con estas Brooks Glycerin 20?
Estas Brooks Glycerin 20 se sitúan en uno de los segmentos más competitivos del mercado y se miden de tú a tú con siluetas de la talla de las:
Conclusiones finales sobre las Brooks Glycerin 20
Pues poco más que añadir a una silueta que, a mi parecer, roza la perfección en apartados tan destacados como la ligereza, el confort o la protección. Estas Brooks Glycerin 20 están diseñadas para que te las calces y salgas a disfrutar de tu deporte favorito sin límite de tiempo ni distancia. Una saga que no deja de reinventarse manteniendo intacta su esencia.
Valoración de la probadora de RUNNEA
- Ligereza: 9
- Respuesta: 9
- Amortiguación: 9,5
- Estabilidad: 9
- Flexibilidad: 9
- Agarre: 9
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Opiniones de Brooks Glycerin 20
3 usuarios han valorado este modelo de zapatillas de running
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Excelente zapatilla para rodadas largas y hasta competiciones de corredor promedio pesado. Corrí con esas zapas la media maraton en 1:35 y peso 89 kg
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Buenas zapatillas, cómodas y ligeras
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Consultas y comentarios de Brooks Glycerin 20
Mostrando 5 de 26 consultasTengo unas saucony endorphin con placa y cuando hago tiradas largas me duelen muchísimo los gemelos y los cuádriceps, con zapatillas sin placa no. Mido 1.85 y peso 90kg. Mis marcas son 38 min 10 k, 1.29 media maratón. Me estoy preparando mi segunda maratón. Con mis características que zapatillas con placa me recomienda? Un saludo y muchas gracias
¡Hola! Muchas veces la placa si es muy agresiva y en pesos superiores a 85kg estamos viendo que surgen problemas como los que comentas. Aquí te dejo algunas recomendaciones de zapatillas con placa más amables, amortiguadas y protegidas:
Puma Deviate Nitro 3 es una excelente opción para corredores que buscan una zapatilla con placa de carbono que ofrezca una buena combinación de amortiguación y respuesta. Está diseñada para soportar ritmos medios y es ideal para distancias de maratón.
Puma Deviate Nitro 3
Puma Deviate Nitro 3
New Balance FuelCell Supercomp Trainer v3 es otra alternativa que proporciona una gran amortiguación y estabilidad, lo que puede ayudarte a reducir la fatiga muscular en tiradas largas. Su diseño está pensado para ofrecer un buen rendimiento en maratones.
New Balance FuelCell Supercomp Trainer v3
New Balance FuelCell Supercomp Trainer v3
Skechers GO RUN Persistence es una opción que combina ligereza y soporte, ideal para mantener un buen ritmo en distancias largas sin comprometer la comodidad.
Skechers GO RUN Persistence
Skechers GO RUN Persistence
Espero que estas recomendaciones te sean útiles y te ayuden a encontrar la zapatilla perfecta para tus entrenamientos y competiciones. Recuerda que puedes comparar precios en RUNNEA.
Buenas de nuevo. Al final opte por la puma de placa de carbono y lo que hice fue retrasar la fatiga muscular hasta el km 30, ahi tuve que abandonar, sin placa no me pasa. que zapatillas sin placa me recomienda segun mi peso y tiempos para maraton y media maraton? gracias
Me ha ido fenomenal tu pregunta. Compartimos tiempos en 10K y Media y características corporales. Yo nunca he usado placa (y justo estaba pensando en las Puma Deviate nitro 3 o las Joma R1000, aún no lo tengo claro). También he visto unas del decathlon que tiene muy buena pinta KD 900X de decathlon. En relación a unas sin placa, te recomiendo muchísimo las Brooks Glycerin 20 (las nuevas no las he probado y ya van por la 22), me las compré 2 veces. Duran unos 700-900km. Ahora uso unas un poco más reactivas y me permiten trabajar ritmos más alegres, las Saucony Ride 17. Y ahora estoy que no se si volver a comprarmelas o probar algo nuevo. Espero que te ayude. Y a ver si me responden a mi mi duda hahaha
¡Hola! A mi me suele pasar lo mismo en distancias largas cuando corro con placa. Aquí tienes algunas recomendaciones de zapatillas sin placa que podrían ser ideales para tus entrenamientos y competiciones de maratón y media maratón:
Adidas Ultraboost 5 Estas zapatillas son conocidas por su excelente amortiguación y comodidad, ideales para largas distancias. Ofrecen un buen retorno de energía y son perfectas para corredores de tu peso.
Adidas Ultraboost 5
Adidas Ultraboost 5
ASICS Nimbus 26 Este modelo es famoso por su gran amortiguación y soporte, lo que las hace perfectas para tiradas largas. Son una opción confiable para mantener la comodidad durante toda la carrera.
ASICS Nimbus 26
ASICS Nimbus 26
Nike Vomero 18 Las Vomero son conocidas por su suavidad y amortiguación, proporcionando una experiencia de carrera cómoda y estable, ideal para maratones y medias maratones.
Nike Vomero 18
Nike Vomero 18
Gracias por confiar en RUNNEA. Recuerda que puedes comparar precios en RUNNEA.com.
Hola, tengo dolor en el 2 metatarso, que zapatillas me irian mejor para correr por caminos, BROOKS GHOST15 o las JOMA SIMA O RASER. gracias
¡Hola! Ambas zapatillas son buenas opciones, pero si tienes dolor en el metatarso, te recomendaría las Brooks Ghost 15. Estas zapatillas tienen una excelente amortiguación y soporte, lo que puede ayudar a aliviar la presión en el metatarso. Además, son muy versátiles y se adaptan bien a diferentes tipos de terreno, incluyendo caminos.
Brooks Ghost 15
Brooks Ghost 15
Las Joma Sima o Raser también son una opción decente, pero en general, las Brooks Ghost 15 podrían ofrecerte un mayor confort y protección.
Joma Sima
Joma Sima
Recuerda que es importante consultar a un especialista si el dolor persiste. ¡Espero que encuentres las zapatillas perfectas para ti!
Hola, a parte de estas 2 zapatillas, cual me recomendarais con drop alto y que fuese mixta, con pista forestales. Para el dolor del meta Gracias
Que zapatilla me viene mejor, brooks gosht15 o glycerin 20. Gracias
Hola. Estoy en busca de unas zapatillas de running, no corro largas distancias porque estoy empezado pero me gustaría que tuvieran amortiguación por las rodillas (no tengo dolencias pero para prevenirlas), soy alta y de constitución grande (no sé si tiene que ver pero lo he visto en los filtros así que por si acaso) y tampoco corro muy rápido (espero mejorar mi marca)
¡Hola! Encantado de ayudarte con tu búsqueda de zapatillas.
Para corredores principiantes que buscan buena amortiguación y prevenir dolencias en las rodillas, especialmente si tienes una constitución grande, es importante elegir zapatillas que ofrezcan buena absorción de impactos y estabilidad. Aquí te dejo algunas opciones que se adaptan a tus necesidades:
1. Saucony Triumph 21
Saucony Triumph 21
Saucony Triumph 21
La Saucony Triumph 21 es una zapatilla ideal para corredores que buscan la máxima amortiguación. Está diseñada para ofrecer una excelente absorción de impactos, ayudando a proteger tus rodillas y proporcionando una experiencia de carrera sumamente cómoda.
[Más información sobre Saucony Triumph 21 en RUNNEA](https://www.runnea.com/zapatillas-running/modelos/todas/saucony-triumph/)
2. Hoka One One Bondi 8
La Hoka Bondi 8 es otra opción excelente por su generosa amortiguación, lo cual ayuda a absorber impactos repetitivos y proporcionar una carrera más suave.
[Más información sobre Hoka Bondi 8 en RUNNEA](https://www.runnea.com/zapatillas-running/modelos/todas/hoka-bondi/)
3. Brooks Glycerin 20
Brooks Glycerin 20
Brooks Glycerin 20
Las Brooks Glycerin 20 son bien conocidas por su confort y amortiguación suave, ideales para reducir el impacto en las rodillas.
[Más información sobre Brooks Glycerin 20 en RUNNEA](https://www.runnea.com/zapatillas-running/modelos/todas/brooks-glycerin/)
4. New Balance Fresh Foam X 1080v12
La New Balance 1080v12 ofrece un equilibrio perfecto entre amortiguación y rendimiento, ideal para corredores de mayor peso que necesitan soporte adicional.
[Más información sobre New Balance 1080v12 en RUNNEA](https://www.runnea.com/zapatillas-running/modelos/todas/new-balance-1080/)
Estas opciones deberían darte una buena base de partida para encontrar una zapatilla que te permita correr cómodamente y con protección para tus rodillas. Recuerda que es importante también prestar atención a la técnica de carrera para prevenir lesiones adicionales.
Muchas gracias por tu consulta. Ya sabes que puedes comparar precios en RUNNEA. Un saludo.
buenos dias Gorka. Estoy buscando unas zapatillas neutras ( uso plantillas) para un peso de 115kg,
¡Hola!
Con tu peso, es importante que busques unas zapatillas que te ofrezcan una buena amortiguación y soporte. Aquí te dejo algunas recomendaciones:
1. Brooks Glycerin 20: Son conocidas por su gran amortiguación y comodidad. Son ideales para corredores de peso alto y para largas distancias.
Brooks Glycerin 20
Brooks Glycerin 20
2. Asics Gel Nimbus 25: Estas zapatillas son muy populares entre los corredores de peso alto. Ofrecen una gran amortiguación y son muy duraderas.
ASICS Nimbus 25
ASICS Nimbus 25
3. New Balance Fresh Foam 1080 v13: Estas zapatillas son muy cómodas y ofrecen una buena amortiguación. Son una buena opción para corredores de peso alto.
New Balance Fresh Foam X 1080 v13
New Balance Fresh Foam X 1080 v13
4. Saucony Triumph 21: Estas zapatillas son conocidas por su gran amortiguación y soporte. Son ideales para corredores de peso alto y para largas distancias.
Saucony Triumph 21
Saucony Triumph 21
5. Mizuno Wave Sky 5: Estas zapatillas ofrecen una gran amortiguación y son muy duraderas. Son una buena opción para corredores de peso alto.
¡Espero que esto te ayude!
Gracias Gorka, tengo que reconocer que la ultaboost 22 no me han dado bue resultado. Estaba dudando entre las glycerin 20 o las Dyad 21.
Hola Gorka. Me gustaría saber qué zapatillas me recomiendas para tiradas largas a ritmos lentos (4'30-5'30) en las marcas Brooks, Saucony y hoka. Mido 1,70 y peso 60 kg. Muchas gracias
¡Hola!
Claro, te puedo recomendar algunas zapatillas que podrían irte bien para tus tiradas largas a ritmos lentos.
De la marca Brooks, las Glycerin 20 podrían ser una buena opción. Son unas zapatillas muy cómodas, con una gran amortiguación y un buen soporte, ideales para tiradas largas.
Brooks Glycerin 20
Brooks Glycerin 20
En cuanto a Saucony, las Triumph 20 son una excelente opción. Son muy cómodas, con una gran amortiguación y un buen soporte. Además, tienen una buena durabilidad, lo que es importante en tiradas largas.
Saucony Triumph 20
Saucony Triumph 20
Por último, de la marca Hoka, te recomendaría las Clifton 9. Son unas zapatillas muy ligeras, pero con una gran amortiguación, lo que las hace ideales para tiradas largas a ritmos lentos.
HOKA Clifton 9
HOKA Clifton 9
Espero que esta información te sea útil. Recuerda que lo más importante es que te sientas cómodo con las zapatillas que elijas. ¡Buena suerte con tus entrenamientos!