Brooks Glycerin 22

Las Brooks Glycerin 22 llegaron a mis pies en un momento complicado de mi vida deportista popular. Pero creo que todas y todos pasamos por ello. Me encontraba en plena preparación para la maratón de Sevilla, pero no en las mejores condiciones físicas. Mi estado de forma era deficiente, arrastraba un sobrepeso y, por si fuera poco, una lesión en el gemelo me tenía muy limitado en mis entrenamientos.

Sin embargo, decidí entrenarme de forma diferente y la Glycerin 22 me ayudarían en mi proceso de vuelta a la actividad física para lograr volver a correr con seguridad y confianza.

Para mí, las Brooks Glycerin siempre han sido un modelo de referencia dentro de la categoría de zapatillas de running con amortiguación y confort. He probado varias versiones anteriores y, de hecho, pasé casi todo el 2023 corriendo con ellas, lo que me permitió completar los 100 km de asfalto de Millau. Una de las pruebas más exigentes y bonitas a las que me he enfrentado

Con este historial, mis expectativas respecto a la versión 22 de las Brooks Glycerin eran bastante altas. Esperaba que mantuviera todas las cualidades que me habían conquistado en versiones previas, pero con posibles mejoras que potencian su rendimiento.

Tecnología de amortiguación en las Brooks Glycerin 22

Uno de los aspectos más destacados de las Brooks Glycerin 22 es la evolución de su tecnología de amortiguación. En esta nueva versión, Brooks ha optado por reemplazar la tecnología DNA LOFT v3 tradicional por la innovadora DNA Tuned. Este cambio tiene un impacto directo en la sensación de carrera. Ambas tecnologías emplean espuma infusionada con nitrógeno, DNA LOFT v3 se centra en proporcionar una amortiguación suave y equilibrada, el DNA Tuned ajusta la estructura de la espuma para ofrecer una experiencia más personalizada, con énfasis en la absorción de impactos en el talón y una mayor reactividad en el antepié.

Puede sonar un poco de catedrático del running, voy a tratar de explicarlo mejor. Al igual que el DNA LOFT v3, el DNA Tuned utiliza espuma infusionada con nitrógeno, pero está diseñada con celdas de diferentes tamaños: más grandes en el talón para mayor absorción de impactos y más pequeñas en el antepié. Ello permite un mejor confort y sobre todo una respuesta más ágil

A nivel visual, la media suela presenta una configuración interesante. Se puede notar una capa de espuma amarilla encapsulada dentro de una protección translúcida, lo que permite intuir cómo Brooks Running ha trabajado en la distribución de los materiales para mejorar el rendimiento. Esta nueva espuma no solo contribuye a mejorar el confort, sino que también asegura una pisada equilibrada y bien amortiguada. La combinación de estos elementos arroja como resultado final: una zapatilla que proporciona una experiencia de carrera extremadamente cómoda, ideal para largas distancias y entrenamientos de volumen.

Brooks Glycerin 22 vs Brooks Glycerin 21

Comparando la Brooks Glycerin 22 con sus predecesoras, especialmente con las versiones Brooks Glycerin 20 y Brooks Glycerin 21, se pueden notar varias diferencias clave que mejoran su rendimiento. La más destacable es el cambio en la tecnología de la media suela de la cual te acabo de hablar.

Pero la suela exterior también ha sido rediseñada. Ahora cuenta con una disposición diferente de los elementos de desgaste, lo que optimiza de nuevo la amortiguación. Se han eliminado materiales en ciertas áreas para aligerar la zapatilla, aunque el peso sea un aspecto en el cual creo que Brooks tendría margen de mejora. Las transiciones en cada zancada son más naturales y fluidas.

Además, el upper ha sido completamente renovado. Es mucho más transpirable, carece de costuras y se adapta mejor al pie, evitando posibles molestias o roces en tiradas largas.

Como extra, se han añadido elementos reflectantes para mejorar la visibilidad en condiciones de poca luz, algo muy útil para quienes entrenan en horarios nocturnos.

Lo que más me ha gustado de las Brooks Glycerin 22

Sin duda, hay muchos aspectos positivos en esta nueva versión de las Glycerin. La comodidad y estabilidad siguen siendo sus puntos fuertes, lo que la convierte en una opción excelente para aquellos corredores que buscan una zapatilla que les permita acumular kilómetros sin preocuparse por el impacto en sus articulaciones. La amortiguación ha mejorado significativamente gracias a la incorporación del DNA Tuned, que aporta una sensación de suavidad sin sacrificar el retorno de energía.

El upper también merece una mención especial. Es muy transpirable, se ajusta bien al pie y ofrece un confort excelente incluso en sesiones de entrenamiento prolongadas. Además, la incorporación de elementos reflectantes es un detalle que he valorado mucho, ya que proporciona un extra de seguridad en entrenamientos nocturnos o con baja visibilidad. Finalmente, las asas en el talón y la lengüeta facilitan mucho el proceso de calzado, un pequeño detalle que hace la diferencia en el día a día.

Posibles puntos de mejora de las Brooks Glycerin 22

A pesar de sus numerosas ventajas, hay algunos detalles que podrían mejorarse en futuras versiones. La lengüeta, por ejemplo, no está fijada a los laterales, lo que puede hacer que se desplace durante la carrera y afecte el ajuste general. Si Brooks soluciona este pequeño inconveniente en versiones futuras, la experiencia de uso sería aún más satisfactoria.

Otro aspecto que podría mejorar es la transición en la zona del mediopié. Aunque la estabilidad es excelente, algunos corredores/as podrían encontrar que la estructura en esta área es demasiado firme, lo que podría hacer que la transición en la pisada no sea tan fluida como en otros modelos.

Finalmente, aunque el peso ha aumentado, casi 50 gramos para superar los 300 gramos en talla 9,5. Para una zapatillas confort y amortiguación no es de la más pesada, pero este cambio de peso es sustancial. Entiendo que es debido al nuevo compuesto de la suela media. Y al final este sobrepeso se ve compensado por la mejor respuesta de la zapatilla.

¿Con qué modelos comparamos las Brooks Glycerin 22?

Brooks Glycerin 22, mi recomendación top, si tu perfil de runner es…

Sé que no soy objetivo, pero te lo cuento como lo siento, las Brooks Glycerin 22 son unas zapatillas de entrenamiento diario que cumplen con creces las expectativas para runners que priorizan la comodidad, estabilidad y amortiguación en sus entrenamientos y competiciones de larga distancia.

Es una opción ideal para aquellos que buscan una experiencia de carrera suave y segura sin renunciar a una buena durabilidad y protección

Como componente del RUNNEA Team es mi recomendación top, y te aseguro que será un acierto seguro.