Hoña gorka me llamo roberto tengo 47 años una altura de 179cm y un peso alrededor de 78kg...

¡Hola Roberto! Gracias por confiar en mí para ayudarte. Basándome en tus características y necesidades, te recomendaría las Asics Metaracer Edge +, que cuentan con placa de carbono y una gran amortiguación gracias a su tecnología Flytefoam en la mediasuela. Además, su diseño es muy ligero y permite una gran respuesta en cada zancada. Con estas zapatillas podrás mejorar tu marca sin renunciar a la comodidad en tus entrenamientos y en la media maratón.

Tienes bastantes opciones, otra válida y a muy buen precio es la Joma R3000. Son duritas al tacto pero rápidas y bastante estables.
La última recomendación que te doy es la Boston 11 (o 12) Son similares a las Joma en tacto. Tienen buena amortiguación y son bastante estables.

La Asics sería la opción más radical pero dentro de las radicales, es de las menos inestables.

¡Espero que te sean de ayuda!